Греческий салат с креветками
- Фитнес и бодибилдинг
Как нарисовать кошку со спины
Этот рисунок прост, так как для него не надо делать сложные наброски. Для начала выберите, как вы расположите лист, на котором будете рисовать – горизонтально или вертикально. Когда определитесь с выбором - нарисуйте большой круг, это будет тело нашей кошки. Нарисовать круг вы можете разными способами. Первый способ – от руки. Второй – использовать циркуль, если хотите добиться точности линий. И третий способ – с помощью блюдца или тарелки, просто положите посуду на листок и обведите карандашом. Заготовка туловища кошки готова.
Теперь на верху большого круга, в верхне части листка, нарисуйте маленький круг, который будет пересекать большой, «заходить» на него – это голова нашей кошки. Соблюдайте пропорции, чтобы голова не была слишком большой. Для этого используйте те же инструменты, что были описаны в пункте номер один. Заготовка головы кошки готова. Рисунок упрощает и то, что у кошки не надо рисовать мордочку.
Следующий шаг – нарисуйте нашей кошке уши и хвост. Хвост вы можете нарисовать любой длины и любого вида, какой вам понравится – приподнятый, обвитый, пушистый. Главное - чтобы он бал кошачий. Пунктирную линию – место пересечения головы и тела кошки, можете стереть ластиком, она нам больше не понадобится. Вот рисунок приобрел черты кошки, осталось превратить ее в настоящую представительницу семейства кошачьих.
Последний и завершающий этап – усы и шерстка. Не забудьте, что усы у кошки растут не только по бокам носа, но и над глазами. Шерстку нарисуйте по форме тела кошки, в круговую, к центру спинку наносите короткие штрихи карандашом. Можете придать ей пушистость так же штрихами, но уже большими. Можете раскрасить кошку подходящим цветом, используя акварельные краски, фломастеры, мелки или цветные карандаши. Рисунок кошки со спины готов. После работы приберите рабочее место.
Материал подготовлен специально для сайта: Мое женское здоровьеПедиатрия: основы и разделы педиатрии
Малышу полгода
Выбор няни для малыша
Постарайтесь построить беседу таким образом, чтобы потенциальная няня вашего ребенка рассказала не только о себе, но и своей семье. Узнайте ее опыт работы, используемые методики развития, образование и так далее. Все вопросы, которые желаете ей задать, лучше заранее запишите для того, чтобы ничего не забыть. Не стесняйтесь спрашивать то, что вас интересует, ведь вам необходимо будет доверить ей слишком многое – своего малыша.
Во время встречи обязательно обговорите все вопросы, касающиеся режима, работы, обязанностей няни, обучения и воспитания ребенка.
Если встреча проходит на вашей территории, обратите внимание на реакцию ребенка на гостью и на ее отношение к нему. По первой встрече можно понять многое, в том числе и то, умеет ли няня налаживать контакт с будущим воспитанником.
Во время встречи с потенциальной няней вас должны насторожить ее неопрятный или, наоборот, слишком вызывающий внешний вид, плохая дикция или неграмотная речь, а также отсутствие вопросов, касающихся предстоящей работы, и некорректные отзывы о прежних работодателях.
С большой осторожностью отнеситесь к претендентке на роль няни, если она интересуется только оплатой труда, не проявляет интереса к работе и малышу.
Встретьтесь с несколькими кандидатурами и сравните впечатления от собеседований. И только потом примите решение в чью-либо пользу.
Материал подготовлен специально для сайта: Мое женское здоровьеЗагранпаспорт для ребенка
Возможность же вписать ребенка в биометрический паспорт отца или матери не предусмотрена существующими технологиями и законодательством. На каждого выезжающего с родителями ребенка требуется отдельный соответствующий документ. Для этого лучше всего обратиться именно в отделение УФМС РФ, во избежание неприятностей не стоит пользоваться услугами специализированных компаний. Следует отметить, что заграничный паспорт меняется всегда только по истечению срока действия или из-за значительных изменений во внешности, когда человека трудно узнать по фотографии.
Биометрический заграничный паспорт имеет срок действия, вдвое превышающий паспорт старого образца. Это особенно важно людям, часто бывающим за рубежом для осуществления какой-либо деятельности. И в таком случае для ребенка определяется еще один важный повод для оформления личного выездного документа. Если малолетние дети часто сопровождают родителей или опекунов в таких поездках, им необходимы индивидуальные загранпаспорта. Также они нужны в тех поездках, когда дети отправляются за рубеж без родителей, при сопровождающем, например, для учебы или соревнований.
