Оставаться стройной после 40: вопросы стратегии и тактики
Простейший рецепт бананового пирога
Цветометрия
- Фитнес и бодибилдинг
Уход за кожей вокруг глаз
1. Для удаления макияжа нужно пользоваться мягким очищающим средством, желательно без ароматических отдушек. Если макияж оставить на ночь, то накрашенные ресницы могут обломиться от трения об подушку.
Водостойкая тушь для ресниц удаляется только средствами, содержащими масла. Не пользуйтесь для удаления макияжа глаз ватой, ее ворсинки могут попасть в глаз, и наверняка, вызовут раздражение. Лучше взять бумажные салфетки или спрессованные ватные тампоны. Остатки туши для ресниц удаляются особенно хорошо, если вы пройдетесь по ресницам ватным аппликатором, который предварительно нужно опустить в средство для удаления макияжа.
2. Если у вас опухают веки, хороший результат дают охлаждающие маски. Они сделаны из пластика, наполнены гелем и хранятся в холодильниках. Можно использовать детские кольца для прорезывания зубов. Положите кольца в холодильник, а затем уложите на глаза - вы достигнете того же эффекта. Учтите, что если у вас постоянно опухают веки, вам следует показаться врачу. Это, скорее всего, признак заболевания почек.
3. Специальные кремы для кожи вокруг глаз замедлят образование морщинок. Их наносят на кожу в области глаз ежедневно по вечерам, после умывания. При покупке обратите внимание, содержат ли они влагонакопляющие вещества, такие как липосомы, коллагены и эластин. Биологически активные вещества аллантоин и пантенол оказывают успокаивающее действие.
4. Если ваши глаза покраснели и раздражены, в качестве исключения можно воспользоваться глазными каплями. В некоторых каплях содержатся вещества, сужающие сосуды, поэтому они не предназначены (!) для длительного применения.
5. Если ваши глаза постоянно слезятся, возможно, в организме не хватает витамина В2 (рибофлавина). Рибофлавин в больших количествах содержится в мясе птицы, цельном молоке, твороге, пивных дрожжах, скумбрии, горохе, грибах и капусте брокколи. Этот витамин очень чувствителен к свету. Поэтому молоко и овощи обязательно нужно хранить в темном и прохладном месте.
6. Что делать, если кожа вокруг глаз с утра до вечера стягивается или под макияжем образуются морщинки, как на сухой коже? Этот недостаток можно исправить, если поверх макияжа осторожно втереть гель для кожи вокруг глаз. Кожа станет более гладкой, посвежеет и морщинки разгладятся. }
7. Участки вокруг глаз открыты и солнцу, и ветру. В результате процесс старения происходит значительно быстрее, на этих участках раньше образуются мелкие и глубокие морщинки. Летом, выходя на улицу, лучше всего постоянно носить солнечные очки со стеклами, отражающими ультрафиолетовые лучи. Не забывайте смазывать кожу вокруг глаз специальным кремом с SPF-фактором.
8. Вряд ли вам удастся полностью избавиться от морщинок, если они появились. Но с помощью новых концентратов, активно борющихся с морщинами, в которых содержатся ультрамелкие частички пудры, вы наверняка их скроете. Эти частички пудры отражают свет, и морщинки вокруг глаз становятся менее заметны.
9. Скорректировать уже имеющиеся морщинки можно специальными кремами с небольшим содержанием AHA (альфа гидрокси кислоты, например, молочная или гликолевая). Эти кислоты стимулируют выработку новых клеток, способствуют обновлению кожи. Кремы с AHA рекомендуют применять после 30 лет.
10. В салонах можно проводить AHA-пиллинги проблемных зон с концентрацией кислот выше, чем в домашних средствах по уходу за кожей. Соответственно, антивозрастной эффект будет более выраженным.
11. Мешки под глазами чаще всего наследственная особенность внешности. Они появляются в результате застоя лимфы и почти не корректируются косметическим путем. Небольшое улучшение приносит специальный "лимфодренажный" массаж, который тоже лучше всего проводить в салоне.
Врожденная катаракта у детей
Причина появления катаракты у детей до сих пор не известна. Появляется врожденная катаракта у детей не только путем передачи из поколения в поколение, чаще, наоборот, у здоровых родителей.
Врачи настаивают, что лечение должно быть при первом проявлении. Известно, что врожденная катаракта у детей не прогрессирует. Современные ультразвуковые аппараты могут выявить врожденную катаракту до появления малыша на свет. Тем самым лечение возможно подобрать заранее.
