Главная Стоматология Вирусология Хирургия Генетика Диетология Гинекология Гомеопатия Иммунология Гематология Аллергология Венерология
Логин:  
Пароль:
Диеты секс Фитнес Роды питание аборт тело Кожа Глаза Макияж Похудение Климакс Лекарства Волосы Мужчины
Интересное на сайте
Виды диет
Похудеть за 7 дней

Похудеть за 7 дней

Синдром гармошкиПостоянно увеличивается количество женщин, которые большую часть жизни страдают избыточным весом и постоянно пребывают в состоянии войны с ним. «Добрых» советов и «самых эффективных» средств для похудения
10.12.18

ПИТАНИЕ И ДИЕТЫ
Простейший рецепт бананового пирога

Простейший рецепт бананового пирога

5 2 голоса) Из-за тучи домашних дел, в моем арсенале, почти все рецепты быстрого приготовления. Один из таких рецептов рубрики "Мама, что к чаю?", это рецепт бананового пирога. Уходит на него, в общем 45-50 минут, а радости на весь вечер. Пирог
14.07.18

Макияж
Магия туши

Магия туши

Туши приписывают самые поразительные качества. Некоторые фирмы даже строят на этом свои рекламные кампании. Например, американская фирма Maybelline, если верить истории ее создания, возникла благодаря туши. Основатель компании, химик Т.Л. Уильямс,
05.11.18

Партнеры
Первые морщинки вокруг глаз
Первые морщинки появляются, как правило, вокруг глаз. Многие начинают переживать и бросаются покупать различные средства по устранению этих морщинок. И порой перебарщивают. Как правильно устранить и разгладить первые морщины вокруг глаз?
Обычно толщина кожи не превышает полмиллиметра, вокруг глаз она в три раза тоньше, чем на лице в целом. Она суше, хуже обеспечена кровеносными сосудами и скуднее устлана жировой прослойкой.<!--more--> Но при этом нагружена интенсивнее остальной кожи: малейшее движение, а тем более мимика при разговоре приводят в движение тонкие мышцы вокруг глаз.
Крем против морщин вокруг глаз.
Польза кремов для век гораздо меньше обусловлена специальными активными веществами против морщинок, чем маслами, которые в них применяются. Они меньше растекаются и расползаются по коже, поэтому не так легко попадают в глаза.
Некоторые кремы для век содержат тонизирующие субстанции, например, кофеин. Он призван повысить микроциркуляцию крови в тонких капиллярах для предотвращения припухлостей. Во всем остальном кремы для век действуют так же, как обычные кремы против морщин: они разглаживают тонкие складочки - если не навсегда, то хотя бы на несколько часов. Некоторые продукты содержат субстанции, которые слегка натягивают поверхность кожи или оптически скрывают морщинки при помощи мельчайшего блестящего пигмента.
Когда имеет смысл наносить крем?
Специальный гель для глазного контура может оказаться благоприятнее крема в таких случаях:
Когда глазные партии кожи сухие, а вся остальная кожа жирная.
Когда глаза чувствительно реагируют на жир. В таких случаях еще лучше будет гель для век с пониженным содержанием жира.
Когда вы носите контактные линзы, не допускающие попадания жира в глаза.
Когда глазные партии склонны к отекам.
У кого нет подобных проблем, тот может наносить вокруг глаз свои обычные дневной и ночной кремы. Важно при этом брать совсем немного препарата и давать ему "растопиться" на пальцах. Затем легкой дробью осторожно вбить крем кончиками пальцев или очень нежно размазать его по коже век. При этом мышцы вокруг глаз должны быть напряжены, чтобы кожа по возможности не сдвигалась.
Правильный макияж.
Правильный макияж и очищение кожи вокруг глаз не менее важны, чем крема. Для снятия глазного макияжа существуют как маслянистые, так и безмасляные препараты. Водостойкая тушь особенно легко растворяется маслянистыми жидкостями (тампоны для снятия макияжа, детское мыло). Если ваши глаза не переносят попадания масла, лучше пользоваться безмасляными продуктами. Существуют наряду с прочим также гели для снятия макияжа, которые так же легко растворяют водостойкие краски, как и масляные препараты.
Расслабляющая гимнастика.
Современные профессии часто дают большие перегрузки на глаза, особенно если работа связана с компьютером. Это сказывается и на коже вокруг глаз: волокна тонких мышц судорожно сокращаются, парализуя обмен веществ и кровоснабжение. Поэтому расслабляющие упражнения для глаз полезны также векам.
Должно быть хорошее освещение рабочего места без ослепляющих бликов.
Интерьер рабочего места должен быть выполнен в спокойной цветовой гамме.
Время от времени давайте взгляду возможность бессмысленно блуждать.
Если вы близоруки, вам приходится щуриться, чтобы лучше видеть - а это способствует образованию морщинок! Носите очки!


