Главная Стоматология Вирусология Хирургия Генетика Диетология Гинекология Гомеопатия Иммунология Гематология Аллергология Венерология
Логин:  
Пароль:
Диеты секс Фитнес Роды питание аборт тело Кожа Глаза Макияж Похудение Климакс Лекарства Волосы Мужчины
Интересное на сайте
Виды диет
Эффективность диеты

Эффективность диеты

Известен ли вам секрет успешной и эффективной диеты? Чтобы добиться желаемого результата, следуйте старой доброй поговорке «познай самого себя». Почти все диеты эффективны, некоторые дают просто невероятные результаты. Ваш успех или
06.12.18

ПИТАНИЕ И ДИЕТЫ
Простейший рецепт бананового пирога

Простейший рецепт бананового пирога

5 2 голоса) Из-за тучи домашних дел, в моем арсенале, почти все рецепты быстрого приготовления. Один из таких рецептов рубрики "Мама, что к чаю?", это рецепт бананового пирога. Уходит на него, в общем 45-50 минут, а радости на весь вечер. Пирог
14.07.18

Макияж
Магия туши

Магия туши

Туши приписывают самые поразительные качества. Некоторые фирмы даже строят на этом свои рекламные кампании. Например, американская фирма Maybelline, если верить истории ее создания, возникла благодаря туши. Основатель компании, химик Т.Л. Уильямс,
05.11.18

Партнеры
Уход за кожей вокруг глаз
1. Для удаления макияжа нужно пользоваться мягким очищающим средством, желательно без ароматических отдушек. Если макияж оставить на ночь, то накрашенные ресницы могут обломиться от трения об подушку.
Водостойкая тушь для ресниц удаляется только средствами, содержащими масла. Не пользуйтесь для удаления макияжа глаз ватой, ее ворсинки могут попасть в глаз, и наверняка, вызовут раздражение.<!--more--> Лучше взять бумажные салфетки или спрессованные ватные тампоны. Остатки туши для ресниц удаляются особенно хорошо, если вы пройдетесь по ресницам ватным аппликатором, который предварительно нужно опустить в средство для удаления макияжа.
2. Если у вас опухают веки, хороший результат дают охлаждающие маски. Они сделаны из пластика, наполнены гелем и хранятся в холодильниках. Можно использовать детские кольца для прорезывания зубов. Положите кольца в холодильник, а затем уложите на глаза - вы достигнете того же эффекта. Учтите, что если у вас постоянно опухают веки, вам следует показаться врачу. Это, скорее всего, признак заболевания почек.
3. Специальные кремы для кожи вокруг глаз замедлят образование морщинок. Их наносят на кожу в области глаз ежедневно по вечерам, после умывания. При покупке обратите внимание, содержат ли они влагонакопляющие вещества, такие как липосомы, коллагены и эластин. Биологически активные вещества аллантоин и пантенол оказывают успокаивающее действие.
4. Если ваши глаза покраснели и раздражены, в качестве исключения можно воспользоваться глазными каплями. В некоторых каплях содержатся вещества, сужающие сосуды, поэтому они не предназначены (!) для длительного применения.
5. Если ваши глаза постоянно слезятся, возможно, в организме не хватает витамина В2 (рибофлавина). Рибофлавин в больших количествах содержится в мясе птицы, цельном молоке, твороге, пивных дрожжах, скумбрии, горохе, грибах и капусте брокколи. Этот витамин очень чувствителен к свету. Поэтому молоко и овощи обязательно нужно хранить в темном и прохладном месте.
6. Что делать, если кожа вокруг глаз с утра до вечера стягивается или под макияжем образуются морщинки, как на сухой коже? Этот недостаток можно исправить, если поверх макияжа осторожно втереть гель для кожи вокруг глаз. Кожа станет более гладкой, посвежеет и морщинки разгладятся. }
7. Участки вокруг глаз открыты и солнцу, и ветру. В результате процесс старения происходит значительно быстрее, на этих участках раньше образуются мелкие и глубокие морщинки. Летом, выходя на улицу, лучше всего постоянно носить солнечные очки со стеклами, отражающими ультрафиолетовые лучи. Не забывайте смазывать кожу вокруг глаз специальным кремом с SPF-фактором.
8. Вряд ли вам удастся полностью избавиться от морщинок, если они появились. Но с помощью новых концентратов, активно борющихся с морщинами, в которых содержатся ультрамелкие частички пудры, вы наверняка их скроете. Эти частички пудры отражают свет, и морщинки вокруг глаз становятся менее заметны.
9. Скорректировать уже имеющиеся морщинки можно специальными кремами с небольшим содержанием AHA (альфа гидрокси кислоты, например, молочная или гликолевая). Эти кислоты стимулируют выработку новых клеток, способствуют обновлению кожи. Кремы с AHA рекомендуют применять после 30 лет.
10. В салонах можно проводить AHA-пиллинги проблемных зон с концентрацией кислот выше, чем в домашних средствах по уходу за кожей. Соответственно, антивозрастной эффект будет более выраженным.
11. Мешки под глазами чаще всего наследственная особенность внешности. Они появляются в результате застоя лимфы и почти не корректируются косметическим путем. Небольшое улучшение приносит специальный "лимфодренажный" массаж, который тоже лучше всего проводить в салоне. Статья подготовлена специально для сайта http://mywomanhealth.ru/