Четкое, хорошее зрение окончательно формируется у ребенка примерно ко второму году его жизни. Изначально, с момента рождения зрения ребенка размыто, и лишь с постоянными нагрузками и тренировками на глаза оно становится все четче. Но если хрусталик мутный, то нагрузка является не достаточной.
Начинать лечение нужно сразу. Признаками катаракты у детей следующие:
- ребенок закрывает часто один глаз;
- постоянно припухшие веки;
- очень часто моргает, трясет головою наклоняя ее;
- часто трет глаза;
- цвет зрачка мутный, не черный;
- в возрасте примерно двух месяцев, смотря на предметы, не останавливает взгляда и не узнает родителей;
- глаза бегают по сторонам.
Врожденная катаракта у детей не оперируется по истечении ее срока в два года. В этом нет смысла, так как если удалить белесый хрусталик, то зрение не восстановится, так как свет будет попадать все равно в мертвую зону. Таковая зона не способна воспринимать зрительную информацию. Именно поэтому время в этом случае не на вашей стороне.
Выходов несколько. Либо удалить хрусталик, либо приспособиться. Самый подходящий период для операции:
- возраст до четырех месяцев при помутнении обеих глаз;
- при помутнении одного глаза в период после рождения или достигнув возраста шести недель. Если помутнение затронуло только часть хрусталика, то операция не требуется.
Лечение лопнувшего сосуда в глазу
Лопнувший сосуд в глазу не представляет серьезной опасности. Однако это говорит о скрытых проблемах внутри вашего организма. Само лечение лопнувшего сосуда в глазу подразумевает лечение причины вызвавшего это.
Причинами, по которым может лопнуть сосуд могут стать следующие заболевания:
Для того чтобы чувствовать себя спокойнее и исключить эти серьезные причины следует обратиться к врачу. Он после осмотра назначит анализы, которые вам потребуется сдать, а на их основе назначит лечение лопнувшего сосуда в глазу и лечение причины его возникновения при необходимости.
Сосуды в глазах могут лопаться от долгой работы за компьютером, алкоголя, перенапряжения, а также после сауны - все эти причины не представляют опасности. Но вот если это связано с другим заболеванием в организме, то стоит посетить офтальмолога. Ведь если не обращать внимания и думать что это мелочь, по которой не стоит беспокоиться, то это главная ошибка. Может случиться кровоизлияние и в другие органы.
Конечно, большинство случаев не требует лечения. Кровоизлияние лопнувшего сосуда проходит само, как и синяк. Главное помните, что нельзя в этом случае промывать глаз. Это может только усилить в нем раздражение и способствовать появлению конъюнктивита. Исключения составляют только те случаи повреждений, в результате попадания инородного предмета (песка, щепки и так далее). Но и в этом случае лучше вызвать скорую, либо обратиться в травмпункт, так как зачастую самостоятельное извлечение предмета может только усугубить травму.
При появлении лопнувшего сосуда по причине повышенного давления либо мигрени следует принять препараты от гипертонии. Их подбор должен быть индивидуален и согласован с врачом. При усталости лечение лопнувшего сосуда в глазу производится применением капель в глаза, таких как Визин и Дефислез. Эти препараты снимут красноту с глаза и освежат их.
Поможет для глаз также питание. Употребление цитрусовых, содержащих витамин С и рутин, также болгарского перца, благотворно скажется на ваших сосудах. По возможности понизить потребление кофе, сигарет и алкоголя.
Если покраснение белков систематическое, то не стоит раздумывать насчет посещения офтальмолога. Ведь зрение очень важно для каждого, а систематическое покраснение глаз, это сигнал организма о нарушении в нем.
Уход за глазами
От чего появляется ячмень
Ячмень на веке это гнойное острое воспаление, которое происходит либо на волосяной луковице ресницы, либо в сальной железе века. Для того чтобы правильно подобрать лечение, то нужно в первую очередь узнать то, от чего появляется ячмень. Примерно на третий-четвертый день после образования припухлости, на ее поверхности появится гнойная пробка. Главное помните то, что ее ни в коем случае нельзя давить. При ее выдавливании, велика вероятность занести инфекцию, что приведет к более серьезным проблемам с глазом (сепсис, менингит).
