Интересное на сайте
Виды диет
ПИТАНИЕ И ДИЕТЫ
Макияж
Партнеры
- Фитнес и бодибилдинг
Здоровье детей: как сберечь и уберечь?
10.11.18 | Категория: Оздоровление
Детское здоровье для каждого родителя это самое главное. В последнее время здоровье детей не отвечает нормам здорового ребенка. Все чаще звучит определение «часто болеющий ребенок». В этом виноваты экология, некачественные продукты питания и избыток медикаментов, которые назначаются неграмотно. В данной ситуации нужно знать, как помочь малышу снова стать здоровым и противостоять инфекционным заболеваниям и простудам. В нашей стране принято относить к «часто болеющим детям» детей возрастом до 1 года, которые болеют простудными и вирусными заболеваниями четыре и больше раз за один год; детей в возрасте до трех лет, которые болеют подобными заболеваниями шесть раз в год; малышей до пяти лет, что болеют заболеваниями, пять раз в год, а также детей, которые старше пяти лет и болеют четыре и более раз за один год. К «часто болеющим детям» относят тех детей, которые болеют редко, но очень длительно с осложнениями.Причиной частых заболеваний у детей, чаще всего является сниженный иммунитет. Ослабевание защитных сил организма может быть из-за дисбактериоза кишечника, различных вирусов, анемии, нерационального питания и других факторов. Частые вирусные и простудные заболевания, конечно же, подрывают здоровье ребенка. Чем чаще и длительнее ребенок болеет, тем больше у него снижается иммунитет. Защитные силы организма снижаются, и вероятность заразится новой инфекцией или подхватить новую простуду резко возрастает.В таких ситуациях главная задача родителей – это укрепить иммунитет ребенка и регулярно делать профилактику простудных заболеваний. Необходимо придерживаться правильного режима питания, обогащать рацион ребенка различными витаминами. Обязательно проводить для ребенка воздушные ванны, закаливать.
(голосов:0)