Первые морщинки вокруг глаз
Первые морщинки появляются, как правило, вокруг глаз. Многие начинают переживать и бросаются покупать различные средства по устранению этих морщинок. И порой перебарщивают. Как правильно устранить и разгладить первые морщины вокруг глаз?
Обычно толщина кожи не превышает полмиллиметра, вокруг глаз она в три раза тоньше, чем на лице в целом. Она суше, хуже обеспечена кровеносными сосудами и скуднее устлана жировой прослойкой.<!--more--> Но при этом нагружена интенсивнее остальной кожи: малейшее движение, а тем более мимика при разговоре приводят в движение тонкие мышцы вокруг глаз.
Крем против морщин вокруг глаз.
Польза кремов для век гораздо меньше обусловлена специальными активными веществами против морщинок, чем маслами, которые в них применяются. Они меньше растекаются и расползаются по коже, поэтому не так легко попадают в глаза.
Некоторые кремы для век содержат тонизирующие субстанции, например, кофеин. Он призван повысить микроциркуляцию крови в тонких капиллярах для предотвращения припухлостей. Во всем остальном кремы для век действуют так же, как обычные кремы против морщин: они разглаживают тонкие складочки - если не навсегда, то хотя бы на несколько часов. Некоторые продукты содержат субстанции, которые слегка натягивают поверхность кожи или оптически скрывают морщинки при помощи мельчайшего блестящего пигмента.
Когда имеет смысл наносить крем?
Специальный гель для глазного контура может оказаться благоприятнее крема в таких случаях:
Когда глазные партии кожи сухие, а вся остальная кожа жирная.
Когда глаза чувствительно реагируют на жир. В таких случаях еще лучше будет гель для век с пониженным содержанием жира.
Когда вы носите контактные линзы, не допускающие попадания жира в глаза.
Когда глазные партии склонны к отекам.
У кого нет подобных проблем, тот может наносить вокруг глаз свои обычные дневной и ночной кремы. Важно при этом брать совсем немного препарата и давать ему "растопиться" на пальцах. Затем легкой дробью осторожно вбить крем кончиками пальцев или очень нежно размазать его по коже век. При этом мышцы вокруг глаз должны быть напряжены, чтобы кожа по возможности не сдвигалась.
Правильный макияж.
Правильный макияж и очищение кожи вокруг глаз не менее важны, чем крема. Для снятия глазного макияжа существуют как маслянистые, так и безмасляные препараты. Водостойкая тушь особенно легко растворяется маслянистыми жидкостями (тампоны для снятия макияжа, детское мыло). Если ваши глаза не переносят попадания масла, лучше пользоваться безмасляными продуктами. Существуют наряду с прочим также гели для снятия макияжа, которые так же легко растворяют водостойкие краски, как и масляные препараты.
Расслабляющая гимнастика.
Современные профессии часто дают большие перегрузки на глаза, особенно если работа связана с компьютером. Это сказывается и на коже вокруг глаз: волокна тонких мышц судорожно сокращаются, парализуя обмен веществ и кровоснабжение. Поэтому расслабляющие упражнения для глаз полезны также векам.
Должно быть хорошее освещение рабочего места без ослепляющих бликов.
Интерьер рабочего места должен быть выполнен в спокойной цветовой гамме.
Время от времени давайте взгляду возможность бессмысленно блуждать.
Если вы близоруки, вам приходится щуриться, чтобы лучше видеть - а это способствует образованию морщинок! Носите очки! Статья подготовлена специально для сайта http://mywomanhealth.ru/