Запомните, то, от чего появляется ячмень, будет зависеть правильное лечение при его первых симптомах появления. При единичных случаях этого недуга, не стоит особо паниковать, ведь это скорее следствие простуды организма. Часто ячмень возникает при езде на машине с открытыми окнами, так как ветер постоянно дует в глаза. Но вот причиной постоянного его появления на глазу является, в первую очередь, причина слабого иммунитета.
При частом появлении ячменя на веке вам следует закаляться. Но делать это надо не только всему организму, но и глазам. На таз с водой надо капнуть одну каплю йода. Затем погрузив лицо, следует поморгать в воде 10-15 секунд. Так делать следует на протяжении двух недель каждый день. Многие специалисты советуют для укрепления организма пропить дрожжевые биодобавки.
У женщин, есть еще одна причина, от чего появляется ячмень - это косметика. При нанесении некачественной косметики организм может реагировать именно так. В этом случае следует проанализировать начало времени нанесения косметики с началом беспокойства такого недуга, как ячмень на веке.
При частом появлении ячменя обратитесь за помощью к врачу. И начните укреплять свой иммунитет.
Лечение отеков под глазами
Появление отеков под глазами при излишке жидкости в организме. Отеки и мешки под глазами портят настроение многим женщинам своим появлением. Лечение отеков под глазами народными средствами самое распространенное и эффективное.
Отеки и мешки могут появиться по следующим причинам:
Можно произвести лечение отеков под глазами при помощи народных средств:
Можно приготовить настой из трав: очанка, мята, мелиса, цветы липы, цветы ромашки. Необходимо залить одну столовую ложку любой травы стаканом кипятка. Дать настояться не менее двадцати минут. Поутру прикладывать смоченный ватный диск в настое к глазам на пятнадцать минут.
Еще можно приготовить настой из листьев березы. Семь листьев следует измельчить, затем залить стаканом минеральной воды и убрать на ночь в холодильник, и каждое утро смачивать веки.
Очень хорошо помогает сырой картофель. Одну картошку следует хорошо помыть и в целях гигиены обдать кипятком. Затем нарезать колечками. Каждое колечко нужно прикладывать на пару минут на веки, затем поменять на новое. Так следует делать в течение пятнадцати минут.
Еще лечение отеков под глазами производится при помощи огуречной маски. Натертый на терке огурец нужно наложить на веки, а сверху укрыть марлей, предварительно смоченной в холодном молоке. Через двадцать минут смойте все это теплой водой.
После каждого умывания нужно протирать веки кусочком льда.
Поможет избавиться от отеков и мешков правильное питание. Нужно больше употреблять витамина В5. Он содержится в печени, рыбе, грибах, бобовых, мясе и свежих овощах. Употребление воды должно быть более умеренным, нужно пить кисломолочные продукты, есть пшеничные отруби.
Ну и конечно прогулка на свежем воздухе. Старайтесь больше гулять и высыпаться.
Как убрать ячмень с глаза
Наверное, почти всех заставал такой недуг, как появление ячменя на веке. Это гнойное заболевание, которое возникает как при пониженном иммунитете, так и от попадания инфекции с грязных рук. О том, как убрать ячмень с глаза и пойдет речь в этой статье.
Это заболевание на веке может протекать до двух недель. Ячмень нельзя трогать грязными руками и пытаться выдавить его. Это только усилит боль и может занести еще большую инфекцию, влеча за собой более опасные последствия.
Для людей, привыкшим к медикаментозным средствам, мы расскажем о том, как убрать ячмень с глаза с помощью медицинских препаратов. Этот курс лечения широко применят врачи. Надо капать в глаз капли Альбуцид. Капать следует пять раз в день. Также параллельно следует мазать воспаленный участок века левомицитиновой, либо тетрациклиновой мазью. Если ячмень возникает на веке периодически, то в первую очередь следует отнестись к укреплению иммунитета, а также придется прибегнуть к усиленному лечению, но только при обращении к врачу. Он может назначить вам курсы витаминов и антибиотиков.
Если у вас нет возможности посетить врача, то, как убрать ячмень с глаза в домашних условиях при помощи народных средств мы вам сейчас расскажем. Эти средства являются не менее эффективными, как показывает практика.
Одно из самых популярных является лечение ячменя на веке теплым яйцом. Но это скорее не лечит, а дает ему быстрее созреть. Теплое, очищенное яйцо следует прикладывать к ячменю. Яйцо можно заменить также и на пакетик зеленого чая, ромашки, либо календулы.
