Оздоровление » Мое женское здоровье
Главная Стоматология Вирусология Хирургия Генетика Диетология Гинекология Гомеопатия Иммунология Гематология Аллергология Венерология
Логин:  
Пароль:
Диеты секс Фитнес Роды питание аборт тело Кожа Глаза Макияж Похудение Климакс Лекарства Волосы Мужчины
Интересное на сайте
ПИТАНИЕ И ДИЕТЫ
Греческий салат с креветками

Греческий салат с креветками

Как часто вы балуете себя чем-то вкусненьким? Если вам надоели уже сладости и бутерброды с красной икрой в качестве лакомств, удивите себя и своих гостей вкусным и оригинальным салатом. Салаты никогда не будут лишними на столе, будь то семейный ужин
23.12.16

Партнеры
Грудное молокоБиблия начинающим родителям будет очень полезна, так как там содержится много полезных советов. Многие матери стоят перед выбором кормить малыша грудью или искусственно? Ребенок, когда находился в утробе матери, находился в постоянной связи с ней и грудное вскармливание так же продолжает связывать их, так как грудное молоко создано самой природой. В нем содержится большое количество витаминов, необходимые малышу, для роста и укрепления организма. С ростом малыша состав молока тоже меняется и никакое детское питание не сможет заменить его. Материнское молоко вырабатывается постоянно и чем чаще малыш питается грудью, тем быстрее молоко синтезируется и наоборот, если малыш редко питается грудью, то молоко редко синтезируется. Это возникает из-за того, что молочные железы сами регулируют выработку молока. Надеюсь вы поняли из статьи , что нельзя заменит грудное молоко. Материал подготовлен специально для сайта: Мое женское здоровье


Важное значение витаминовЗначение витаминов для организма человека очень велико. Существует очень много витаминов с разность структурой и ценностью, их около 30 видов. Эти питательные вещества поддерживают весь организм в целом и всех органов. При нехватке витаминов состояние здоровья ухудшается целиком, а не отдельных органов. Так, например, при нехватке ретинола, работа таких органов, как горло, нос, легкие, рот, кишечник, живот, мочеполовой системы снижается, и организм ослабевает, при этом появляется слабость, головная боль, тошнота, головокружения, раздражительность, нарушается зрение. Рибофлавин (В2) влияет на развитие детей, их рост, на остроту зрения. А от витамина Е зависит появление морщин, старение, состояние нашей кожи. витамин Е еще называют витамином молодости. Только при рациональном питании организм может получать все питательные вещества, снижая при этом риск заболеть из-за дефицита с витаминами. Организм человека сам не в состоянии вырабатывать витамины, поэтому они могут поступать в организм только с пищей. Витамины бывают водорастворимыми: витамины В и С и жирорастворимыми: витамины D, K, E, А. Особенностью жирорастворимых витаминов является то, что они могут в организме храниться в течение года, и расходоваться по мере необходимости. Но надо так же помнить, что во всем должна быть мере, и переизбыток жирорастворимых витаминов приводит к нежелательным результатам. Водорастворимые витамины не могут накапливаться в организме, так как при переизбытке выводятся с мочой. При нехватке витаминов у человека развивается гиповитаминоз и нарушаются физиологические функции. Узнать подробнее о витаминах вы можете легко на fiz-ra.com. Материал подготовлен специально для сайта: Мое женское здоровье


От чего хрипит голос?Перемена погоды приводит к тому, что большинство незащищенных людей сразу болеют разными простудами и вирусными заболеваниями. Лечить такие болезни можно даже не ходя к врачу – просто пить чаи с лимоном и покупать разные витамины для того, что бы организм был более наполнен нужными веществами и мог бороться с вирусом и бактериями. Правда иногда простая простуда переходит в более сложное заболевание – воспаление, бронхит, с которой медицина борется последние пол века. При этой болезни Вы будете ощущать себя очень усталым и голос сильно измениться, ведь болезнь повредит голосовые связки. Так что в большинстве случаев если человек более какой-то болезнью связанной с горлом у него меняется голос. Правда причин для изменения голоса очень много и задавать вопрос почему хрипит голос просто глупо – никто точно сказать не сможет. Что бы понять почему голос резко стал хриплым нужно много проанализировать, узнать о жизни человека, его занятиях.В большинстве случаев голос ломается и хрипит у тех людей, которые постоянно поют или занимаются вокалом. Тут нету ничего удивительного – голос постоянно напрягается и голосовые связки натягиваются, пока не потянуться или пока не повредятся каким-то другим способом. Тогда голос либо садиться либо начинает хрипеть – и продолжается это довольно долго, пока связки сами не зарастут.Помочь тут никто не сможет – чаи, микстуры и прочие лекарства не помогут голосовым связкам восстановиться, так что не верьте ничему в таком случае. Лучше подождать и получить гарантированный результат чем экспериментировать и, возможно, повредить свой голос. Кроме того курение и стрессы так же приводят к хрипам в горле – и стресс и курение табачных изделий расслабляют голосовые связки и певчие струны, так что при резком напряжении они просто рвутся и долго потом заживают. Материал подготовлен специально для сайта: Мое женское здоровье