Лечение сухости глаз

Хлорированная вода в бассейне, длительная работа перед монитором, кондиционированный воздух - это все причины вызывающие сухость глаз. Лечение сухости глаз самой тяжелой формы - ксероз, производится только оперативным путем.

Возникновение такой сильной формы заболевания происходит только при травматическом, либо паралитическом поражении век, в результате которого полноценное смыкание глаз невозможно. По этой причине происходит пересыхание. В этом случае делается небольшое сшивание век, как единственное средство в данном случае.

Люди, которые продолжительное время проводят у экранов монитора, часто страдают сухостью в глазах - это компьютерно-зрительный синдром. Затрудняется концентрация на дальнем предмете при переводе глаз с монитора, сухость, усталость и покраснение в глазах. В данном случае лечение сухости глаз заключается в регулярном применении капель. Но многие не задумываются о том, что это может быть вызвано более серьезной проблемой.

Причинами может быть:

    сахарный диабет; аутоиммунный недуг - болезнь Шегрена. Данное заболевание свойственно женщинам старше пятидесяти. По статистике каждая сотая женщина в этом возрасте подвержена этому заболеванию. Другое его название - сухой синдром. Симптомами является не только сухость глаз, но и кожи, сухость в носу, во рту. Лечение этой болезни осуществляется ревматологом. Менопауза также может сказаться на глазах, в результате гормонального изменения.

Нужно обратить внимание на прием препаратов. Возможно, сухость в глазах возникла от их приема:

    антидеприсанты; противозачаточные; препараты от аллергии; от гипертонии.

Люди, спящие менее восьми часов более подвержены заболеванию сухости глаз.

Обратитесь с этой проблемой к врачу, он назначит лечение сухости в глазах, выписав вам рецепт на мазь, лекарство, либо капли, вызывающие слезоотделение, либо заменяющие их. Главный признак надежности капель, это отсутствие ограничения по возрасту, не содержащие консерванты, отсутствие ограничения по количеству закапывания в течение дня.

Увлажнитель воздуха также поможет вам справиться с проблемой глаз.

Статья подготовлена специально для сайта http://mywomanhealth.ru/


Ячмень на верхнем веке лечение

Это заболевание глаза, приобрело такое название от того, что воспаление на веке похоже на зернышко ячменя. Помните, если образовался ячмень на верхнем веке лечение должно соблюдаться со строгими правилами:

Главное, не пытайтесь выдавить его, так как это все равно не получится. Внутри ячменя находится гной, который может попасть в мозг, и уж тогда будут совсем другие последствия. Второе основное правило, это не трогать воспаление грязными руками. В основном ячмень на верхнем веке, лечение которого не происходит, лопается сам на третий или пятый день. Но этого лучше не дожидаться.

Ячмень может образоваться как на верхнем, так и на нижнем веке. Причины образования ячменя является в первую очередь нарушение иммунной системы в организме. Ее нарушение может произойти из-за переутомления, резкого набора или снижения веса, переносом вирусного заболевания, переживание и постоянный страх за что-то.

Если образовался ячмень на верхнем веке лечение может быть как традиционным, так и нетрадиционным.

При появлении этого недуга помогут цветки пижмы, которые надо принимать по одному в день, запивая его холодной водой.

Также чеснок может справиться с ячменем, если протирать им больное веко.

Алоэ - универсальное средство при лечении ячменя на глазу. Надо сделать настойку. Измельчить алоэ (один лист), затем шесть часов дать настояться ему в кипяченой холодной воде. После делать примочку на больной глаз.

