Главная Стоматология Вирусология Хирургия Генетика Диетология Гинекология Гомеопатия Иммунология Гематология Аллергология Венерология
Логин:  
Пароль:
Диеты секс Фитнес Роды питание аборт тело Кожа Глаза Макияж Похудение Климакс Лекарства Волосы Мужчины
Интересное на сайте
ПИТАНИЕ И ДИЕТЫ
Как правильно варить яйца вкрутую и не только

Как правильно варить яйца вкрутую и не только

Казалось бы нет ничего проще, чем приготовить яичницу себе на завтрак или сварить яйцо в дополнение к бутерброду. Но, как показывает мировая практика, далеко не все знают как правильно варить яйца. Итак, как правильно варить яйца вкрутую, "в
22.10.18

Партнеры

Основными элементами полового акта являются половое влечение, эрекция, эякуляция, оргазм. Все они тесно связаны друг с другом и при нарушении одного из них страдают все остальные.

ЭРЕКЦИЯ У МУЖЧИН. Слово «эрекция» переводится как выпрямление, набухание. Как известно, в толще мужского полового члена находятся пещеристые тела. Наполняясь кровью при возбуждении, они приводят к значительному увеличению всего полового органа и его отвердению. Такое состояние называется эрекцией. Половой орган при этом краснеет, примерно в 3 раза увеличивается в объеме, набухает. Повышается его температура, он становится «горячим».

При половом сношении эрекция имеет решающее значение. Ведь вялый половой член невозможно ввести во влагалище. Степень выраженности эрекции у здорового мужчины может быть самой различной. Она зависит от возраста, самочувствия, от степени раздраженности эрогенных зон. Эрекция считается нормальной, если она достаточна для успешной половой близости с женщиной.

Часто у мужчин вызывает беспокойство тот факт, что размеры полового члена при эрекции невелики. Дело в том, что наиболее эрогенной зоной женщины во время половой близости является клитор и преддверие влагалища. Когда половой член входит в эту часть влагалища, а мужчина сексуально достаточно образован и знает, как при этом себя вести, никакого беспокойства у него возникать не должно. Кроме того, само влагалище как бы «приспосабливается» к размеру полового члена. Хуже, если при эрекции он достигает величины, не соответствующей размерам влагалища.

Эрекция в начале половой жизни представляет собой условный рефлекс. Позже различные представления о женщине воспринимаются корковым половым центром мужчины как средства, дополнительно усиливающие эрекцию члена. Все это способствует половому возбуждению и готовности мужчины к половому акту. В дальнейшем напряжение полового члена поддерживается в основном за счет механических раздражителей, получаемых его головкой и кожей во время полового сношения.

Часто у подростков, юношей и молодых мужчин наблюдается утренняя эрекция. Она бывает обычно перед пробуждением и связана с эротическими сновидениями или переполнением мочевого пузыря. Импульсы от мочевого пузыря идут в спинномозговой центр мочеиспускания, который находится рядом с центром эрекции. Если возбуж¬дение достаточно сильное, оно захватывает оба центра, что и приводит к напряжению полового члена.

ЭРЕКЦИЯ У ЖЕНЩИН. Орган женского полового чувства — клитор — ни что иное, как недоразвитый половой член мужчины. Он состоит из двух пещеристых тел, которые, наполняясь кровью, набухают и способствуют увеличению клитора примерно в 2 раза. Возбужденное влагалище тоже сильно набухает за счет переполнения его сосудов кровью, становится горячим, чем создает благоприятные условия для совокупления. Мышцы и стенки влагалища туго охватывают половой член, что способствует еще большей его эрекции.

ЭЯКУЛЯЦИЯ У МУЖЧИН. Эякуляция означает извержение, выбрасывание. Содержимое мужского эякулята — это семенная жидкость со сперматозоидами и секрет предстательной железы. У здорового молодого мужчины эякулят выбрасывается несколькими быстрыми толчками со скоростью до 1 м/с на расстояние до 30 см. Объем одной порции спермы — 2-3 мл. Эякуляция сопровождается сладос¬трастным ощущением и судорожными вздрагиваниями тела.

Быстрое семяизвержение свидетельствует о чрезмерной половой возбудимости эякулярного центра у мужчин. Таких мужчин называют малопотентными в отличие от импотентов, у которых вообще эрекция не наступает. Ослабление оргастической реакции или ее отсутствие наблюдается при умственном или физическом переутомлении, о чем необходимо знать обоим супругам.

ЭЯКУЛЯЦИЯ У ЖЕНЩИН. Эякуляция у женщин — выброс секрета желез шейки матки и бартолиниевых желез, который происходит в том случае, когда половой акт заканчивается у женщины оргазмом. При этом наблюдается перистальтика мышц влагалища. Для того, чтобы вытолкнуть пробку слизи, на мгновение открывается шейка матки. После эякуляции у женщины исчезает чувство напряжения в половых органах и уменьшается их гиперемия. Шейка матки закрывается до следующего полового сношения или менструации.

ОРГАЗМ. Эрекция, завершившаяся эякуляцией, вызывает у партнеров ощущение полового удовлетворения — оргазм. Оргазм представля¬ет собой нервный разряд такой силы, равного которому в организме нет.

Различают три стадии оргазма:

1. Стадия суммирования — постепенное накапливание сладострастных ощущений при половом возбуждении в результате раздражения эрогенных зон. 2. Стадия вершины — наивысшая точка полового спазма в момент начала эякуляции. 3. Стадия угасания — приятные ощущения партнеров во время эякуляционных содроганий. Вершина оргазма у женщины наступает позже, чем у мужчины, а период угасания бывает более продолжительным. Суммирование сладострастных ощущений происходит у нее дольше. Это и определяет природу женской сексуальности.