Уход за кожей вокруг глаз
1. Для удаления макияжа нужно пользоваться мягким очищающим средством, желательно без ароматических отдушек. Если макияж оставить на ночь, то накрашенные ресницы могут обломиться от трения об подушку.
Водостойкая тушь для ресниц удаляется только средствами, содержащими масла. Не пользуйтесь для удаления макияжа глаз ватой, ее ворсинки могут попасть в глаз, и наверняка, вызовут раздражение.<!--more--> Лучше взять бумажные салфетки или спрессованные ватные тампоны. Остатки туши для ресниц удаляются особенно хорошо, если вы пройдетесь по ресницам ватным аппликатором, который предварительно нужно опустить в средство для удаления макияжа.
2. Если у вас опухают веки, хороший результат дают охлаждающие маски. Они сделаны из пластика, наполнены гелем и хранятся в холодильниках. Можно использовать детские кольца для прорезывания зубов. Положите кольца в холодильник, а затем уложите на глаза - вы достигнете того же эффекта. Учтите, что если у вас постоянно опухают веки, вам следует показаться врачу. Это, скорее всего, признак заболевания почек.
3. Специальные кремы для кожи вокруг глаз замедлят образование морщинок. Их наносят на кожу в области глаз ежедневно по вечерам, после умывания. При покупке обратите внимание, содержат ли они влагонакопляющие вещества, такие как липосомы, коллагены и эластин. Биологически активные вещества аллантоин и пантенол оказывают успокаивающее действие.
4. Если ваши глаза покраснели и раздражены, в качестве исключения можно воспользоваться глазными каплями. В некоторых каплях содержатся вещества, сужающие сосуды, поэтому они не предназначены (!) для длительного применения.
5. Если ваши глаза постоянно слезятся, возможно, в организме не хватает витамина В2 (рибофлавина). Рибофлавин в больших количествах содержится в мясе птицы, цельном молоке, твороге, пивных дрожжах, скумбрии, горохе, грибах и капусте брокколи. Этот витамин очень чувствителен к свету. Поэтому молоко и овощи обязательно нужно хранить в темном и прохладном месте.
6. Что делать, если кожа вокруг глаз с утра до вечера стягивается или под макияжем образуются морщинки, как на сухой коже? Этот недостаток можно исправить, если поверх макияжа осторожно втереть гель для кожи вокруг глаз. Кожа станет более гладкой, посвежеет и морщинки разгладятся. }
7. Участки вокруг глаз открыты и солнцу, и ветру. В результате процесс старения происходит значительно быстрее, на этих участках раньше образуются мелкие и глубокие морщинки. Летом, выходя на улицу, лучше всего постоянно носить солнечные очки со стеклами, отражающими ультрафиолетовые лучи. Не забывайте смазывать кожу вокруг глаз специальным кремом с SPF-фактором.
8. Вряд ли вам удастся полностью избавиться от морщинок, если они появились. Но с помощью новых концентратов, активно борющихся с морщинами, в которых содержатся ультрамелкие частички пудры, вы наверняка их скроете. Эти частички пудры отражают свет, и морщинки вокруг глаз становятся менее заметны.
9. Скорректировать уже имеющиеся морщинки можно специальными кремами с небольшим содержанием AHA (альфа гидрокси кислоты, например, молочная или гликолевая). Эти кислоты стимулируют выработку новых клеток, способствуют обновлению кожи. Кремы с AHA рекомендуют применять после 30 лет.
10. В салонах можно проводить AHA-пиллинги проблемных зон с концентрацией кислот выше, чем в домашних средствах по уходу за кожей. Соответственно, антивозрастной эффект будет более выраженным.
11. Мешки под глазами чаще всего наследственная особенность внешности. Они появляются в результате застоя лимфы и почти не корректируются косметическим путем. Небольшое улучшение приносит специальный "лимфодренажный" массаж, который тоже лучше всего проводить в салоне.