Родителям, желающим отправиться в заграничные поездки совместно с детьми до 14 лет необходимо взять с собой детские свидетельства о рождении, где указано гражданство, или их нотариально заверенные копии. Но если дочь или сын достигли 14 лет, то, разумеется, им необходим загранпаспорт. Ребенок может сам решить, какой документ ему получать, биометрический или старого образца.
Материал подготовлен специально для сайта: Мое женское здоровьеКонсервированные овощи в рационе ребенка: плюсы и минусы
При промышленном консервировании потеря витаминов меньше, чем при домашним. Ведь детское питание изготавливается из отборных фруктов и овощей, на современном оборудовании, где специально заданные программы поддерживают нужный режим пастеризации, стерилизации и сушки. Этот процесс происходит под строгим контролем различных специалистов. Так же выпускаются они в удобном виде – в герметически закрывающихся стеклянных или железных баночках различного объема. Для самых маленьких подойдет расфасовка по 100 гр, для детей по-старше по 200 и 400гр.
Очень важно при покупке консервированных овощей и фруктов обращать свое внимание срок изготовления и годности продукта. Закрытые банки хранятся в темном прохладном месте, а вскрытые — на дне холодильника, обязательно в стеклянной посуде и не более суток. При более длительном хранение начинается процесс окисления, и полезным заготовки назвать будет сложно.
На этикетке также указывается и возраст детей, на которых рассчитан продукт, его состав, степень измельчения овощей. Многие производители делят продукцию на стадии, поэтому консервированные овощи для детей 4-6 месяцев (это 1 стадия) будут измельчены максимально как пюре, а вот для детей постарше (10-12 месяцев – 3 стадия) до мелких кусочков.
При кормлении готовыми консервированными овощами и фруктами соблюдайте чередование различных видов овощей и фруктов – не стоит одновременно давать яблочное пюре и поить яблочным соком. При разнообразном питании ребенок получает необходимое ему количество витаминов, минеральных веществ, которые так нужны для его здоровья и развития.
Плюс консервированных овощей и фруктов в том, что они вкусные и их не нужно готовить – открыли крышку и еда готова. Но если вы не в поездке, а на дворе лето, когда полно свежих фруктов, овощей и зелени, то приготовьте фруктовое или овощное пюре для ребенка сами. Ведь витаминов в свежих овощах и фруктах всё-таки больше, чем в консервированных.
Какие консервированные овощи и фрукты, и в какое время давать ребенку – это лучше спросит у врача. Необходимо помнить, что некоторые растительные компоненты могут вызвать у ребенка аллергию, поэтому стоит их вводить в рацион питания постепенно, и по чуть-чуть.
Материал подготовлен специально для сайта: Мое женское здоровьеМетоды лечения храпа у детей
Как рисовать супер-героя
Приготовьте лист бумаги, карандаш и ластик. Карандаш лучше твердый или твердо-мягкий, чтобы избежать лишней грязи на рисунке. Лучше всего лист расположить вертикально. Первый этап – нарисуйте так называемый «скелет» героя. Он состоит из головы, линий, обозначающих плечи, руки, ноги, позвоночник, область таза. Точками обозначьте локти и колени, места сгибов в соответствующих позициях. Следите за пропорциями, чтобы рисунок не оказался кривым.
Далее приступайте к прорисовке частей тела, «наращивание» на «скелет» мышц, формируйте тело человека. Плечи, локти и колени обозначьте «шарнирами», так потом будет удобно детально прорисовать героя.
Далее на «кусках» тела прорисуйте мышцы человека-паука. Если вы сомневаетесь в их строении, то можете посмотреть какие-либо книги и картинки на тему «Анатомия для художников». Прорисовывайте торс – мышцы груди, кубики пресса (они очень важны для супер-героя). На руках и ногах изобразите все бицепсы и трицепсы.
Далее ластиком выполните редактирование мышц. Оставьте лишь самые четкие, те линии, которые будут видны на облегающем костюме героя.
Прорисовывайте основные детали костюма человека-паука, обозначьте границы синего и красного цвета, импровизированные сапоги, штаны, верхнюю часть, глаза на маске ромбовидной формы. Далее изобразите мелкие детали, такие как паутина на костюме, которая располагается строго по форме тела. Выполните силуэт паука на груди героя, сделайте четче глаза героя.
Далее можно поработать ластиком, убрать лишние ненужные линии, сделать рисунок более четким. Затем сделайте штриховку в местах тени, штриховать нужно так же по форме тела, чтобы придать объем персонажу. Рисунок в черно-белом варианте готов. Теперь можете залить его цветом. Лучше всего для этого подойдут фломастеры, маркеры или гуашь. Вот и человек-паук - один из супер-героев.