Бывает чуть не на каждом шагу в жизни так, что мужчина с не большим членом, но с душой «секс озорника», применяя свои высокие технические навыки совершения акта, способен дать женщине гораздо больше полового удовлетворения, чем мужчина, обладающий прекрасным половым органом, но не умеющий применять его на все 100 % в постели. У мужчин такие навыки заключаются: - В умении выбрать и предложить женщине нужную позицию для того, чтобы ввести член во влагалище при половом акте как можно глубже. Замечу, что иногда требуется не только выбрать позицию, но и перевести женщину в нее чуть ли не насильно, ибо женщина может стесняться положения тел и их половых органов; - В умении деликатным и ласковым обращением расположить женщину к себе; - В умении совершать совокупительные движения с такой частотой и амплитудой (в том числе и язычком по клитору), которые соответствуют вкусу именно Вашей женщины; - В умении так рассчитать половые ласки, чтобы добиться одновременно с партнером эякуляции и оргазма, ибо только такой оргазм дает женщине ощущение полной половой взаимности. У женщин половые навыки заключаются: - В умении по просьбе мужчины или по своей инициативе занять без лишних жеманств и ломаний ту или иную позицию для полового акта, а заодно и умение использовать положительные стороны этих позиций; - В умении так поднять ножки, или скрестить их на мужчине, или выгнуться, или положить подушечку под попку, чтобы направить головку члена партнера на шейку матки, при этом важно добиться наиболее тесного прилегания актирующихся тел, чтобы лучше раздражался клитор, трущийся о мужской лобок; - В умении колдовать половой щелью так, чтобы совокупительные движения были сладострастными и приятными обоим партнерам и влияли на мужчину как опьяняющий напиток. Важно работать не столько бедрами, сколько влагалищем (у отдельных нимфоманок амплитуда колебаний их половой щели в направлении вверх-вниз составляет 10-15 см). По наставлению для проституток эта амплитуда должна быть равна размеру полового члена мужчины (его длине) и называется амплитудой «обли» (сексологи называют несколько иначе - «амплитуда насаживания вульвы на член»). Именно на вершине этого «подмахивания» мужчина продвигает член во влагалище максимально глубоко и происходящий процесс чем-то действительно напоминает «насаживание». - В умении женщины творчески относиться к половому акту. При исчезновении тесного полового контакта между шейкой матки и головкой мужского члена женщина должна проявить находчивость для его восстановления (для чего или сменить позу, или подложить подушечку под попку, или поднять выше ноги, или положить их на плечи мужчины и т. п.). Все это следует делать, сообразуясь с обстановкой, условиями психогигиены и вкусами Вашего полового партнера. У неопытных, необученных или стесняющихся женщин амплитуда едва отлична от нуля. Это огорчает мужчину и может вызвать у него охлаждение к партнерше. Итак, смысл совокупительных движений у мужчины заключается в перемещении полового члена во влагалище женщины взад-вперед, но не больше, чем на половину длины члена (мужская амплитуда), у женщины перпендикулярно члену, т. е. вверх-вниз (женская амплитуда). При соблюдении этих условий половой акт действительно протекает красиво и носит характер сладострастного «насаживания» органа любви мужчины и женщины друг на друга.



Нужно учитывать, что разные области мужского пениса имеют различную чувствительность к стимуляции их губами и языком. Самым чувствительным местом является его головка, поэтому обычно именно здесь следует сосредоточить основное внимание при занятии оральным сексом. Легко можно довести партнера до оргазма всего лишь мягкими прикосновениями языка к этой части полового члена. Ствол пениса не обладает достаточной чувствительностью, поэтому ни оральная, ни ручная стимуляция этой зоны не могут доставить значительного удовольствия мужчине. Широко распространено заблуждение среди женщин, будто бы мужчина получает максимум наслаждения, если партнерша глубоко и крепко захватывает его пенис ртом и стимулирует мощными движениями вверх-вниз. Безусловно, внешне такая форма орального секса выглядит очень возбуждающе, но, к сожалению, стимуляция головки члена при этом недостаточна, так как основное воздействие оказывается на малочувствительный ствол пениса. Тестис(мошонка, яички, называй, как тебе удобнее) весьма чувствительны к боли и обычно не рассматриваются как объект эротической стимуляции, что по сути ошибочно. Можно добавить немало приятного в своих эротических играх, если обратить больше внимания на тестис. Но об этом позднее. Существуют и другие области мужского тела, чувствительные к оральной стимуляции. Многие мужчины чувствительны в районе груди и сосков, в промежной зоне и т.д.

Горько наблюдать, как много девочек не знают, как правильно возбудить пенис, привести его в должную боеготовность. Типичнейшим заблуждением является уверенность, будто бы жесткий захват полового члена и энергичное его массирование вверх-вниз делают вас специалистом в области орального секса. Это не так. Необходимо предварительно осторожными, нежными прикосновениями губ и языка исследовать поверхность пениса вашего партнера и по его реакции определить наиболее чувствительные точки.

Попробуй следующее: возьми пенис одной рукой и нежно оближи всю нижнюю часть по длине снизу вверх. Когда ты достигнешь головки члена, мягко и нежно обхвати ее ртом. По возбуждению органа ты увидишь, какая его часть наиболее чувствительна и доставляет наибольшее удовольствие твоему любимому. После того, как ты откроешь эти зоны, обрати внимание на то, по каким признакам ты сможешь в будущем определить, насколько твой партнер близок к оргазму. Это важно хотя бы для того, чтобы ты могла управлять длительностью любовных игр и не вызвать преждевременное семяизвержение. Вот обычные симптомы близости оргазма: головка члена несколько увеличивается, напрягаются бедра, на верхушке пениса проступают капли полупрозрачной жидкости. Если это происходит, значит самое лучшее может произойти в любую секунду. Позиция, в которой оптимальнее заниматься оральным сексом (находясь внизу между ног, лежа сбоку или в позе 69) зависит от особенностей чувствительности члена партнера, а также от структуры и пластичности твоих губ, языка, формы зубов.

Испробуй все виды техники, чтобы определить наиболее подходящие варианты для вашей пары. Тебе следует облизнуть головку члена, а затем ввести его в рот. При этом губы следует держать напряженными и как можно более узкими, словно ты произносишь букву “У”. Когда член окажется у тебя во рту, начинай ритмично покачивать головой взад-вперед, как бы нанизываясь на возбужденный член. Чтобы он не входил очень глубоко (поначалу глубокое введение в рот может показаться неприятным) ты можешь ограничивать глубину погружения языком, подняв его к верхнему небу. Движения головой можно ускорять или замедлять, в зависимости от желания партнера и собственных ощущений. Эти движения следует делать до тех пор, пока не ощутишь бьющую в рот струю спермы.

Крепко возьми член в руку, оголи головку и начинай вылизывать ее так, как будто у тебя в руке эскимо. Движения языком могут быть самыми разнообразными, от медленного поглаживания до быстрых коротких прикосновений (так называемый язык змеи). Старайся прислушиваться к реакции партнера и когда почувствуешь приближение оргазма, погрузи член в рот, чтобы сперма не забрызгала твою одежду.

Возьми затвердевший пенис партнера ртом, но не сжимай губы вокруг его ствола. Начни вращающие движения головой. Пенис будет совершать свободные круговые движения, попеременно касаясь различных внутренних поверхностей твоего рта. Вынь его, немного притормаживая зубами. Это упражнение удобнее делать, стоя на коленях перед партнером, или когда он лежит, а твоя голова находится точно на его членом. Вращательные движения следует делать то по часовой стрелке, то против. Такая игра доставляет огромное удовольствие мужчине и может продолжаться длительное время.

Стоя на коленях перед партнером, приподними его уже затвердевший пенис так, чтобы ты могла добраться ртом до яичек. Медленными сильными движениями языка промассируй промежную область под мошонкой, сами яички, осторожно и мягко соскользни по ним языком и оближи весь пенис до самого верха. Можно немного помогать руками. Техника по сути напоминающая облизывание эскимо. Мало найдется мужчин, способных выдержать подобную продолжительную стимуляцию и не дойти до мощного оргазма. Как вариант можно комбинировать прямолинейные движения языка с выписыванием большой восьмерки.