Здоровье детей: как сберечь и уберечь?Детское здоровье для каждого родителя это самое главное. В последнее время здоровье детей не отвечает нормам здорового ребенка. Все чаще звучит определение «часто болеющий ребенок». В этом виноваты экология, некачественные продукты питания и избыток медикаментов, которые назначаются неграмотно. В данной ситуации нужно знать, как помочь малышу снова стать здоровым и противостоять инфекционным заболеваниям и простудам. В нашей стране принято относить к «часто болеющим детям» детей возрастом до 1 года, которые болеют простудными и вирусными заболеваниями четыре и больше раз за один год; детей в возрасте до трех лет, которые болеют подобными заболеваниями шесть раз в год; малышей до пяти лет, что болеют заболеваниями, пять раз в год, а также детей, которые старше пяти лет и болеют четыре и более раз за один год. К «часто болеющим детям» относят тех детей, которые болеют редко, но очень длительно с осложнениями.Причиной частых заболеваний у детей, чаще всего является сниженный иммунитет. Ослабевание защитных сил организма может быть из-за дисбактериоза кишечника, различных вирусов, анемии, нерационального питания и других факторов. Частые вирусные и простудные заболевания, конечно же, подрывают здоровье ребенка. Чем чаще и длительнее ребенок болеет, тем больше у него снижается иммунитет. Защитные силы организма снижаются, и вероятность заразится новой инфекцией или подхватить новую простуду резко возрастает.В таких ситуациях главная задача родителей – это укрепить иммунитет ребенка и регулярно делать профилактику простудных заболеваний. Необходимо придерживаться правильного режима питания, обогащать рацион ребенка различными витаминами. Обязательно проводить для ребенка воздушные ванны, закаливать. Материал подготовлен специально для сайта: Мое женское здоровье


Витамины для организма: какие витамины лучше принимать?Витамины представляют собой биологически активные вещества различного химического состава и природы, которые принимают участие абсолютно во всех биохимических процессах организма, а потому крайне необходимы человеку для жизни. Большинство витаминов поступает в организм с пищей, часть продуцируется в кишечнике, а никотиновая кислота и витамин D образуется в подкожном слое при условии воздействия солнечных лучей.Ученые выделяют 13 витаминов и около десятка веществ, имеющих витаминоподобное действие. Кроме витаминов для организма очень важны минеральные вещества, в зависимости от количества их делят на макро- и микроэлементы. К макроэлементам относят кальций, магний, калий, фосфор, натрий. Магний, кобальт, фтор, йод составляют менее 0,1%и потому называются микроэлементами.В идеале все необходимые элементы человек должен получать с пищей или продуцировать самостоятельно. Однако, крайне сложно организовать питание, полностью включающее весь спектр витаминов минералов. Кроме того, сами продукты после тепловой обработки, длительного хранения, рафинирования, консервирования теряют большую часть полезных веществ и не способны удовлетворить потребности организма.Таким образом, формируется объективная необходимость приема витаминных комплексов – компливит. В зависимости от процента норма суточной необходимости различают комплексы с малым содержанием витаминов (50-80%), нормальным (около 100%) и повышенным (150-400%). Повышенное содержание рекомендовано людям подверженным сильным стрессам, спортсменам и беременным женщинам. Норма оптимальна для курсового приема в сезон обострения простудных заболеваний и зимнее-весенний сезон. Материал подготовлен специально для сайта: Мое женское здоровье


Лечение в ГерманииЛечение в германии всем известно считается в Мире одним из лучших, так как включает профессионализм, высокий уровень обслуживания, использование в области медицины новейших технологий. В Германию обычно обращаются для лечения в таких областях: Кардиохирургия, Травматология и ортопедия, Хирургия позвоночника, Нейрохирургия, Гинекология, Гастроэнтерология и гастрохирургия, Роды, Трансплантология и гематология, Урология, Лечение бесплодия, Лечение рака, Пластическая хирургия, Лечение ДЦП. В здравоохранение в Германии вкладывается денег намного больше, чем в другой любой Европейской стране. Один из лучших в мире уровень аттестации и подготовки врачей. И совершенно неудивительно, что люди стремятся для лечения обращаться в клиники германии – у них самые лучшее медицинское оборудование, врачи педантично и профессионально относятся к своей работе. Особенно большое внимание уделяется женщинам при лечении в Германии по раннему предупреждению и выявлению онкологических и гинекологических заболеваний, по выявлению и устранению причин. Именно в Германии была разработана вакцина, благодаря которой было вылечено много больных от рака шейки матки. В Германии вы сможете справиться с тяжелейшими болезнями и вновь жить, и радоваться жизни. Материал подготовлен специально для сайта: Мое женское здоровье