А вот именно лечение ячменя народными средствами возможно при помощи цветков пижмы. Пять цветков в день, запив холодной водой, следует употреблять несколько дней, пока ячмень не исчезнет.
Еще один способ - это измельчить один лист алоэ, потом залить его стаканом холодной воды, дав настояться примерно шесть часов, затем делать примочку на больной глаз. Либо срезав лит алоэ и отжав из него сок. Развести этот сок с холодной кипяченой водой в соотношении один к десяти. И затем этим раствором делать примочки.
Контактные линзы и зрение: где таится опасность?
Увлечение молодежи необычными контактными линзами может пагубно сказаться на зрении, предупреждают окулисты. Цветные линзы любого размера сегодня можно купить повсеместно без рецепта и рекомендации врача. Множество подростков, в стремлении быть похожими на своих кино- и мультипликацонных героев, покупают и носят их без какого-либо исследования у офтальмолога. На самом же деле, молодые люди совершенно не учитывают персональные особенности своих глаз и понятия не имеют, насколько рискуют их здоровьем. Бывает, линзы прилегают к глазу слишком плотно, что способно привести к уменьшению количества кислорода, поступающего в глаза, и если их не лечить, кровеносные сосуды будут неправильно функционировать, вызывая ухудшение зрения, - говорит доцент кафедры клинической офтальмологии в Школе медицины при Университете Индианы Мелани Пикетт. И, что самое страшное, если занести инфекцию в глаза, то потеря зрения может случиться в течение 24 часов.
Источник: zdr.ru
ИсточникПервые морщинки вокруг глаз? Что делать?
Первые морщинки появляются, как правило, вокруг глаз. Многие начинают переживать и бросаются покупать различные средства по устранению этих морщинок. И порой перебарщивают. Как правильно устранить и разгладить первые морщины вокруг глаз?
Обычно толщина кожи не превышает полмиллиметра, вокруг глаз она в три раза тоньше, чем на лице в целом. Она суше, хуже обеспечена кровеносными сосудами и скуднее устлана жировой прослойкой. Но при этом нагружена интенсивнее остальной кожи: малейшее движение, а тем более мимика при разговоре приводят в движение тонкие мышцы вокруг глаз.
Крем против морщин вокруг глаз.
Польза кремов для век гораздо меньше обусловлена специальными активными веществами против морщинок, чем маслами, которые в них применяются. Они меньше растекаются и расползаются по коже, поэтому не так легко попадают в глаза.
Некоторые кремы для век содержат тонизирующие субстанции, например, кофеин. Он призван повысить микроциркуляцию крови в тонких капиллярах для предотвращения припухлостей. Во всем остальном кремы для век действуют так же, как обычные кремы против морщин: они разглаживают тонкие складочки - если не навсегда, то хотя бы на несколько часов. Некоторые продукты содержат субстанции, которые слегка натягивают поверхность кожи или оптически скрывают морщинки при помощи мельчайшего блестящего пигмента.
Когда имеет смысл наносить крем?
Специальный гель для глазного контура может оказаться благоприятнее крема в таких случаях:
Когда глазные партии кожи сухие, а вся остальная кожа жирная.
Когда глаза чувствительно реагируют на жир. В таких случаях еще лучше будет гель для век с пониженным содержанием жира.
Когда вы носите контактные линзы, не допускающие попадания жира в глаза.
Когда глазные партии склонны к отекам.
У кого нет подобных проблем, тот может наносить вокруг глаз свои обычные дневной и ночной кремы. Важно при этом брать совсем немного препарата и давать ему "растопиться" на пальцах. Затем легкой дробью осторожно вбить крем кончиками пальцев или очень нежно размазать его по коже век. При этом мышцы вокруг глаз должны быть напряжены, чтобы кожа по возможности не сдвигалась.
Правильный макияж.
Правильный макияж и очищение кожи вокруг глаз не менее важны, чем крема. Для снятия глазного макияжа существуют как маслянистые, так и безмасляные препараты. Водостойкая тушь особенно легко растворяется маслянистыми жидкостями (тампоны для снятия макияжа, детское мыло). Если ваши глаза не переносят попадания масла, лучше пользоваться безмасляными продуктами. Существуют наряду с прочим также гели для снятия макияжа, которые так же легко растворяют водостойкие краски, как и масляные препараты.
Расслабляющая гимнастика.
Современные профессии часто дают большие перегрузки на глаза, особенно если работа связана с компьютером. Это сказывается и на коже вокруг глаз: волокна тонких мышц судорожно сокращаются, парализуя обмен веществ и кровоснабжение. Поэтому расслабляющие упражнения для глаз полезны также векам.