Наиболее распространенная техника: возьми пенис партнера ртом, но не глубоко. Позднее мы остановимся и на глубоком захвате. Определи языком местоположение головки члена. Один раз оближи область уздечки (там, где кончается крайняя плоть и начинается кожа) под головкой. Освободи член и повтори всё с начала, обхватив ствол пениса рукой. Эту игру можно разнообразить, например, делая извивающиеся движения головой влево-вправо в то время, когда твои влажные губы смыкаются вокруг уздечки. Дополнительные приятные ощущения может добавить нежная стимуляция пениса рукой вверх-вниз. Несколько мягких неглубоких захватов пениса ртом можно перемежать с редким, но сильным и глубоким захватом до самого основания, или стандартным вакуумным захватом.

В дополнение к предыдущей существует техника, усиливающая оргазм. Если ты блокируешь пальцем в основание пениса канал, по которому происходит выброс спермы, и, массируя его губами и рукой по всему стволу, будешь имитировать спазмы, характерные при семяизвержении, ты сможешь длительное время доводить своего партнера до сладостного изнеможения. Когда же ты разрешишь сперме вырваться наружу, извержение будет необычно длительно и интенсивно. Невероятно, как такая простая техника многократно увеличивает удовольствие для мужчины.

Тем, кто только начинает практиковать оральный секс, нужно учитывать некоторые моменты. В момент оргазма мужчины зачастую пытаются погрузить пенис как можно глубже. Однако средняя глубина рта всего лишь 7,5 - 9 см, а среднеевропейская длина пениса от 10 до 14 см. Проблему усложняет и тот факт, что угол захвата пениса при оральном сексе по отношению к горлу и дыхательным путям составляет 90 градусов. Поэтому непосредственно перед оргазмом партнера следует несколько отклонить голову в сторону, что позволит его пенису войти целиком, не создавая опасности для ваших дыхательных путей.

Тем более не секрет, что при глубоком проникновении возникает известная физическая реакция. Чтобы обойтись без этих неприятностей, нужно всего лишь расслабить гортань и не пытаться её напрягать во время глубокого проникновения. Кроме того ты можешь управлять глубиной, временно плотно захватив губами пенис в удобном для вас положении и стимулируя его исключительно языком, чтобы в это время самой немного отдышаться. Мгновение оргазма - это единственный момент на протяжение всей оральной игры, когда активность партнера может преобладать над твоей. Он сам начинает имитировать движения, характерные для обычного полового акта, погружая пенис с каждым разом все глубже. Это очень сильное сексуальное переживание, особенно для новичков. Еще одно предупреждение. Не оставляй своего партнера сразу после семяизвержения. Это собьёт его удовольствие. Поэтому, если для тебя психологически неприятно просто проглотить вырвавшееся семя, просто сплюнь его в заранее приготовленный платок или в полотенце, но не убегай в ванную. Но не стоит забывать и тот факт, что сперма является идеальным косметическим средством для очистки кожи. При должном внимании к друг другу ты с твоим партнером вскоре научишься избегать возможных неприятностей и доставлять друг другу максимальное взаимное удовольствие от орального секса.

Теперь снова обратим внимание на яички партнера. Учитывая их высокую болевую чувствительность, потребуются особые доверительные отношения между партнерами, чтобы привлечь их в активную сексуальную игру. Начнем с нежного облизывания мошонки. Когда партнер возбудится, можно поиграть с сосками на его груди, стимулируя пенис внизу основания ближе к яичкам. При полном доверии партнера ты сможешь взять оба яичка ртом, предварительно облизав мошонку влажным языком, так как нужно смочить волосяной покров мошонки. Слипшиеся волосы не станут мешать твоему языку играть яичками. Придатки яичек твоего партнера в ряде случаев могут служить детектором на скрытые инфекции типа хламидиоза. Если они нехарактерно увеличены и болезненны при соприкосновении, это тревожный сигнал и самое недвусмысленное напоминание о необходимости воспользоваться резинкой.

Это очень простая техника любовной игры, и, если ты уже освоилась с анатомией пениса, то легко ее усвоишь. Увлажни губы, сложи их вокруг головки пениса и начинай тихонько его вертеть по линии уздечки из стороны в сторону. Это не потребует никакого специального умения и особых талантов, так как это самая чувствительная область полового члена. Её стимуляция может вызвать быстрый и сильный оргазм. Обычно она рекомендуется для срочного восстановления боеспособности партнера после уже состоявшейся половой близости.