Лечение лопнувшего сосуда в глазу

Лопнувший сосуд в глазу не представляет серьезной опасности. Однако это говорит о скрытых проблемах внутри вашего организма. Само лечение лопнувшего сосуда в глазу подразумевает лечение причины вызвавшего это.

Причинами, по которым может лопнуть сосуд могут стать следующие заболевания:

    сахарный диабет; гипертония; эндокринные заболевания.

Для того чтобы чувствовать себя спокойнее и исключить эти серьезные причины следует обратиться к врачу. Он после осмотра назначит анализы, которые вам потребуется сдать, а на их основе назначит лечение лопнувшего сосуда в глазу и лечение причины его возникновения при необходимости.

Сосуды в глазах могут лопаться от долгой работы за компьютером, алкоголя, перенапряжения, а также после сауны - все эти причины не представляют опасности. Но вот если это связано с другим заболеванием в организме, то стоит посетить офтальмолога. Ведь если не обращать внимания и думать что это мелочь, по которой не стоит беспокоиться, то это главная ошибка. Может случиться кровоизлияние и в другие органы.

Конечно, большинство случаев не требует лечения. Кровоизлияние лопнувшего сосуда проходит само, как и синяк. Главное помните, что нельзя в этом случае промывать глаз. Это может только усилить в нем раздражение и способствовать появлению конъюнктивита. Исключения составляют только те случаи повреждений, в результате попадания инородного предмета (песка, щепки и так далее). Но и в этом случае лучше вызвать скорую, либо обратиться в травмпункт, так как зачастую самостоятельное извлечение предмета может только усугубить травму.

При появлении лопнувшего сосуда по причине повышенного давления либо мигрени следует принять препараты от гипертонии. Их подбор должен быть индивидуален и согласован с врачом. При усталости лечение лопнувшего сосуда в глазу производится применением капель в глаза, таких как Визин и Дефислез. Эти препараты снимут красноту с глаза и освежат их.

Поможет для глаз также питание. Употребление цитрусовых, содержащих витамин С и рутин, также болгарского перца, благотворно скажется на ваших сосудах. По возможности понизить потребление кофе, сигарет и алкоголя.

Если покраснение белков систематическое, то не стоит раздумывать насчет посещения офтальмолога. Ведь зрение очень важно для каждого, а систематическое покраснение глаз, это сигнал организма о нарушении в нем.