Статья подготовлена специально для сайта http://mywomanhealth.ru/


Очи страсные, очи жгучие
Обо всех наших проблемах (недосыпании, стрессах, ночной работе за компьютером) очень весомо расскажут глаза - вернее, нежная кожа вокруг них, тем самым выдавая нас с головой и, естественно, не прибавляя привлекательности. Как же сделать так, чтобы сгладить эти неровности? А надо просто подобающим образом ухаживать за этой зоной лица, придавая ей особое значение во время бедного солнцем осенне-зимнего периода.<!--more-->
Кожа вокруг глаз очень жестоко мстит тем особам, которые игнорируют уход за ней. Не хотите уделить ей немного внимания - вот вам мешки и отеки, морщины и складки, темные круги… И правильно она делает, что так рьяно отвечает вам на вашу безалаберность - ведь сегодня в косметологии существует целая армия всевозможных увлажняющих, смягчающих, питательных, охлаждающих и успокаивающих средств, которые не только отсрочат неприятное знакомство с морщинами, но и помогут эффективно устранить их.
Первая проблема, с которой сталкиваются многие женщины, - это появление утренних мешков и отеков. Связана она с накоплением жидкости за ночь. Рекомендации здесь просты: спать на плоской подушке, чтобы голова слегка возвышалась; не пить много жидкости перед сном и не злоупотреблять соленым. Если это не помогает, пора обращаться к врачу - возможно, корни ваших забот кроются в серьезных нарушениях здоровья.
Проблему припухших век можно решить с помощью компрессов, а также средств с охлаждающим и успокаивающим эффектом - гелей, масок и специальных лосьонов.
Например, вот такая маска из петрушки поможет вам снять напряжение с усталых век. Положите мелко нарубленную зелень на закрытые веки, а сверху накройте влажными ватными тампонами. Полежите 15 минут, а после снимите маску и по нижнему веку к вискам нанесите крем, содержащий витамины А и Е. Через 10 минут снимите остатки крема легкими движениями в указанном направлении ваткой, смоченной раствором чая.
А можно попробовать такой контрастный компресс из шалфея: 1 ч. л. листьев этого растения залейте 10 мл кипятка, накройте крышкой и через 20 минут процедите. Затем половину отвара остудите, а другую - подогрейте. Смочите тампоны в холодном и горячем отваре и попеременно прикладывайте к глазам. Делать эту процедуру желательно на ночь. Потом смажьте кожу под глазами жирным кремом.
И, наконец, темные круги под глазами обычно связаны с неправильным уходом за кожей век. Сегодня современные средства могут бороться с несколькими бедами сразу - успокаивают, камуфлируют и оказывают благоприятное воздействие. А разнообразие текстур позволяет не только выбрать подходящее проблеме средство, но и покапризничать - нравится-не нравится.
Но, несмотря на многообразие косметических средств, одержать победу над мешками и морщинками удается не всегда. В таком случае можно прибегнуть к помощи маскирующей косметики. Правда, здесь надо соблюдать некоторые правила. Например, мешки прекрасно можно скрыть под тонким слоем тонального крема, который должен быть чуть темнее натурального тона кожи. Ни в коем случае не наносите средства с перламутровым блеском - так отечность век станет еще более заметной.
А вот темные круги можно попробовать замаскировать тональным средством на один или на два тона светлее кожи. Но эффективнее всего скрадывают круги под глазами специальные камуфлирующие составы. Так, зеленоватые убирают красноватый оттенок, голубоватые - коричневатый и, соответственно, наоборот.
Морщины станут менее заметными, если вы нанесете на них средство с частичками, рассеивающими и отражающими свет. Следует избегать только слишком густых составов, потому что они будут скатываться в складочки, отчего морщинки станут в конце концов более заметными.
Уход за кожей вокруг глаз будет неполным без массажа. Лучше, конечно, довериться специалисту, но если вы решили взять всю ответственность на себя, то прислушайтесь к некоторым важным советам:
- выполнять массаж нужно чистыми руками, иначе из-за грязных частичек может возникнуть раздражение, а на кожу нанесите питательный крем;
- массаж делается круговыми поглаживаниями - от внутреннего угла верхнего века в направлении к внешнему и по нижнему веку к носу, описывая круг. При этом слегка поколачивайте подушечками пальцев нижнее веко (но ни в коем случае верхнее!). У наружного угла глаза безымянными пальцами, поколачивая, описывайте восьмерки.
Неплохо бы для устранения неприятных симптомов воспользоваться и специальными упражнениями.
Так, чтобы улучшить кровоснабжение тканей вокруг глаз, а заодно и снять с них усталость, проделайте такое нехитрое упражнение: плотно сомкните веки и посчитайте до 10, затем широко раскройте глаза и тоже сосчитайте до 10, не морща при этом лоб.
Теперь, не крутя головой, следите за медленно качающимся маятником, который вы должны нарисовать в своем воображении, и сосчитайте до 20. Затем закройте глаза и, считая до 3, начинайте упражнение снова.
Можно делать медленные круговые движения глазами, как будто вы следите за колесом, которое вращается 2 раза в одну сторону и 2 раза в другую.
Держа голову прямо, поднимите глаза вверх (но опять же не морща лоб), сосчитайте до 6, а затем на такое же время опустите их вниз и закройте.
Теперь, считая до 10, быстро моргайте на каждый счет, затем посидите с закрытыми глазами, считая до 6.
Каждое предложенное нами упражнение нужно выполнять 3-4 раза подряд. Статья подготовлена специально для сайта http://mywomanhealth.ru/