Материал подготовлен специально для сайта: Мое женское здоровьеКак родить мальчика
Инструкция:
1Одним из самых распространённых способов влияния на пол будущего ребёнка является метод расчёта овуляции. Нужно заметить, что этот метод подтверждает свою эффективность в 80% случаев, а, значит, можно с уверенностью заявлять, что он работает. Основывается он на том, что пол ребёнка несут в себе и определяют мужские сперматозоиды. Y-сперматозоиды (те самые носители мужской хромосомы) двигаются намного быстрее Х-сперматозоидов (носителей женской хромосомы), но и живут они гораздо меньше. Поэтому если вы хотите мальчика, то половой акт нужно подгадать так, чтобы он происходил непосредственно перед овуляцией или во время её. Отследить момент овуляции можно либо календарным методом, либо при помощи специальных тестов.
2Все остальные методы рождения мальчика основаны на народных легендах, поверьях, приметах и таблицах. Ни один из них нельзя назвать работающим на 100%, но некоторые пары клянутся, что воспользовались одним из них, и им это помогло.
Самой известной из этих методик считается теория обновления крови. Согласно ей, у человека раз в несколько лет происходит полное обновление кровяного цикла. У мужчины это случается один раз в 4 года, у женщины каждые три года. Тот, чья кровь будет моложе на момент зачатия, и определит пол будущего ребёнка. Дословно это означает, что молодая пара, состоящая из 25-летнего мужчины и 24-летней женщины и зачавшая в этом году ребёнка, непременно получит мальчика.
3Французы же считают, что пол будущего ребёнка определяется пищей, которую ест будущая мать. Для рождения мальчика ей непременно нужно есть как можно больше мясных и колбасных изделий, огурцы, яйца и рыбу. Вся пища должна быть основательно сдобрена солью и специями, а вот кисломолочные продукты и сладости из рациона лучше исключить.
По мнению же британских учёных, на пол будущего ребёнка влияет частота, с которой его родители занимаются сексом. Если пара ведёт активную и регулярную половую жизнь, то от этого обязательно должен родиться мальчик.
4Но стопроцентную гарантию рождения ребёнка определённого пола может дать только генетический анализ в совокупности с искусственным оплодотворением. К нему прибегают родители, абсолютно уверенные, что им нужен только ребёнок определённого пола и никакой другой. Причины для этого могут быть самые разные - от религиозных до медицинских. Врачи не очень охотно идут в таких случаях навстречу, в некоторых странах такая методика вообще находится под запретом. Ведь при этом оплодотворяются сразу несколько яйцеклеток. Генетический анализ позволяет выбрать «нужного» ребёнка, а оставшиеся эмбрионы утилизируются, как ненужный материал. Об этичности этого метода можно долго спорить, но это единственный реальный способ гарантированно родить мальчика. Или девочку.
Материал подготовлен специально для сайта: Мое женское здоровьеВыбор начальной школы
Идите в школу, которая ближе всего к дому. Ведь не каждому ребенку понравится очень рано вставать, чтобы добираться до школы на метро, автобусе или маршрутке. Да и вам это будет не очень удобно. Даже если вы планируете отвозить ребенка в школу на собственном авто. Все это очень утомительно, особенно зимой.
Осмотрите здания и прилегающую территорию тех школ, на которые пал ваш предварительный выбор (сделайте это за год до отправления ребенка в школу, желательно во время учебного процесса). Зайдите в них, оцените их устройство. Обратите внимание, нет ли на территории опасных предметов, работают ли фонари, как оснащен стадион. Посетите столовую, актовый зал и туалет. Столовая должна быть чистой и просторной, повара должны работать в спецодежде. В туалете обязательно должна быть раковина, мыло и туалетная бумага. Оцените внешний вид классов, коридоров и всей школы. Поинтересуйтесь, есть ли в школе компьютерные классы, в каком они состоянии.
Разговор с учителем. Для первоклашек выбор учителя играет очень важную роль. Присмотритесь к общению учителя с ребенком и с вами. У вас должны быть одинаковые взгляды на воспитание. Выберите, что в учителе для вас важнее – строгость или спокойствие по отношению к детям. Возраст и семейное положение, внешний вид учителя – многое могут сказать о человеке. Не бойтесь молодых учителей. Именно они становятся настоящими профессионалами своего дела. Спросите, сколько детей будет учиться в классе.
Сегодня выбор школ огромный. Не поленитесь, изучите максимум информации, расспросите друзей и знакомых, и тогда ребенок будет с удовольствием ходить в школу, а вы будете спокойны за свое чадо.
Материал подготовлен специально для сайта: Мое женское здоровьеМое женское здоровье © 2012-2017 Все права защищены. Копирование материалов разрешено при условии установки активной ссылки на "http://mywomanhealth.ru/". Мое женское здоровье