Удиви всех новым цветом твоих глаз!
Лето… И хочется чего-нибудь новенького, что-нибудь изменить в себе, в своем облике
Люди с блестящими глазами, которые, кажется, источают свет, всегда считались самыми здоровыми и духовными. Этот пресловутый блеск в Индии даже является показателем огромного запаса жизненной энергии. А чем тусклее глаза, тем слабее и несчастнее человек. Чтобы придать глазам блеск, некоторые прибегают к различным ухищрениям, среди которых есть старый метод - смотреть долгое время на свечу.<!--more--> Но теперь можно просто купить себе особые линзы.
Одни из них - с перламутровыми эффектом. Такие линзы придают глазам искристое сияние и подчеркивает ясность взгляда. Глаза сверкают и будто переливаются... Эти линзы "подсвечивают" как темные, так и светлые глаза, и носить их можно каждый день. Другие, под романтичным названием "восход солнца", подобно ранним лучам светила, придают темным глазам золотой отблеск. Точно так же как линзы "лунный свет" - лунный отблеск.
Против такого взгляда уж точно никому не устоять.
"Осенние" придают взгляду кареглазых оттенок теплой бронзы. Есть еще линзы, делающие глаза глубокими, такими, что в них можно утонуть. Если же вы хотите просто изменить цвет глаз, на ваш выбор сотни оттенков.
Тем, кто хочет выделиться из толпы или шокировать знакомых, рекомендуют так называемые крейзи-линзы. Только представьте: горящие тигриные глаза, соколиные, змеиные. Еще более впечатляющими кажутся линзы со спиралью.
Ежели долго смотреть в такие глаза, можно войти в трансовое состояние. Не случайно эти линзы называются "гипноз".
Любой очкарик рано или поздно решает для себя, носить контактные линзы или нет. И до сих пор аргументов в пользу "нет" было больше. Теперь же все изменилось. Появились линзы, в которых можно спать, купаться и вообще делать все что угодно аж целый месяц. Другие, линзы-однодневки, наоборот, с утра можно надеть, а вечером - выбросить. Третьи сделают ваш взгляд настолько красивым, блестящим и глубоким, что он станет приманкой для противоположного пола.
К сведению, те, у кого нет времени и сил, чтобы ходить по оптиковым салонам, сейчас могут заказать любые линзы, какие им только захочется, по Интернету. Преимуществ такой покупки не счесть (не случайно сейчас по статистике через всемирную паутину покупают различные товары более 30% москвичей). Помимо того, что вы экономите свои нервы и драгоценное время, выигрываете в деньгах. Линзы в Интернет-магазинах стоят в два (!) раза дешевле. А все потому, что поставщикам не нужно тратиться на аренду торговых площадей, продавцов. И вам гарантировано доставят линзы уже на следующей день (а иногда, даже в течении нескольких часов) после заказа куда вы пожелаете - хоть домой, хоть в офис.
Однако не забудьте, что в любом случае первичный подбор линз должен делать врач: он учтет тип ваших глаз, размер (бывает ведь, что один больше другого), особенности радужки. Тем более, если вы планируете ее носить долгое время не снимая. Речь идет о «долгоиграющих» линзах, которые появились совсем недавно. Их действительно можно не снимать в течение... 30 дней! Под стать таким линзам и многофункциональный раствор. Если раньше требовалось как минимум три вида растворов (очищающий, дезинфицирующий, сохраняющий), то теперь их все заменит один. А еще ученые разработали линзы из нового материала - силиконгидрогелия. Глаза в них в прямом смысле слова дышат, ведь, в отличие от обычных, кислородопроницаемость выше в 5-6 раз.Но а тем, кто вообще не хочет возиться, идеально подойдут линзы-однодневки. Им не нужен никакой раствор. Надел их утром, а вечером снял - и выбросил. Поскольку они тоненькие, гибкие, мягкие и хорошо пропускают кислород, носить их приятно. Эти линзы замечательно переносят даже самые чувствительные глаза. К сведению, однодневки еще и обеспечивают защиту от ультрафиолетового излучения.
Итак, если Вы уже знаете чего хотите, вперед, за линзами!


Лечение сухости глаз

Хлорированная вода в бассейне, длительная работа перед монитором, кондиционированный воздух - это все причины вызывающие сухость глаз. Лечение сухости глаз самой тяжелой формы - ксероз, производится только оперативным путем.

Возникновение такой сильной формы заболевания происходит только при травматическом, либо паралитическом поражении век, в результате которого полноценное смыкание глаз невозможно. По этой причине происходит пересыхание. В этом случае делается небольшое сшивание век, как единственное средство в данном случае.