Лечение отеков под глазами

Появление отеков под глазами при излишке жидкости в организме. Отеки и мешки под глазами портят настроение многим женщинам своим появлением. Лечение отеков под глазами народными средствами самое распространенное и эффективное.

Отеки и мешки могут появиться по следующим причинам:

    скопление в ночное время жидкости в организме, а нижние веки самое одно из самых удобных мест; происходит изменение жирового слоя с возрастом, и в кожных пространствах накапливается жир и жидкость более активно; наследственные причины, как анатомическая особенность. Это проявляется в виде тонкой мембраны нижнего века. А с возрастом человека эта мембрана истончается еще больше, и жировая клетчатка начинает скапливаться под кожей век; психологические причины: отсутствие нагрузок, стресс, не полноценное питание; при наличии болезней: желудочно-кишечного тракта, почек, нервной системы, сердца. Главной задачей при этом избавиться от основного заболевания; недостаток ухода за кожей век.

Можно произвести лечение отеков под глазами при помощи народных средств:

Можно приготовить настой из трав: очанка, мята, мелиса, цветы липы, цветы ромашки. Необходимо залить одну столовую ложку любой травы стаканом кипятка. Дать настояться не менее двадцати минут. Поутру прикладывать смоченный ватный диск в настое к глазам на пятнадцать минут.

Еще можно приготовить настой из листьев березы. Семь листьев следует измельчить, затем залить стаканом минеральной воды и убрать на ночь в холодильник, и каждое утро смачивать веки.

Очень хорошо помогает сырой картофель. Одну картошку следует хорошо помыть и в целях гигиены обдать кипятком. Затем нарезать колечками. Каждое колечко нужно прикладывать на пару минут на веки, затем поменять на новое. Так следует делать в течение пятнадцати минут.

Еще лечение отеков под глазами производится при помощи огуречной маски. Натертый на терке огурец нужно наложить на веки, а сверху укрыть марлей, предварительно смоченной в холодном молоке. Через двадцать минут смойте все это теплой водой.

После каждого умывания нужно протирать веки кусочком льда.

Поможет избавиться от отеков и мешков правильное питание. Нужно больше употреблять витамина В5. Он содержится в печени, рыбе, грибах, бобовых, мясе и свежих овощах. Употребление воды должно быть более умеренным, нужно пить кисломолочные продукты, есть пшеничные отруби.

Ну и конечно прогулка на свежем воздухе. Старайтесь больше гулять и высыпаться.