2. Встречайте его по возвращении с работы в одних чулках и поясе. 3. Можете не встречать его у дверей, а дайте ему понять, что ждете его в постели совершенно голой. И не портите впечатление, прикрывшись простыней. 4. Залезьте ему в брюки, пока он смотрит бейсбол, и мастурбируйте его. 5. Запустите руку в свои джинсы, пока вы смотрите вместе какой-нибудь сериал, и начните мастурбировать себя. 6. После ужина прильните к нему на диване и начните целовать его член. 7. Предложите ему для разнообразия принять душ вместе. И примите. Обязательно намыльте его и позаботьтесь о том, чтобы он намылил вас. 8. Займитесь с ним под душем оральным сексом. 9. Займитесь оральным сексом в постели. Делайте это медленно, наслаждайтесь этим. 10. Попросите его, чтобы он лизал вас до тех пор, пока вы не кончите. 11. Сядьте на него верхом, придвиньтесь к его лицу и потребуйте, чтобы он лизал вас, пока вы не кончите. 12. Спросите его, чего бы он больше всего хотел от секса. 13. Спросите его, о чем он мечтает, но боится сказать вам в сексе. 14. Уложите его на спину и займитесь с ним сексом. 15. Покусывайте его соски. 16. Попросите его куда-нибудь поехать с вами, и при этом на вас должен быть только дождевик - и ничего больше. 17. Попросите его припарковаться в неприметном месте и заняться с вами сексом на заднем сиденье. 18. Выйдите ночью с ним в сад нагишом и займитесь сексом на траве, под деревьями, где угодно. 19. Попросите его мастурбировать над вами так, чтобы он кончил на вашу грудь. 20. Мастурбируйте себя так, чтобы он наблюдал за этим, и покажите ему, как вас лучше всего ласкать. 21. Займитесь с ним сексом, и при этом вставьте себе в анус действующий вибратор. 22. Проделайте то же самое с ним. Вращайте его рукой, словно вы помешиваете пудинг (но только не переусердствуйте). 23. Попросите его заняться с вами анальным сексом, но только осторожно, чтобы не сделать вам больно. 24. Оденьтесь для него шлюхой из Сан-Франциско, пусть на вас будет только корсет и шляпа с перьями. 25. Говорите при нем непристойности. Употребляйте самые грубые слова, которые знаете, и затем потребуйте, чтобы он трахнул вас, и трахнул крепко. 26. Сделайте ему больно, пока он занимается сексом с вами, - впейтесь ногтями ему в ягодицы и кусайте его. Впейтесь ему ногтями в анус, однако будьте осторожны с яичками. 27. Попросите его заняться с вами сексом, когда он полностью раздет, а вы - полностью одеты. 28. Предложите ему привязать ваши руки и ноги к кровати и делать с вами все, что ему захочется (однако помните - вы должны полностью доверять этому человеку!). 29. Шлепайте его и одновременно массируйте его член. 30. Находясь в компании, подойдите к нему и прошепчите на ухо, что хотели бы поцеловать его член. 31. Когда вы будете в гостях, затащите его в ванну или спальню и прижмите его руку между ваших ног. 32. Говорите ему, что вы любите его, и нежно и обольстительно целуйте при этом. 33. Держите его член, когда он будет мочиться. Если это происходит зимой, на улице, напишите струёй ваше имя. 34. Займитесь с ним оральным сексом, доведите его до эякуляции, а затем с шумом высосите и проглотите его сперму. 35. Обнимите и ласкайте его в постели, целуйте его шею и спину, говорите ему, как он прекрасен. 36. Начните заниматься с ним оральным сексом, пока он спит. 37. Свяжите его запястья и лодыжки кожаными ремнями, и делайте с ним все, что вам заблагорассудится, и сколь угодно долго. 38. Где-нибудь на прогулке мастурбируйте его так, чтобы он кончил вам в оттянутые трусики, вы до конца дня будете ощущать его сперму. 39. Потребуйте, чтобы он отправился на званый ужин без трусов под костюмом. 40. Попросите его ласкать вашу грудь до тех пор, пока вы не кончите. 41. Покажите ему видеофильм, где вы занимаетесь мастурбацией перед камерой. 42. Покажите, как вы мочитесь, раздвинув половые губы пальцами, чтобы он увидел весь процесс полностью. 43. Расскажите ему о своих эротических грезах. 44. Позвоните ему на работу, скажите, что вы тоскуете по нему, что вы хотели бы заняться любовью с ним, что вы задрали юбку и медленно ласкаете вульву и что вы бы отдали все на свете ради того, чтобы в ней сейчас оказался его член… 45. Сбрейте его лобковые волосы, смажьте его член кремом и массируйте его до тех пор, пока он не запросит пощады. Взрыв! 46. Наденьте в постель туфли на высоком каблуке. 47. Напишите ему письмо, когда будете в отъезде, и опишите в нем все то, что бы вы хотели, чтобы он проделал с вами, если бы вы были вместе. 48. Придумайте самую непристойную, самую сексуальную, самую вульгарную идею - то, о чем вы не можете думать без дрожи - и реализуйте ее с ним. 49. Расскажите, как вы любите его. 50. Что бы он ни делал сейчас - прямо сейчас - попросите его заняться любовью с вами.

1. Не кормите мужчину “до того” !Большинство мужчин примитивны, недалеко ушли от “простейших” и глубоко подсознательно в них в гораздо большей степени чем в женщинах главенствуют такие черты как : - лень, чувство голода, секса, развлечений (работа, спорт, политика, и т.п. это тоже в какой то степени для них игра, а вот секс в некоторой степени - работа!). Лень плюс сытость с легкостью могут победить все остальные “обязанности”. Насытившийся мужчина вполне может попытаться “отработать” вполсилы, а то и вообще изобразив нежность обнять вас и задремать на вашей груди.

2. Не сдерживайте себя. Если Вы получаете оргазм, ОБЯЗАТЕЛЬНО мужчина должен это видеть и знать. Мужчина всегда выберет женщину, бурно получающую от него оргазм, а не идеальную внешне, но фригидную топ-модель. Лучше получите три оргазма при одной его эрекции, чем наоборот. Трудно переоценить значение удовлетворенного честолюбия мужчины осознающего, что он способен довести женщину до оргазма.

3. Планируйте длительность и интенсивность. Пик оргазма у мужчины очень крутой, наступает очень быстро и также быстро наступает период торможения. У женщины наоборот более длительный период возбуждения и такой же длительный, пологий спуск, да еще и возможны множественные оргазмы. Вероятно, лучшим вариантом будет возбуждение и доведение до оргазма СНАЧАЛА женщины, и если вы получите оргазм на его глазах, можете не сомневаться, мужчина будет уже подготовлен.

4. Он хочет орального секса? Они все этого хотят…. деваться тут некуда, но уравновесьте ваше положение, предложите ему оказать вам такие же услуги. но обратите внимание, что женщины как правило быстрее учатся, что и как надо делать, а с мужчинами часто приходится повозиться, они не всегда соображают, что и как надо делать, чтобы вы получили удовольствие. Обычно они пытаются примерять все по себе и аналогично действовать, иногда приходиться повозиться пока его приручишь…. Но оно того стоит ! Не пренебрегайте возможностью спросить его, как именно ему нравиться, и прямо указать ему - куда и как ему тыкаться…

5. Он хочет анального секса? Ну что ж… ваш мужчина самый обычный и принадлежит к 80% мужчин, которые этого бы хотели. Но по статистике 70% мужчин попробовавших анальный секс испытывают глубокое разочарование, и теряют в дальнейшем к нему навязчивый интерес. Если вы испытываете глубокое отвращение к анальному сексу, и терпите его лишь из-за вашего партнера, предложите мужчине попробовать его тоже анально (вибратором или пальчиками). Oph его отказе вы получаете моральные право отказывать ему тоже в следующий раз, а при согласии он по крайне мере будет знать, что чувствуете вы, и если ему не понравиться, вполне вероятно, что умерит свой пыл. Помните, что только грамотный анальный секс может доставить массу удовольствия обоим партнерам. Главное правило - НЕ ТОРОПИТЬСЯ !

6. Он хочет поиграть в какие то сексуальные игры? Делится с вами фантазиями? Поздравляю! Вы получили от мужчины очень редкий и дорогой подарок - доверие и откровенность. Это огромное везение, мужчины довольно скрытые и консервативные создания, очень болезненно реагируют на насмешки и при малейшем намеке на непонимание - замыкаются в себе, надолго и всерьез. БЕРЕГИТЕ ДОВЕРИЕ мужчины, если он вам открылся, как зеницу ока! Иногда достаточно даже просто на словах вместе с ним пофантазировать, и он почувствует ваше понимание и поддержку.