Люди, которые продолжительное время проводят у экранов монитора, часто страдают сухостью в глазах - это компьютерно-зрительный синдром. Затрудняется концентрация на дальнем предмете при переводе глаз с монитора, сухость, усталость и покраснение в глазах. В данном случае лечение сухости глаз заключается в регулярном применении капель. Но многие не задумываются о том, что это может быть вызвано более серьезной проблемой.

Причинами может быть:

    сахарный диабет; аутоиммунный недуг - болезнь Шегрена. Данное заболевание свойственно женщинам старше пятидесяти. По статистике каждая сотая женщина в этом возрасте подвержена этому заболеванию. Другое его название - сухой синдром. Симптомами является не только сухость глаз, но и кожи, сухость в носу, во рту. Лечение этой болезни осуществляется ревматологом. Менопауза также может сказаться на глазах, в результате гормонального изменения.

Нужно обратить внимание на прием препаратов. Возможно, сухость в глазах возникла от их приема:

    антидеприсанты; противозачаточные; препараты от аллергии; от гипертонии.

Люди, спящие менее восьми часов более подвержены заболеванию сухости глаз.

Обратитесь с этой проблемой к врачу, он назначит лечение сухости в глазах, выписав вам рецепт на мазь, лекарство, либо капли, вызывающие слезоотделение, либо заменяющие их. Главный признак надежности капель, это отсутствие ограничения по возрасту, не содержащие консерванты, отсутствие ограничения по количеству закапывания в течение дня.

Увлажнитель воздуха также поможет вам справиться с проблемой глаз.



Американские ученые сумели восстановить зрение пациентке, использовав для этого клетки сетчатки из абортивного материала, сообщает New Scientist. Однако, исследователи обеспокоены возможной реакцией критиков: не сочтет ли общественность, что подобные процедуры пропагандируют аборты.

Еще три года назад Элизабет Брайант (Elisabeth Bryant) думала, что она уже никогда не увидит красок этого мира. Сегодня она читает книги, проверяет почту, играет в компьютерные игры. У Элизабет пигментная дегенерация сетчатки - болезнь, отнявшая зрение у 6 поколений ее семьи. К Элизабет зрение вернулось спустя 2,5 года после пересадки ей тонкого слоя стволовых клеток сетчатки. "Мы проложили путь, показали, что пигментную дегенерацию сетчатки можно вылечить или хотя бы улучшить зрение пациентов", - говорит автор методики Роберт Арамант (Robert Aramant) из Университета Луисвилля (University of Louisville) в Кентукки, США.

Однако есть и обратная сторона медали. Стволовые клетки для пересадки получают из абортивного материала. Кто-то сочтет это неэтичным. Но если подобные операции станут выполнять в массовом порядке, то плодного материала может просто не хватить (хотя только в США ежегодно производятся миллионы абортов, абортивный материал редко жертвуют на пользу медицины). Исследователей беспокоит: что, если женщины будут зачинать детей и идти на аборт исключительно ради спасения зрения своих родных или близких? Тогда получится, что новая методика провоцирует аборты.

В законодательстве, например, Великобритании сказано, что нельзя целенаправленно зачать ребенка или, наоборот, прервать беременность, с тем чтобы использовать абортивные ткани для излечения другого человека, пусть даже близкого родственника. Но такого закона нет в США.

По словам Араманта, клетки сетчатки животных для данной операции не подходят. А к возможности создания искусственной сетчатки он относится очень скептически. Выход ученый видит в попытке генетически модифицировать сетчатку свиней, чтобы избежать отторжения трансплантата.

www.rol.ru

Источник http://nedug.ru


Контактные линзы и зрение: где таится опасность?