Статья подготовлена специально для сайта http://mywomanhealth.ru/


Очи страсные, очи жгучие
Обо всех наших проблемах (недосыпании, стрессах, ночной работе за компьютером) очень весомо расскажут глаза - вернее, нежная кожа вокруг них, тем самым выдавая нас с головой и, естественно, не прибавляя привлекательности. Как же сделать так, чтобы сгладить эти неровности? А надо просто подобающим образом ухаживать за этой зоной лица, придавая ей особое значение во время бедного солнцем осенне-зимнего периода.<!--more-->
Кожа вокруг глаз очень жестоко мстит тем особам, которые игнорируют уход за ней. Не хотите уделить ей немного внимания - вот вам мешки и отеки, морщины и складки, темные круги… И правильно она делает, что так рьяно отвечает вам на вашу безалаберность - ведь сегодня в косметологии существует целая армия всевозможных увлажняющих, смягчающих, питательных, охлаждающих и успокаивающих средств, которые не только отсрочат неприятное знакомство с морщинами, но и помогут эффективно устранить их.
Первая проблема, с которой сталкиваются многие женщины, - это появление утренних мешков и отеков. Связана она с накоплением жидкости за ночь. Рекомендации здесь просты: спать на плоской подушке, чтобы голова слегка возвышалась; не пить много жидкости перед сном и не злоупотреблять соленым. Если это не помогает, пора обращаться к врачу - возможно, корни ваших забот кроются в серьезных нарушениях здоровья.
Проблему припухших век можно решить с помощью компрессов, а также средств с охлаждающим и успокаивающим эффектом - гелей, масок и специальных лосьонов.
Например, вот такая маска из петрушки поможет вам снять напряжение с усталых век. Положите мелко нарубленную зелень на закрытые веки, а сверху накройте влажными ватными тампонами. Полежите 15 минут, а после снимите маску и по нижнему веку к вискам нанесите крем, содержащий витамины А и Е. Через 10 минут снимите остатки крема легкими движениями в указанном направлении ваткой, смоченной раствором чая.
А можно попробовать такой контрастный компресс из шалфея: 1 ч. л. листьев этого растения залейте 10 мл кипятка, накройте крышкой и через 20 минут процедите. Затем половину отвара остудите, а другую - подогрейте. Смочите тампоны в холодном и горячем отваре и попеременно прикладывайте к глазам. Делать эту процедуру желательно на ночь. Потом смажьте кожу под глазами жирным кремом.
И, наконец, темные круги под глазами обычно связаны с неправильным уходом за кожей век. Сегодня современные средства могут бороться с несколькими бедами сразу - успокаивают, камуфлируют и оказывают благоприятное воздействие. А разнообразие текстур позволяет не только выбрать подходящее проблеме средство, но и покапризничать - нравится-не нравится.
Но, несмотря на многообразие косметических средств, одержать победу над мешками и морщинками удается не всегда. В таком случае можно прибегнуть к помощи маскирующей косметики. Правда, здесь надо соблюдать некоторые правила. Например, мешки прекрасно можно скрыть под тонким слоем тонального крема, который должен быть чуть темнее натурального тона кожи. Ни в коем случае не наносите средства с перламутровым блеском - так отечность век станет еще более заметной.
А вот темные круги можно попробовать замаскировать тональным средством на один или на два тона светлее кожи. Но эффективнее всего скрадывают круги под глазами специальные камуфлирующие составы. Так, зеленоватые убирают красноватый оттенок, голубоватые - коричневатый и, соответственно, наоборот.
Морщины станут менее заметными, если вы нанесете на них средство с частичками, рассеивающими и отражающими свет. Следует избегать только слишком густых составов, потому что они будут скатываться в складочки, отчего морщинки станут в конце концов более заметными.
Уход за кожей вокруг глаз будет неполным без массажа. Лучше, конечно, довериться специалисту, но если вы решили взять всю ответственность на себя, то прислушайтесь к некоторым важным советам:
- выполнять массаж нужно чистыми руками, иначе из-за грязных частичек может возникнуть раздражение, а на кожу нанесите питательный крем;
- массаж делается круговыми поглаживаниями - от внутреннего угла верхнего века в направлении к внешнему и по нижнему веку к носу, описывая круг. При этом слегка поколачивайте подушечками пальцев нижнее веко (но ни в коем случае верхнее!). У наружного угла глаза безымянными пальцами, поколачивая, описывайте восьмерки.
Неплохо бы для устранения неприятных симптомов воспользоваться и специальными упражнениями.
Так, чтобы улучшить кровоснабжение тканей вокруг глаз, а заодно и снять с них усталость, проделайте такое нехитрое упражнение: плотно сомкните веки и посчитайте до 10, затем широко раскройте глаза и тоже сосчитайте до 10, не морща при этом лоб.
Теперь, не крутя головой, следите за медленно качающимся маятником, который вы должны нарисовать в своем воображении, и сосчитайте до 20. Затем закройте глаза и, считая до 3, начинайте упражнение снова.
Можно делать медленные круговые движения глазами, как будто вы следите за колесом, которое вращается 2 раза в одну сторону и 2 раза в другую.
Держа голову прямо, поднимите глаза вверх (но опять же не морща лоб), сосчитайте до 6, а затем на такое же время опустите их вниз и закройте.
Теперь, считая до 10, быстро моргайте на каждый счет, затем посидите с закрытыми глазами, считая до 6.
Каждое предложенное нами упражнение нужно выполнять 3-4 раза подряд.