7. Он хочет что бы вы изобразили из себя шлюху, хочет вас изнасиловать ? Одни из самых распространенных фантазий мужчин. Истоки лежат в подсознательном чувстве превосходства над женщиной, и неуверенности в этом в нынешней реальности. Абсолютно не принимайте всерьез как оскорбление предложение подобной игры, никакого отношения к истинным чувствам вашего мужчины это желание не имеет. Люди склонны ко всему запретному. Как правило, именно интеллигентные, образованные и культурные мужчины получают удовольствие от таких игр, это как бы уравновешивает их внутренний мир с доминирующими общечеловеческими ценностями. Почувствуйте себя актрисою! Не стесняйтесь в этой игре произносить нецензурные и грубые выражения, если он этого хочет, и любящий вас мужчина вас будет в диком восторге, это те “специи” которых ему не хватает в пресной жизни. Аналогично замечено, что часто мужчины в обыденной жизни выполняющие ответственную работу, с массой психологических нагрузок ищут возможность поиграть в “жертву”, в “исполнителя”, в “раба” и т.д. То есть ищут разгрузку с противоположным знаком.

8. Подогревайте его! Вы не представляете, как возбуждает мужчин, осознание того что вы идете в гости, а на вас, например, сегодня нет трусиков….или сегодня вы ходите на работе с вставленным вибратором (если выходите конечно), Только ОН знает об этом и больше никто! От такой исключительности у них текут слюни и не только… Воображение дорисует им все остальное… Попробуйте, и он десять раз позвонит вам на работу, что бы узнать, как дела, о чем думаете, и какие планы на вечер… Некоторые мужчины действительно интересуются внутренним миром женщины, пытаются разговорить ее, особенно на сексуальные темы… не отказывайте ему в этом, пусть лучше с вами говорит о сексе, чем на стороне…

9. Мужчины любят глазами.. показывайте ему все, когда он хочет, как он хочет, специально и якобы случайно…держите его на этом поводке. Он хочет вас пофотографировать. ну что ж… но вместе! Иногда им достаточно покрутиться с фотоаппаратом или камерой без пленки вокруг вас, главное чтобы вы ему откровенно позировали! Ему важно видеть, он хочет видеть это, ему интересен сам процесс, а не результат. Как ребенку… ну что же … детям мы многое разрешаем. Мужчины обожают смотреть как женщины мастурбируют, используют вибраторы и т.п. А популярность среди мужчин, зрелищ лесбийских ласк, вообще требует отдельного глубокого изучения.

10. Вы застали его мастурбирующим… . Присоединитесь к нему, и он ваш душой и телом. Не пренебрегайте возможностью быстро удовлетворить мужчину если он просит, даже если и сами не успеваете получить удовольствие, или у вас месячные, или боитесь испортить прическу, макияж, опоздать…. К счастью мужчину, как правило можно очень быстро удовлетворить мануально или орально. В прихожей. в подъезде, в машине и т.п. Мужчины считают такой секс очень экстремальным. Потом “теплым” вы его можете уговорить на все что угодно, и решить с ним любые вопросы…пользуйтесь.

Примените хотя бы восемь советов из десяти, и среднестатистический мужчина ваш, пока вы сама этого хотите….



Если вы вдруг решили прибегнуть к помощи видеозаписи, чтобы лучше познать себя, вот, что вы должны запомнить. 1. Расположение. Есть ли у вас удобная, романтичная спальня, куда не смогут войти случайные посторонние? Это не обязательно должен быть дворец, но немного декора не помешает.

2. Физическое состояние, внешний вид. Посмотрите на себя на экране. Выглядите ли Вы достаточно привлекательно? У Вас чистые, хорошо промытые волосы, зубы блестят, ногти хорошо обработаны? Вам не обязательно выглядеть так всегда, когда Вы занимаетесь любовью, но вообще-то гигиена демонстрирует ваше отношение к сексу.

3. Поцелуи. Прибегаете ли вы к ним? Кому больше хочется целоваться? Чей язык чаще бывает во рту партнера? Прекращаете ли Вы поцелуи с началом полового акта?

4. Любовная игра. Направляется ли его рука сразу во влагалище? Помнит ли он о груди? (Удивительно, насколько часто мужчины забывают об этом.) Имеют ли место поцелуи и ласки для других частей тела, кроме груди и гениталий? 5. Оральная стимуляция. Целует ли она его пенис? Если да, то как она это проделывает? С удовольствием и наслаждением или поспешно выполняя малоприятную обязанность? Лижет ли он ее влагалище? 6. Введение члена. Насколько удобно Вам обоим? Готовы ли Вы оба к этому моменту? Ваши ощущения идут в унисон или же партнер вводит член, не обращая внимания на то, возбуждена ли женщина или еще нет? Помогает ли она ему? 7. Половой акт. Достаточно ли удобна позиция? Похожи Ваши тела со стороны на движущиеся в танце или в борьбе? Имеется ли постоянный, достаточно устойчивый ритм? Делает ли мужчина что-то для того, чтобы дополнительно возбудить партнершу (ласкает грудь, клитор и т.д.)? 8. Оргазм. Пытаетесь ли вы объединить ваши оргазмы? По крайней мере, приблизить их? 9. Второй оргазм. Пытается ли кончивший первым узнать, испытал ли оргазм другой партнер? (Делает он это с энтузиазмом и любовью или просто из вежливости?)

10. После секса. Имеет ли место удовлетворение, радость, ласки и поцелуи?

11. Разное. Обратите внимание на различные технические дополнения (эротическая одежда, к примеру). Спросите друг друга, насколько Вас это возбуждает и нравится ли вообще.