Увлечение молодежи необычными контактными линзами может пагубно сказаться на зрении, предупреждают окулисты. Цветные линзы любого размера сегодня можно купить повсеместно без рецепта и рекомендации врача. Множество подростков, в стремлении быть похожими на своих кино- и мультипликацонных героев, покупают и носят их без какого-либо исследования у офтальмолога. На самом же деле, молодые люди совершенно не учитывают персональные особенности своих глаз и понятия не имеют, насколько рискуют их здоровьем. Бывает, линзы прилегают к глазу слишком плотно, что способно привести к уменьшению количества кислорода, поступающего в глаза, и если их не лечить, кровеносные сосуды будут неправильно функционировать, вызывая ухудшение зрения, - говорит доцент кафедры клинической офтальмологии в Школе медицины при Университете Индианы Мелани Пикетт. И, что самое страшное, если занести инфекцию в глаза, то потеря зрения может случиться в течение 24 часов.

Источник: zdr.ru

Источник http://nedug.ru


Очи страсные, очи жгучие
Обо всех наших проблемах (недосыпании, стрессах, ночной работе за компьютером) очень весомо расскажут глаза - вернее, нежная кожа вокруг них, тем самым выдавая нас с головой и, естественно, не прибавляя привлекательности. Как же сделать так, чтобы сгладить эти неровности? А надо просто подобающим образом ухаживать за этой зоной лица, придавая ей особое значение во время бедного солнцем осенне-зимнего периода.<!--more-->
Кожа вокруг глаз очень жестоко мстит тем особам, которые игнорируют уход за ней. Не хотите уделить ей немного внимания - вот вам мешки и отеки, морщины и складки, темные круги… И правильно она делает, что так рьяно отвечает вам на вашу безалаберность - ведь сегодня в косметологии существует целая армия всевозможных увлажняющих, смягчающих, питательных, охлаждающих и успокаивающих средств, которые не только отсрочат неприятное знакомство с морщинами, но и помогут эффективно устранить их.
Первая проблема, с которой сталкиваются многие женщины, - это появление утренних мешков и отеков. Связана она с накоплением жидкости за ночь. Рекомендации здесь просты: спать на плоской подушке, чтобы голова слегка возвышалась; не пить много жидкости перед сном и не злоупотреблять соленым. Если это не помогает, пора обращаться к врачу - возможно, корни ваших забот кроются в серьезных нарушениях здоровья.
Проблему припухших век можно решить с помощью компрессов, а также средств с охлаждающим и успокаивающим эффектом - гелей, масок и специальных лосьонов.
Например, вот такая маска из петрушки поможет вам снять напряжение с усталых век. Положите мелко нарубленную зелень на закрытые веки, а сверху накройте влажными ватными тампонами. Полежите 15 минут, а после снимите маску и по нижнему веку к вискам нанесите крем, содержащий витамины А и Е. Через 10 минут снимите остатки крема легкими движениями в указанном направлении ваткой, смоченной раствором чая.
А можно попробовать такой контрастный компресс из шалфея: 1 ч. л. листьев этого растения залейте 10 мл кипятка, накройте крышкой и через 20 минут процедите. Затем половину отвара остудите, а другую - подогрейте. Смочите тампоны в холодном и горячем отваре и попеременно прикладывайте к глазам. Делать эту процедуру желательно на ночь. Потом смажьте кожу под глазами жирным кремом.
И, наконец, темные круги под глазами обычно связаны с неправильным уходом за кожей век. Сегодня современные средства могут бороться с несколькими бедами сразу - успокаивают, камуфлируют и оказывают благоприятное воздействие. А разнообразие текстур позволяет не только выбрать подходящее проблеме средство, но и покапризничать - нравится-не нравится.
Но, несмотря на многообразие косметических средств, одержать победу над мешками и морщинками удается не всегда. В таком случае можно прибегнуть к помощи маскирующей косметики. Правда, здесь надо соблюдать некоторые правила. Например, мешки прекрасно можно скрыть под тонким слоем тонального крема, который должен быть чуть темнее натурального тона кожи. Ни в коем случае не наносите средства с перламутровым блеском - так отечность век станет еще более заметной.
А вот темные круги можно попробовать замаскировать тональным средством на один или на два тона светлее кожи. Но эффективнее всего скрадывают круги под глазами специальные камуфлирующие составы. Так, зеленоватые убирают красноватый оттенок, голубоватые - коричневатый и, соответственно, наоборот.
Морщины станут менее заметными, если вы нанесете на них средство с частичками, рассеивающими и отражающими свет. Следует избегать только слишком густых составов, потому что они будут скатываться в складочки, отчего морщинки станут в конце концов более заметными.
Уход за кожей вокруг глаз будет неполным без массажа. Лучше, конечно, довериться специалисту, но если вы решили взять всю ответственность на себя, то прислушайтесь к некоторым важным советам:
- выполнять массаж нужно чистыми руками, иначе из-за грязных частичек может возникнуть раздражение, а на кожу нанесите питательный крем;
- массаж делается круговыми поглаживаниями - от внутреннего угла верхнего века в направлении к внешнему и по нижнему веку к носу, описывая круг. При этом слегка поколачивайте подушечками пальцев нижнее веко (но ни в коем случае верхнее!). У наружного угла глаза безымянными пальцами, поколачивая, описывайте восьмерки.
Неплохо бы для устранения неприятных симптомов воспользоваться и специальными упражнениями.
Так, чтобы улучшить кровоснабжение тканей вокруг глаз, а заодно и снять с них усталость, проделайте такое нехитрое упражнение: плотно сомкните веки и посчитайте до 10, затем широко раскройте глаза и тоже сосчитайте до 10, не морща при этом лоб.
Теперь, не крутя головой, следите за медленно качающимся маятником, который вы должны нарисовать в своем воображении, и сосчитайте до 20. Затем закройте глаза и, считая до 3, начинайте упражнение снова.
Можно делать медленные круговые движения глазами, как будто вы следите за колесом, которое вращается 2 раза в одну сторону и 2 раза в другую.
Держа голову прямо, поднимите глаза вверх (но опять же не морща лоб), сосчитайте до 6, а затем на такое же время опустите их вниз и закройте.
Теперь, считая до 10, быстро моргайте на каждый счет, затем посидите с закрытыми глазами, считая до 6.
Каждое предложенное нами упражнение нужно выполнять 3-4 раза подряд.