Первые морщинки вокруг глаз
Первые морщинки появляются, как правило, вокруг глаз. Многие начинают переживать и бросаются покупать различные средства по устранению этих морщинок. И порой перебарщивают. Как правильно устранить и разгладить первые морщины вокруг глаз?
Обычно толщина кожи не превышает полмиллиметра, вокруг глаз она в три раза тоньше, чем на лице в целом. Она суше, хуже обеспечена кровеносными сосудами и скуднее устлана жировой прослойкой.<!--more--> Но при этом нагружена интенсивнее остальной кожи: малейшее движение, а тем более мимика при разговоре приводят в движение тонкие мышцы вокруг глаз.
Крем против морщин вокруг глаз.
Польза кремов для век гораздо меньше обусловлена специальными активными веществами против морщинок, чем маслами, которые в них применяются. Они меньше растекаются и расползаются по коже, поэтому не так легко попадают в глаза.
Некоторые кремы для век содержат тонизирующие субстанции, например, кофеин. Он призван повысить микроциркуляцию крови в тонких капиллярах для предотвращения припухлостей. Во всем остальном кремы для век действуют так же, как обычные кремы против морщин: они разглаживают тонкие складочки - если не навсегда, то хотя бы на несколько часов. Некоторые продукты содержат субстанции, которые слегка натягивают поверхность кожи или оптически скрывают морщинки при помощи мельчайшего блестящего пигмента.
Когда имеет смысл наносить крем?
Специальный гель для глазного контура может оказаться благоприятнее крема в таких случаях:
Когда глазные партии кожи сухие, а вся остальная кожа жирная.
Когда глаза чувствительно реагируют на жир. В таких случаях еще лучше будет гель для век с пониженным содержанием жира.
Когда вы носите контактные линзы, не допускающие попадания жира в глаза.
Когда глазные партии склонны к отекам.
У кого нет подобных проблем, тот может наносить вокруг глаз свои обычные дневной и ночной кремы. Важно при этом брать совсем немного препарата и давать ему "растопиться" на пальцах. Затем легкой дробью осторожно вбить крем кончиками пальцев или очень нежно размазать его по коже век. При этом мышцы вокруг глаз должны быть напряжены, чтобы кожа по возможности не сдвигалась.
Правильный макияж.
Правильный макияж и очищение кожи вокруг глаз не менее важны, чем крема. Для снятия глазного макияжа существуют как маслянистые, так и безмасляные препараты. Водостойкая тушь особенно легко растворяется маслянистыми жидкостями (тампоны для снятия макияжа, детское мыло). Если ваши глаза не переносят попадания масла, лучше пользоваться безмасляными продуктами. Существуют наряду с прочим также гели для снятия макияжа, которые так же легко растворяют водостойкие краски, как и масляные препараты.
Расслабляющая гимнастика.
Современные профессии часто дают большие перегрузки на глаза, особенно если работа связана с компьютером. Это сказывается и на коже вокруг глаз: волокна тонких мышц судорожно сокращаются, парализуя обмен веществ и кровоснабжение. Поэтому расслабляющие упражнения для глаз полезны также векам.
Должно быть хорошее освещение рабочего места без ослепляющих бликов.
Интерьер рабочего места должен быть выполнен в спокойной цветовой гамме.
Время от времени давайте взгляду возможность бессмысленно блуждать.
Если вы близоруки, вам приходится щуриться, чтобы лучше видеть - а это способствует образованию морщинок! Носите очки!