С древнейших времен люди предаются любовным утехам, и издавна пытаются найти различные универсальные средства, дабы усилить, улучшить, продлить. Мужчины молились богу, обладающему огромным “мужским достоинством”, знахари предлагали им вещества, усиливающие половое влечение - афродизиаки. Но важно было поверить, что порошок из рога носорога, корень мандрагоры, блюда из яичек животных непременно возымеют чудесное действие. Древние снадобья, дававшие неугасаемую любовную энергию, часто имели наркотические свойства. На Востоке в качестве возбуждающего средства традиционно курили опиум. В Центральной Америке в ритуальных оргиях активно использовали галлюциногенные кактусы и грибы. В Европе очень почитали грибы-трюфели, способствующие «воспламенению потухшего огня». Кстати, наши «домашние» грибочки (сморчки, маслята, подберезовики, шампиньоны) вполне конкурентоспособны. Употребляемые в пищу в любом виде - маринованными, жареными или тушеными, они активизируют сперматогенез и улучшают сексуальные функции мужчины. Дело в том, что в них масса микроэлементов и, главное, много цинка, положительно влияющего на репродуктивную способность мужчины. И, что приятно, никаких галлюцинаций. Популярная сегодня зелень - чабрец, мята, хрен, анис, сельдерей, кориандр, спаржа -издавна считалась хорошим постегивающим средством для «ленивых» фаллосов. Мускатный орех, перец, гвоздика, шафран, имбирь, розмарин, - как и многие другие ароматические приправы и специи «располагают к сладострастию» и возбуждают любовный аппетит; ваниль, кофе и какао - тонизируют. Мед, оливковое масло, орехи (миндаль, арахис, грецкие, фисташки, кокосы), лук, чеснок, финики, бананы - вот далеко не полный перечень традиционных и совсем не мистических мужских «энергоносителей». Да, чуть не забыл о корне женьшеня. Он - король среди растительных афродизиаков, не теряющий своей славы уже 4 тыс. лет. Свойствами, близкими к женьшеню, обладают аралия, лимонник, элеутерококк. Настойки этих биологически активных растений сегодня можно купить в аптеке. В Камеруне в отсутствие женьшеня, много веков пользовались корой дерева йохимбе, усиливающей половое влечение и вызывающей эрекцию. Сегодня экстракт йохимбе используется в составе многих биологически активных добавок. Уже давно замечено, что у народов, традиционно питающихся рыбой, мужчины гораздо активнее в сексуальном плане, а сексуальная жизнь их дольше, чему у любителей мяса? Особенно полезны рыбные молоки и икра, продукты, богатые незаменимыми аминокислотами и фосфором. Не нуждаются в дополнительной рекламе креветки, крабы, морские моллюски, кальмары. По преданию, Юлий Цезарь любил виноградных улиток, вызывающих сильнейшее сексуальное влечение. Арабские шейхи перед любовными марафонами ели жаренные в масле яйца (попросту яичницу). На Алтае местные жители, чтобы придать себе силы, использовали панты пятнистого оленя - марала. Сегодня препараты пантокрин и пантогран можно купить в обычной аптеке. «Бобровую струю» и мускус кабаргисчитают одними из самых сильных афродизиаков. Масса, выделяемая мускусными железами этих животных, считается сильным возбудителем и давно применяется в виде мазей, пилюль и порошков. Препараты эти недешевы: 1 кг мускуса кабарги (его, кстати, используют еще и парфюмеры) стоит 60 тыс. долларов. Коренные жители Тайваня и Малайзии, чтобы усилить желание, употребляют кровь только что убитой змеи и порошок из высушенной кожи ящериц. В Африке до сих пор в ходу “чудодейственный” порошок из рога бедного носорога. Жук-скарабей считался у древних египтян символом вечной жизни. Соответственно настои из этого священного насекомого принимали как мистический любовный напиток. В Европе пальму первенства среди афродизиаков много веков удерживала шпанская мушка, тельце и крылья которой содержат кантаридин (вещество, раздражающее мочевой канал и вызывающее возбуждение). Во времена Великой французской революции шпанская мушка была неотъемлемым компонентом любовных конфет, лепешечек и напитков. Современной фармацевтической промышленностью афродизиаки выпускаются в виде мазей, жидкостей, спреев и порошков. По основному компоненту их можно условно разделить на три основные группы. Первая группа препаратов содержит, как основное активное вещество кантаридин. Кантаридин - химическое соединение, содержащееся в организме жучков-нарывников. Это очень сильное вещество (пожалуй, из всех афродизиаков самое сильное), поэтому использовать его можно только в микродозах. Он вызывает механическую эрекцию и жжение в области слизистой оболочки половых органов. Лучше без рекомендаций врача не использовать этот афродизиак. Вторая группа содержит уже знакомый отечественному потребителю йохимбин - препарат, получаемый из коры дерева. Он расширяет сосуды и улучшает кровоснабжение половых органов. Йохимбин повышает сексуальную чувствительность и координацию движений. К третьей группе относятся самые безобидные препараты, их даже трудно назвать афродизиаками. Скорее это просто тонизирующие препараты, улучшающие общее состояние организма. Побочным эффектом является снижение кровяного давления, поэтому людям с пониженным давлением нужно применять йохимбин очень и очень осторожно. В их состав, как правило, входят витамины, экстракты женьшеня, элеутерококка, кола-реха. Они немного повышают давление (внимание гипертоникам!), ускоряют обменные процессы. Происходит стимуляция организма, повышается интерес к жизни, в частности, к ее сексуальной стороне.



ДАО ЛЮБВИ Родиной всех видов массажа, в том числе эротического, традиционно считают Китай – жители Поднебесной начали массировать друг друга еще в третьем веке до нашей эры. В сексуальной технике Китая, известной нам как Дао любви, используются элементы массажа, связанные с воздействием на биологически активные точки. Для древних китайцев было важно препятствовать преждевременной эякуляции у мужчины: с их точки зрения, сеансы любви призваны заряжать человека некой космической энергией, а во время семяизвержения эта энергия теряется. Они определили несколько точек, воздействие на которые может продлевать половой акт. Кроме того, китайцы первыми начали практиковать тренировки – контроль над эрекцией, ее продолжительностью и интенсивностью. В них, помимо особых физических упражнений, тоже используется точечный массаж.

ЧЕРЕЗ ЧАКРЫ К СЕКСУ Разработали свои принципы эротического массажа и последователи индийской тантра-йоги, также увлекавшиеся многочасовыми половыми актами без эякуляции. При касаниях нужно учиться чувствовать отраженное тепло своей ладони, визуально представлять собственную энергию и передавать ее партнеру через руки. Особое внимание при эротическом массаже тантристы уделяют так называемым чакрам – центрам концентрации энергии на человеческом теле; считается, что расположены они у основания позвоночника («корневой центр»), в области таза, на уровне пупка, в районах сердца и горла, а также на лбу («третий глаз») и на макушке. На них-то и концентрирует внимание человек, выполняющий тантра-массаж. Следует начинать с чакр головы, а затем двигаться к половым органам, чтобы именно там сосредоточить энергию наслаждения. Знаменитая Кама-Сутра внесла в культуру эротического массажа такое понятие, как ароматические и возбуждающие масла. Огромное их разнообразие не только служило для эстетических и оздоровительных целей, но и являлось своеобразным средством общения.

ТАЙНЫ ТАЙСКОГО МАССАЖА Что до наиболее известного у нас тайского эротического массажа, который выполняется не только руками, но и грудью, животом и ягодицами, то в этом виде он сформировался только в ХХ веке. И берет он свое начало от древнего бирманского массажа, который ставил своей целью вовсе не сексуальное возбуждение, а расслабление и сон. Его делали исключительно женщины: мужчина лежал на спине, а «массажистка» убаюкивала его всем телом, пока тот не начинал похрапывать. Подобная услуга, кстати, до сих пор предлагается в некоторых отелях Бангкока: усыпив клиента с помощью нежных прикосновений, массажистка тихонько выходит из комнаты. В древнем же Таиланде под эротическим массажем понимали один весьма специфический элемент интимной близости: женщина «массировала» введенный в нее половой член мышцами влагалища.