Лечение детей в ГерманииВ настоящее время современный человек вынужден все большее внимание уделять своему здоровью, а также здоровью своих детей. В последнее время все большее число людей считают, что лечение детей в Германии намного превосходит отечественный аналог. С их позицией нельзя не согласиться, ведь эта страна уже долгое время является столицей передовой медицины, в немецких клиниках работают врачи самого высокого класса, а лечение производится с использованием исключительно высококачественных медикаментов. Следовательно, если вы цените, прежде всего, качество и эффективность терапии, лучше отправить своего ребенка в Германию вам не придется беспокоиться за его самочувствие.Лечение детей в ГерманииНемецкие детские клиники гарантируют пациентам только высококлассное лечение, а также самый высокий уровень обслуживания. Немаловажно и то, что лечение детей в Германииосуществляется исключительно специально подготовленным для этого персоналом.Благодаря своему высокому уровню развития, медицина Германии уже долгое время остается лидером среди других государств, поэтому большинство заботливых родителей отправляют своих детей именно сюда. Здесь вашему ребенку будет поставлен точный диагноз, в соответствии с которым буде подобрана индивидуальная программа лечения, а завершит процесс курс реабилитации, который поможет ребенку быстро вернуться к прежней полноценной жизни.Ежегодно власти Германии тратят огромные средства на покупку новейшего оборудования и медикаментов, на проведения курсов повышения квалификации среди медицинского персонала, и любой приехавший сюда пациент сразу же заметит видимые невооруженным глазом результаты этих вложений. Лечение детей в Германии производится с использованием новейших медицинских разработок, некоторые из которых не имеют аналогов ни в одной другой стране. По уровню аттестации немецкие врачи также превосходят медицинский персонал иностранных клиник.Здесь используется новейшее оборудование, в том числе и робототехника, поэтому вы можете полностью положиться на опыт немецких врачей и традиции национальной медицины, и не беспокоиться за здоровье своего ребенка. Материал подготовлен специально для сайта: Мое женское здоровье


Пушковые усикиДа, для многих девушек нормально. В период полового созревания пушковые волосы на ногах и руках начинают грубеть. Появляются волосы в соя подмышечных впадинах, на лобке, отдельные волоски на груди, по средней линии живота, а у некоторых—над верхней губой. Эти и другие признаки полового созревания связаны с повышением активности половых гормонов, вырабатываемых яичниками и надпочечниками.Яичники продуцируют преимущественно женские половые гормоны—эстрогены, а также некоторое количество мужских половых гормонов—андрогенов. Основным же источником андрогенов в женском организме являются надпочечники. Если андрогенов вырабатывается недостаточно или клетки волосяных луковиц нечувствительны к ним, волосы в подмышечных впадинах, на лобке, над верхней губой не растут.Но и в тех случаях, когда мужские половые гормоны продуцируются в достаточном количестве, чувствительность к ним волосяных луковиц очень индивидуальна. Поэтому у одних девушек и женщин волосы над верхней губойболее заметны, у других—почти незаметны. Имеет значение и наследственная предрасположенность. Известно также, что у азербайджанок, армянок, грузинок нередко бывают усики над верхней губой, чего почти не отмечается у коренных жительниц Севера. Обычно у брюнеток волосы на лице растут больше, чем у блондинок.Многие девушки воспринимают появление пушковых волосна лице, руках, ногах как трагедию: они начинают их выдергивать, брить, обесцвечивать, не зная, что эти манипуляции травмируют волосяные луковицы, вызывая огрубение и усиленный рост волос. Надо также иметь в воду, что солнечные лучи резко повышают чувствительность волосяных луковиц. Поэтому девушкам и женщинам, у которых наблюдается избыточный рост волос на лице, загорать не рекомендуется.Пушковые усикиСледует отметить, что тревожно-мнительное отношение к избыточному оволосению, постоянная фиксация на нем внимания формируют иногда тяжелую психопатию—состояние, при котором усиливается активность коры надпочечников. А это, в свою очередь, стимулирует выработку мужских гормонов, а значит, и рост волос на лицеЕсли у вас появились причины для беспокойства, обратитесь к врачу, который определит, является ли рост волос следствием каких-либо гормональных нарушений в организме, или это так называемая конституциональная особенность организма, переданная по наследству. Материал подготовлен специально для сайта: Мое женское здоровье