Лечение отеков под глазами

Появление отеков под глазами при излишке жидкости в организме. Отеки и мешки под глазами портят настроение многим женщинам своим появлением. Лечение отеков под глазами народными средствами самое распространенное и эффективное.

Отеки и мешки могут появиться по следующим причинам:

    скопление в ночное время жидкости в организме, а нижние веки самое одно из самых удобных мест; происходит изменение жирового слоя с возрастом, и в кожных пространствах накапливается жир и жидкость более активно; наследственные причины, как анатомическая особенность. Это проявляется в виде тонкой мембраны нижнего века. А с возрастом человека эта мембрана истончается еще больше, и жировая клетчатка начинает скапливаться под кожей век; психологические причины: отсутствие нагрузок, стресс, не полноценное питание; при наличии болезней: желудочно-кишечного тракта, почек, нервной системы, сердца. Главной задачей при этом избавиться от основного заболевания; недостаток ухода за кожей век.

Можно произвести лечение отеков под глазами при помощи народных средств:

Можно приготовить настой из трав: очанка, мята, мелиса, цветы липы, цветы ромашки. Необходимо залить одну столовую ложку любой травы стаканом кипятка. Дать настояться не менее двадцати минут. Поутру прикладывать смоченный ватный диск в настое к глазам на пятнадцать минут.

Еще можно приготовить настой из листьев березы. Семь листьев следует измельчить, затем залить стаканом минеральной воды и убрать на ночь в холодильник, и каждое утро смачивать веки.

Очень хорошо помогает сырой картофель. Одну картошку следует хорошо помыть и в целях гигиены обдать кипятком. Затем нарезать колечками. Каждое колечко нужно прикладывать на пару минут на веки, затем поменять на новое. Так следует делать в течение пятнадцати минут.

Еще лечение отеков под глазами производится при помощи огуречной маски. Натертый на терке огурец нужно наложить на веки, а сверху укрыть марлей, предварительно смоченной в холодном молоке. Через двадцать минут смойте все это теплой водой.

После каждого умывания нужно протирать веки кусочком льда.

Поможет избавиться от отеков и мешков правильное питание. Нужно больше употреблять витамина В5. Он содержится в печени, рыбе, грибах, бобовых, мясе и свежих овощах. Употребление воды должно быть более умеренным, нужно пить кисломолочные продукты, есть пшеничные отруби.

Ну и конечно прогулка на свежем воздухе. Старайтесь больше гулять и высыпаться.



Ячмень на верхнем веке лечение

Это заболевание глаза, приобрело такое название от того, что воспаление на веке похоже на зернышко ячменя. Помните, если образовался ячмень на верхнем веке лечение должно соблюдаться со строгими правилами:

Главное, не пытайтесь выдавить его, так как это все равно не получится. Внутри ячменя находится гной, который может попасть в мозг, и уж тогда будут совсем другие последствия. Второе основное правило, это не трогать воспаление грязными руками. В основном ячмень на верхнем веке, лечение которого не происходит, лопается сам на третий или пятый день. Но этого лучше не дожидаться.

Ячмень может образоваться как на верхнем, так и на нижнем веке. Причины образования ячменя является в первую очередь нарушение иммунной системы в организме. Ее нарушение может произойти из-за переутомления, резкого набора или снижения веса, переносом вирусного заболевания, переживание и постоянный страх за что-то.

Если образовался ячмень на верхнем веке лечение может быть как традиционным, так и нетрадиционным.

При появлении этого недуга помогут цветки пижмы, которые надо принимать по одному в день, запивая его холодной водой.

Также чеснок может справиться с ячменем, если протирать им больное веко.

Алоэ - универсальное средство при лечении ячменя на глазу. Надо сделать настойку. Измельчить алоэ (один лист), затем шесть часов дать настояться ему в кипяченой холодной воде. После делать примочку на больной глаз.





Мое женское здоровье © 2012-2018 Все права защищены. Копирование материалов разрешено при условии установки активной ссылки на "http://mywomanhealth.ru/". Мое женское здоровье


Яндекс.Метрика