ГЛАЗАМИ ЕВРОПЕЙЦА Если восточные трактаты подразумевали под эротическим массажем вспомогательное средство к сексу как таковому, то Европа, как обычно, все переосмыслила на свой лад. В европейской школе переход от массажа к интимным отношениям считается вовсе не обязательным – она зачастую предполагает некую дистанцию между массажистом и клиентом. Основное значение приобретает возможность получения новых тактильных ощущений, расширения границ эротической чувственности и снятия психологических стрессов. Например, знаменитый массаж эсален представляет собой имитацию отдыха на пустынном пляже. Клиент лежит на горячем песке или гальке (в некоторых случаях используются полудрагоценные камни), слушает шум прибоя и крики чаек, а его тело разминает очаровательное создание в одних солнцезащитных очках. Массаж хеллерверк включает в себя более 50 различных воздействий на кожу, следующих друг за другом в строго заданном порядке, причем возбуждающие касания чередуются с расслабляющими. Расслабляться в данном случае должны мышцы, а возбуждаться – чувства.

МАССАЖ ВМЕСТО СЕКСА? Способен ли эротический массаж заменить полноценный секс – вопрос неоднозначный. Большинство сексопатологов сходятся во мнении, что никакой особой техники прикосновений, способной заставить человека достичь оргазма без стимуляции основных эрогенных зон не существует. Если же предусматриваются прикосновения к половым органам, то, согласно терминологии, это уже не массаж, а половой акт. Эротический массаж – это действенный способ привести партнера в состояние “готовности №1″. Так, по крайней мере, обстоят дела с мужчинами. С женщинами, как всегда, все гораздо сложнее и запутаннее. Физиологически они вполне способны испытать оргазм, не переходя к половому акту – у них нет четкой локализации условных эрогенных зон, да и безусловные (клитор и точка G) не всегда “работают”. Так что при желании с помощью эротического массажа можно не только возбудить любимую, но и удовлетворить. «При помощи массажа можно не только расслабить тело и придать интимным отношениям больше чувственности, но также продлить эрекцию и даже довести женщину до оргазма»

Курсы массажа для новобрачных Среди мексиканцев стало модно заключать браки в городе Тулум на полуострове Юкатан. Они приезжают сюда издалека, чтобы сыграть свадьбу по ритуалу древнего народа майя. Хозяйка своеобразного брачного салона утверждает, что унаследовала от предков способность общения с космосом, и обещает молодоженам здоровых детей и счастье в семейной жизни. А чтобы это счастье было полным, новобрачные вдобавок получают здесь уроки эротического массажа у местных шаманов.



Отсутствие желания может быть вызвано несколькими факторами: индивидуальная психология и отношение к жизни потеря интереса к партнерше стресс побочные эффекты некоторых лекарств приступ депрессии.

Но во многих случаях винить следует гормональное расстройство: яички отказываются производить достаточное количество тестостерона. Тестостерон (testosterone) - основной мужской половой гормон, творит в организме много чудесных вещей. Поэтому, даже если Вы решили, что проживете и без полового влечения, Вам не следует его игнорировать. У большинства мужчин по достижении 50-летнего возраста уровень тестостерона начинает падать. В 70 лет наш общий уровень тестостерона составляет 10-20% от того, что был в 30 лет, а уровень так называемого «свободного тестостерона», то есть того, который действительно может участвовать в метаболическом процесс, составляет от 1/3 до половины того, что было в расцвете сил. Наши мышцы и кости становятся слабее. Мы теряем как мышечную массу, так и прочность костей. А либидо выдыхается. Означает ли это, что большинство престарелых мужчин страдают от дефицита тестостерона? Возможно, что нет. Несмотря на снижение, уровень все равно остается в пределах того, что в науке считается нормальным. Но у некоторых он падает далеко за пределы нормального. У скольких? Никто не знает. Давайте назовем это как-нибудь по-другому. Термин «мужская менопауза» очень меток, поскольку нам сразу становится понятен его смысл: мужчины претерпевают гормональные изменения, также как и женщины. Но он же вводит в заблуждение, и не только потому, что у мужчин нет месячных циклов, которые с возрастом прекращаются. У женщин яичники закрывают производство. Выработка эстрогена тоже падает практически до нуля. Они становятся бесплодны. Внезапные гормональные изменения, вызывающие потерю прочности костей и приливы крови, порождают для них гораздо больше проблем. У мужчин же репродукция тестостерона падает несравненно медленнее и выработка спермы продолжается. Как говорится, чему быть, того не миновать, но увеличить уровень тестостерона и оттянуть процесс наступления мужской менопаузы возможно и нужно. «Можно увеличить уровень тестостерона благодаря пребыванию в течение нескольких дополнительных часов на ярком свете», - говорит автор исследования доктор Дэниел Крипке (Dr. Daniel F. Kripke), профессор психиатрии Калифорнийского университета в Сан-Диего. Для повышения уровней тестостерона необходимо все тоже качественное питание, много протеина, углеводов. Приемы пищи частые и регулярные. Мясо, лесные орехи - необходимы, если Вы намерены поднять свой тестостерон. На уровень тестостерона сильно влияет качество ночного сна. Вы думаете почему вам рекомендуют спать 8-9 часов в сутки? Да потому что один раз не выспавшись, Вы снижаете уровни своего тестостерона на 40%! Как это не обыденно звучит, здоровый образ жизни, хорошее питание, свежий воздух, психологическое равновесие – залог долгой сексуальной жизни мужчины. Есть множество способов медицинского вмешательство для возвращения мужчины к интим жизни, но тут необходима консультация специалиста медика и не какой самодеятельности.