Должно быть хорошее освещение рабочего места без ослепляющих бликов.
Интерьер рабочего места должен быть выполнен в спокойной цветовой гамме.
Время от времени давайте взгляду возможность бессмысленно блуждать.
Если вы близоруки, вам приходится щуриться, чтобы лучше видеть - а это способствует образованию морщинок! Носите очки!
Уход за кожей вокруг глаз
1. Для удаления макияжа нужно пользоваться мягким очищающим средством, желательно без ароматических отдушек. Если макияж оставить на ночь, то накрашенные ресницы могут обломиться от трения об подушку.
Водостойкая тушь для ресниц удаляется только средствами, содержащими масла. Не пользуйтесь для удаления макияжа глаз ватой, ее ворсинки могут попасть в глаз, и наверняка, вызовут раздражение. Лучше взять бумажные салфетки или спрессованные ватные тампоны. Остатки туши для ресниц удаляются особенно хорошо, если вы пройдетесь по ресницам ватным аппликатором, который предварительно нужно опустить в средство для удаления макияжа.
2. Если у вас опухают веки, хороший результат дают охлаждающие маски. Они сделаны из пластика, наполнены гелем и хранятся в холодильниках. Можно использовать детские кольца для прорезывания зубов. Положите кольца в холодильник, а затем уложите на глаза - вы достигнете того же эффекта. Учтите, что если у вас постоянно опухают веки, вам следует показаться врачу. Это, скорее всего, признак заболевания почек.
3. Специальные кремы для кожи вокруг глаз замедлят образование морщинок. Их наносят на кожу в области глаз ежедневно по вечерам, после умывания. При покупке обратите внимание, содержат ли они влагонакопляющие вещества, такие как липосомы, коллагены и эластин. Биологически активные вещества аллантоин и пантенол оказывают успокаивающее действие.
4. Если ваши глаза покраснели и раздражены, в качестве исключения можно воспользоваться глазными каплями. В некоторых каплях содержатся вещества, сужающие сосуды, поэтому они не предназначены (!) для длительного применения.
5. Если ваши глаза постоянно слезятся, возможно, в организме не хватает витамина В2 (рибофлавина). Рибофлавин в больших количествах содержится в мясе птицы, цельном молоке, твороге, пивных дрожжах, скумбрии, горохе, грибах и капусте брокколи. Этот витамин очень чувствителен к свету. Поэтому молоко и овощи обязательно нужно хранить в темном и прохладном месте.
6. Что делать, если кожа вокруг глаз с утра до вечера стягивается или под макияжем образуются морщинки, как на сухой коже? Этот недостаток можно исправить, если поверх макияжа осторожно втереть гель для кожи вокруг глаз. Кожа станет более гладкой, посвежеет и морщинки разгладятся. }
7. Участки вокруг глаз открыты и солнцу, и ветру. В результате процесс старения происходит значительно быстрее, на этих участках раньше образуются мелкие и глубокие морщинки. Летом, выходя на улицу, лучше всего постоянно носить солнечные очки со стеклами, отражающими ультрафиолетовые лучи. Не забывайте смазывать кожу вокруг глаз специальным кремом с SPF-фактором.
8. Вряд ли вам удастся полностью избавиться от морщинок, если они появились. Но с помощью новых концентратов, активно борющихся с морщинами, в которых содержатся ультрамелкие частички пудры, вы наверняка их скроете. Эти частички пудры отражают свет, и морщинки вокруг глаз становятся менее заметны.
9. Скорректировать уже имеющиеся морщинки можно специальными кремами с небольшим содержанием AHA (альфа гидрокси кислоты, например, молочная или гликолевая). Эти кислоты стимулируют выработку новых клеток, способствуют обновлению кожи. Кремы с AHA рекомендуют применять после 30 лет.
10. В салонах можно проводить AHA-пиллинги проблемных зон с концентрацией кислот выше, чем в домашних средствах по уходу за кожей. Соответственно, антивозрастной эффект будет более выраженным.
11. Мешки под глазами чаще всего наследственная особенность внешности. Они появляются в результате застоя лимфы и почти не корректируются косметическим путем. Небольшое улучшение приносит специальный "лимфодренажный" массаж, который тоже лучше всего проводить в салоне.
Мое женское здоровье © 2012-2024 Все права защищены. info@mywomanhealth.ru