Активированный уголь против атеросклерозаАктивированный уголь — это неспецифический сорбент, то есть он не способен строго избирательно захватывать холестерин и выводить его из организма. Он связывает вещества, различая их не по качеству — ему «безразлично», ценны они для организма или вредны, — а по размеру.В силу своей структуры активированный уголь эффективно сорбирует только низкомолекулярные соединения. Холестерин к таким соединениям не относится, в желудочно-кишечном тракте он всегда находится в комплексе с другими липидами (жироподобными веществами) и входит в состав достаточно крупных образований — мицелл и липосом. А захват и транспорт таких крупных частиц, как мицеллы и липосомы, для активированного угля скорее случайность, чем закономерность.Как показали исследования, емкость активированного угля по холестерину достаточно низкая: 1 грамм угля (одна таблетка — 0,25 грамма) связывает примерно 0,5 миллиграмма холестерина. Это, как говорится, капля в море. И она практически не оказывает корригирующего действия на липидный обмен в организме.Казалось бы, чего проще — увеличить количество принимаемых ежедневно таблеток активированного угля, и проблема будет решена. Но этот препарат не рассчитан на длительное, постоянное применение. Его назначают как средство скорой помощи при расстройствах и вздутии кишечника, пищевых интоксикациях. Принимают его обычно в течение нескольких дней. Дело в том, что активированный уголь не настолько индифферентен для организма, как считалось до недавнего времени. Последние исследования показали, что некоторые содержащиеся в таблетках вещества при длительном постоянном применении этого препарата могут накапливаться в организме и оказывать нежелательный токсический эффект.В клинической практике для борьбы с атеросклерозом в числе различных энтеросорбентов применяют специально разработанные углеродные сорбенты. Это гораздо более сильные препараты: они отличаются от аптечного активированного угля и степенью очистки, и структурой, и степенью своей активности. И тем не менее замедлить развитие атеросклероза только с помощью энтеросорбентов и других лекарственных средств не удается. Комплекс лечения обязательно включает диету и дозированные физические нагрузки.Быть может, это покажется банальным, но я бы посоветовал начинать профилактику атеросклероза с ограничения потребления холестерина, то есть именно с рационального питания. И, конечно, не забывайте о физической активности. Подобрать рацион и порекомендовать комплекс физических упражнений в соответствии с возрастом и состоянием здоровья помогут специалисты районной поликлиники и врачебно-физкультурно-го диспансера. Они же в случае необходимости смогут определить, не превышает ли допустимую норму уровень холестерина в крови.Мне бы хотелось только напомнить: обязательно включайте в рацион больше овощей и фруктов. В них много балластных веществ, которые захватывают холестерин и выводят его из организма. И, право же, такими естественными, созданными самой природой сорбентами, как пектин и клеточные оболочки, пренебрегать не следует. Материал подготовлен специально для сайта: Мое женское здоровье


Небулайзер OMRON: терапевтическое воздействие Небулайзер OMRON - это самое недорогое устройство среди всего огромного семейства небулайзеров. Омрон является не только доступным по цене для потребителей, но и очень эффективным и популярным прибором, оказывающим самое лучшее терапевтическое воздействие. Чем же так хорош небулайзер omron? Надо отметить его преимущества, тогда станет понятно, почему так много людей выбирает именно этот медицинский прибор. Во-первых, он оснащен Virtual Valve Technology. V.V.T – это специальная технология виртуальных клапанов. Она используется в небулайзере OMRON и позволяет уменьшить количество всевозможных деталей камеры, регулировать эффективность процессов и самой процедуры ингаляции, для которой и предназначен прибор. Более того, прибор имеет камеру CompAIR, в основе которой находится технология виртуальных клапанов. Также сама процедура ингаляции проходит легко, в виде естественного дыхания и очень быстро, не доставляя никаких проблем пациенту. Небулайзер OMRON экономит лекарства при ингаляции и считает минимальные потери. Важно сказать, что всегда остается объем лекарств после процедуры, что является несомненным плюсом. Детали прибора могут быть подвергнуты как химической обработке, так дезинфекции.Прибор работает очень долго и не нагревается. Еще один плюс - небулайзер OMRON поставляется в продажу со специальной сумкой для хранения. В ней же можно удачно перевозить прибор, не боясь его повредить. В комплекте вы найдете взрослую и детскую маски, канюли для носа, мундштук, фильтры, которые можно менять и обрабатывать.Гарантия такого прибора около трех лет, что говорит о его качестве. Прибор является профессиональным методом лечения многих заболеваний и часто прописывается врачами в качестве профилактического средства. Прибор подходит для использования как детям, так и взрослым. Материал подготовлен специально для сайта: Мое женское здоровье




Мое женское здоровье © 2012-2017 Все права защищены. Копирование материалов разрешено при условии установки активной ссылки на "http://mywomanhealth.ru/". Мое женское здоровье


Яндекс.Метрика