Советы сделаны на основе наблюдений и со слов женщин: конечно, мужчины - разные, женщины - тоже. Но у всех, скажем так, есть общие места. Как нащупать мужские наиболее чувствительные эрогенные зоны. - Запустите руку в его шевелюру Для начала проведите пальчиками по затылку партнера, поиграйте завитками его волос. Запустите поглубже руку в его шевелюру. И тут же почувствуете, с какой благодарностью партнер воспримет этот жест. Скользнув по волосам, задержите ладонь на ямке под самым затылком. Мало кто знает - здесь скрываются две очень чувствительные точки. И нежное прикосновение, возникающее будто из ниоткуда, способно вызвать у мужчины самое острое желание. В ваших чутких руках партнер станет податлив, как воск, и нежен, как персидский кот. И не забывайте: даже самые мужественные и неприступные бывают совершенно беззащитны в момент возбуждения. - Покусайте за ушко Знающий толк в любви Восток с нежностью воспевал такую часть тела в мужчине, как… ухо. Мастера эротического массажа знают: мочки ушей очень чувствительны. Попробуйте провести по ним кончиком языка. Подержите мочку во рту, слегка покусывая ее. Искушенная женщина найдет подходящий момент, когда добавить крупицу боли в коктейль удовольствия. - Посыпьте соски корицей Вы думаете, только женщина обожает, когда ей ласкают грудь? Мужские соски и кружочки вокруг них на самом деле так же восприимчивы. Доставьте удовольствие себе и ему - лизните кончиком языка. Если мужчина застыл в ожидании, продолжайте игру. Можно подключить и пальчики. Эксперимент для гурманов - намазать соски джемом. Кто-то, глядишь, выберет и погорячее! Известны случаи, когда мужчины просили капнуть на соски… горчицей. Говорят, что еще душистая корица пользуется особенным успехом у горячих натур. - Растопите лед на его спине Выудите кусочки льда из ведерка с шампанским на глазах у партнера. Эта ледяная штучка в умелых руках (и губах) способна творить чудеса. Попросите партнера лечь на живот и проведите обжигающим кусочком льда по его обнаженной спине. Сверху вниз. По самой линии позвоночника. Передайте мужчине кусочек льда изо рта в рот во время поцелуя. Такая игра наверняка доставит удовольствие обоим. - Поласкайте его мизинец на ноге Мужчины обожают, когда им массируют ступни. Используйте любое массажное масло. Вначале разотрите его пятки, потом принимайтесь за пальцы - они очень чувствительны, особенно мизинчик. От этих неземных ласк ваш партнер вспорхнет на седьмое небо от счастья. - Поработайте языком Уделите внимание Вашим языком его «Дорожке блаженства». «Дорожкой блаженства» называют «косичку», начинающуюся от мужского пупка и ведущую ниже… По «тропинке» можно ласково пройтись ладошкой. Можно попробовать «тактику спирали» - круговые движения пальчиками электризуют нервные окончания и усиливают возбуждение. - Шлепните его по ягодицам Самое время подумать о весьма эротичных горках мышц ниже пояса. Это я про ягодицы. Для начала помассируйте их легкими движениями. Недолго думая, переходите к более энергичному массажу. Можете даже слегка пошлепать. Эту часть тела мужчина всегда готов отдать в нежные и ласковые руки. Возможно, Ваш партнер из числа тех, кто бурно реагирует и на стимуляцию ануса. Но эта точка очень чувствительна к любым резким воздействиям, так что будьте поосторожнее. Если партнеру не нравится, лучше «не ломиться с черного входа». - Дорого яичко… Есть масса противоречивых мнений о том, насколько близко даме можно приближаться к самому святому. Яички столь чувствительны, что даже наделены способностью «убегать вверх». Защитный рефлекс. Так что поосторожнее с этими «двойняшками». Лишь теплые прикосновения могут обернуться особой отзывчивостью. Если мужчина благодарно расслабился, пускайте в ход более интимные ласки языком и губами. - Возьмите его за уздечку Если вы еще до сих пор не поняли, какая самая чувствительная точка на главном мужском достоинстве, подскажу. Это так называемая уздечка, тонкая связка между головкой и крайней плотью. Помассируйте эту маленькую V-образную штучку большим пальцем руки. Ласково и бережно. Получите очень большой результат!



1. Не занимайтесь любовью после обильной пищи. При половом контакте на полный желудок существенно снижается производство спермы, нарушается пищеварение и наносится вред селезенке. Половое соитие в голодном состоянии намного эффективнее и качественнее, потому что вся ваша энергия сконцентрирована исключительно на получении удовольствия, а не на переваривании пищи. После полового акта лучше съесть что-нибудь сладкое, но не кондитерские изделия. Финики, бананы или инжир лучше всего восстановят вашу сексуальную энергию и подготовит вас к повторному контакту. 2. Исключите секс в состоянии алкогольного опьянения. Сильное физическое напряжение в таком состоянии способно навредить вашим легким, так как нарушается контроль дыхания. В то же время, после принятия большой дозы алкоголя вы не сможете хорошо контролировать течение вашей спермы, что может привести к быстрой эякуляции или к нежелательной беременности Вашей женщины. 3. Опорожните мочевой пузырь за 20 минут до полового контакта. Полный мочевой пузырь будет оказывать давление на ваши почки, что помешает Вам хорошо расслабиться во время секса и сконцентрироваться на получении удовольствия. Единственный случай, когда мужчине рекомендуется мочеиспускание после полового акта, — это во время месячных у женщины. Урина будет препятствовать попаданию ее крови в мочеиспускательный канал и его блокированию. 4. Не занимайтесь тяжелым физическим трудом до и после секса. Это может временно истощить органы и мышцы и послужить препятствием для восстановления сексуальной энергии, поскольку энергия будет необходима для физического восстановления. 5. Исключите половой контакт в неблагоприятных ситуациях. Секс в ослабленном состоянии, вызванном вашим недомоганием, болезнью, стрессом и т. д. может еще в большей степени вывести из равновесия Ваше здоровье и ускорить развитие небольших недомоганий в серьезную болезнь. 6. Не делайте водные процедуры после занятий сексом. Вода является хорошим проводником электричества; это относится также и к “электричеству” человека. Если вы будете принимать ванну или душ сразу же по окончании сексуального акта, то это отнимет у вас некоторое количество накопленного заряда. К водным процедурам лучше прибегнуть спустя минут сорок, когда вы окончательно расслабитесь после секса. 7. Не вводите пенис в женщину слишком интенсивно. Если вы непрерывно воздействуете на влагалище женщины тяжелыми ударами своих тазовых костей и пениса, это приведет к онемению вагины и к появлению у женщин отрицательных ассоциаций, связанных с болью при половом контакте. Уверенное, но нежное введение полового члена даст более продолжительное удовольствие. 8. Не полагайтесь в сексуальном акте на эротические “игрушки”. Вся продукция секс шопов (вибраторы, фалло-имитаторы и т. д.) хороши для тех мужчин, у которых имеются серьезные затруднения в удовлетворении женщины обычными способами. Здоровому же человеку лучше «заострять свое собственное оружие» и усиливать собственные половые органы путем упражнений, диеты и здорового образа жизни. Естественный секс намного качественнее контакта со вспомогательными средствами. 9. Не используйте часто для полового возбуждения эротические фантазии. Опасность опоры на сексуальные фантазии заключается в том, что секс становится ограниченным возможностями ума. Если ограничить секс образами, взятыми из эротических фильмов или журналов, то вам трудно будет ощутить глубинные потоки сексуальной энергии в вашем собственном теле. Когда секс становится игрой ума, это может блокировать глубочайшие процессы внутри вашего существа, потому что вы сконцентрированы не в глубине вашего тела в данный момент, а на каких-то проекциях в будущем. В результате вы не сможете в полной мере сконцентрироваться на вашей партнерше, так как будете представлять себя в объятиях другой женщины, и не получите истинного глубокого удовольствия от полового акта. 10. Не превращайте секс в рутину. Любое механическое занятие сексом без должной подготовки и возбуждения подобно мастурбации. Его еще называют “мертвым сексом”, так как во время него не происходит необходимого обмена сексуальными энергиями между партнерами. К занятиям любовью нужно относиться, как к пиру, и приступать к ним только тогда, когда вы оба будете испытывать сильную страсть. Помните, что важным считается качество чувств, а не количество секса.





Мое женское здоровье © 2012-2018 Все права защищены. Копирование материалов разрешено при условии установки активной ссылки на "http://mywomanhealth.ru/". Мое женское здоровье


Яндекс.Метрика