Скорая помощь глазам Утомленные, «потухшие» глаза, воспаленные веки могут уничтожить обаяние даже красивого лица, и наоборот, блестящие ясные глаза украсят самое обыкновенное лицо. Многочасовое чтение, плохое освещение, работа с мелкими предметами, телевизор, недосыпание, плохо смытая тушь с ресниц усугубляют усталость глаз. Ежедневно необходимо правильно ухаживать за глазами. Удалять макияж (который по современной моде наиболее обилен именно в области глаз) можно разными способами. Лучше всего применять специальный крем для снятия макияжа, помогут вам и прокипяченное растительное масло, косметическое «молочко» или «сливки». Растворив и удалив краску при помощи указанных средств, можно сполоснуть лицо теплой, а потом прохладной водой. Снимет усталость, ощущение рези, покраснение век ежедневное промывание глаз крепким чаем. Сохранить блеск глаз, очистить их от грима помогут примочки из липового цвета и ромашки (1 столовая ложка травы на 1 стакан кипятка). Настой охладить до комнатной температуры, процедить, намочить ватные тампоны и держать их на глазах 10 минут. При склонности к отекам полезно делать примочки из отвара петрушки, укропа и мяты. Способ приготовления - как в предыдущем рецепте. 1-2 раза в неделю следует делать маски для кожи век из сырого картофеля. Они особенно полезны при наличии «мешков» под глазами. Марлю заготовить в виде маленьких салфеточек 4х4 см. Клубень помыть, очистить, снова помыть и натереть на мелкой терке. Массу отжать, разложить на салфетках и на 10-15 минут положить на кожу. После маски нанести слой питательного крема. Держать его 30 минут, потом промокнуть крем бумажной салфеткой. Для тех, у кого из-за привычки щуриться появилась у глаз сетка морщин, советуем делать маску из кусочков белого хлеба (не очень свежего и без корок), пропитанного теплым молоком. Держать кашицу на веках 10-15 минут, а после снятия нанести питательный крем. Маска очень эффективна при регулярном употреблении на протяжении месяца. Помогут в уходе за глазами специальные упражнения, укрепляющие глазные мышцы. Их можно выполнять в любое время суток. 1. Закрыть глаза как можно плотнее, сосчитать до пяти, затем резко и широко открыть их и вновь сосчитать до пяти. Так сделать 35 раз. 2. Поморгайте с максимальной скоростью глазами. считая до 10. На последнем счете зажмурьте глаза, сделайте паузу в 2-3 сек., затем откройте глаза. Повторить 4-5 раз. 3. Проделайте глазами медленные вращательные движения слева направо и справа налево по 2 раза После паузы повторить упражнение 3-5 раз. Если вы утомили глаза чтением или напряженной работой, усталость и напряжение снимут такое упражнение. Встаньте у окна, посмотрите на предмет далеко за окном, потом быстро переведите взгляд на стекло вблизи глаз, потом снова на предмет за окном. Упражнения, повторяемые несколько раз в день, приносят большую пользу и облегчение глазам.


