Главная Стоматология Вирусология Хирургия Генетика Диетология Гинекология Гомеопатия Иммунология Гематология Аллергология Венерология
Логин:  
Пароль:
Диеты секс Фитнес Роды питание аборт тело Кожа Глаза Макияж Похудение Климакс Лекарства Волосы Мужчины
Интересное на сайте
ПИТАНИЕ И ДИЕТЫ

Греческий салат с креветками

Как часто вы балуете себя чем-то вкусненьким? Если вам надоели уже сладости и бутерброды с красной икрой в качестве лакомств, удивите себя и своих гостей вкусным и оригинальным салатом. Салаты никогда не будут лишними на столе, будь то семейный ужин
23.12.16

Партнеры

Виноградная диета. 3 день

12.01.13 | Категория: Диетология

Завтрак: ломтик ржаного хлеба кусочек брынзы 50 г винограда

Обед: 300 г варёной рыбы 150 г салата из свежей капусты и винограда

Рецепт приготовления варёной рыбы Ингредиенты: 3 стакана воды 1 средних размеров рыбина 1 небольшая луковица 4 горошины чёрного перца 1 лавровый лист 5–6 ягод кислого винограда 1/3 чайной ложки сахара соль

Рыбу почистите, выпотрошите и хорошенько промойте. Залейте водой и поставьте на огонь. Добавьте сахар, перец, лавровый лист, чуть–чуть посолите. Луковицу очистите от верхних листьев шелухи, а нижние, чистые, оставьте и тоже опустите её в бульон.

Готовую рыбу выложите на блюдо и сбрызните соком ягод винограда.

Рецепт приготовления салата из свежей капусты и винограда (на 3 порции) Ингредиенты:

(голосов:0)
Похожие статьи:

Виноградная диета. 4 день

Завтрак: ломтик ржаного хлеба кусочек брынзы с рубленым зелёным луком небольшая кисточка тёмного винограда

Обед: 1–2 блинчика с виноградом и творогом

Рецепт приготовления блинчиков с виноградом и творогом (на 2 штуки) Ингредиенты для теста: 2–3 столовые ложки муки 100 г воды 1 яйцо сода на кончике ножа соль

Муку разведите водой, добавьте яйцо, соду, немного соли и тщательно перемешайте миксером, чтобы в массе не осталось комочков. Блинчики следует выпекать на сильно разогретой сковороде, после каждого раза смазывая её растительным маслом.

Ингредиенты для начинки: 100 г диетического творога 1 столовая ложка минеральной воды 50 г винограда

Творог тщательно смешайте с минеральной водой и очищенными от косточек, измельчёнными ягодами винограда. Заверните начинку в блинчики.

Ужин: 50 г отварной индейки 100 г тушёной капусты брокколи с грибами небольшая кисточка винограда

Рецепт приготовления варёной индейки Ингредиенты:


Комментарии к статье Виноградная диета. 3 день :


Мое женское здоровье © 2012-2017 Все права защищены. Копирование материалов разрешено при условии установки активной ссылки на "http://mywomanhealth.ru/". Мое женское здоровье