Когда ячмень к злакам не относится Ячмень на глазу всегда появляется в самый неподходящий момент и доставляет массу проблем. И все же мало кто из нас воспринимает его всерьез. Напрасно, ведь это воспаление, которое требует адекватного лечения. Наш эксперт – врач-офтальмолог высшей категории Наталья Черняева.

Сам вырос?

Ячмень– это воспаление волосяного мешочка ресницы. Чаще всего к нему приводит бактериальная инфекция, в 90–95% случаев это бактериальный стафилококк. Когда он активизируется, появляется припухлость и покраснение на небольшом участке века. Через несколько дней на верхушке образования выделяется головка желтоватого оттенка, которая затем прорывается, после чего состояние резко улучшается.

Чаще всего ячмень – единичное явление и после выздоровления о нем надолго забывают. Но есть страдальцы, на глазах которых он гостит по несколько раз в год.

Это только кажется, что ячмень вскакивает ни с того ни с сего. Основная причина его появления – это ослабление защитных сил организма при длительных воспалительных и хронических заболеваниях. Нередко ячмень беспокоит тех, кто болен сахарным диабетом, различными патологиями желудочно-кишечного тракта. Поражение гельминтами (глистами) тоже считается причиной воспаления на веке.

Не плюй на веко

Широкая распространенность этого заболевания привела к тому, что появилось множество народных способов лечения. Но не стоит обольщаться – стафилококк не боится ни слюны, ни мочи, ни чайного настоя.

Правильная тактика при появлении ячменя такова. Нужно сразу же отказаться от любых косметических процедур и не наносить макияж на глаза. В самом начале заболевания помогает местное прижигание 70%-ным спиртом или раствором зеленки. В глаз закапывают альбуцид или закладывают тетрациклиновую или эритромициновую мазь.

Самое главное: ячмень нельзя выдавливать, так как гнойное содержимое может распространиться на веко, а это чревато абсцессом, флегмоной века и прочими серьезными осложнениями. Если не стало лучше в течение дня, нужно обращаться к врачу.

Ячмень, как правило, легко поддается лечению, но если он долго не заживает, следует насторожиться. Под видом ячменя могут маскироваться некоторые другие заболевания, например киста.

Чтобы не воспалялось

Главный принцип профилактики – соблюдение правил личной гигиены. Ни в коем случае нельзя прикасаться грязными руками к глазам. Пользоваться можно только своей косметикой, носовым платком и полотенцем. И конечно же, необходимо вести здоровый образ жизни, поддерживать иммунитет, придерживаться правильного питания с достаточным количеством витаминов.

Оксана Герасименко

www.aif.ru

Источник http://nedug.ru




Мое женское здоровье © 2012-2018 Все права защищены. Копирование материалов разрешено при условии установки активной ссылки на "http://mywomanhealth.ru/". Мое женское здоровье


Яндекс.Метрика