Детское здоровье » Страница 8 » Мое женское здоровье
Главная Стоматология Вирусология Хирургия Генетика Диетология Гинекология Гомеопатия Иммунология Гематология Аллергология Венерология
Логин:  
Пароль:
Диеты секс Фитнес Роды питание аборт тело Кожа Глаза Макияж Похудение Климакс Лекарства Волосы Мужчины
Интересное на сайте
ПИТАНИЕ И ДИЕТЫ
Как приготовить хашламу вкусно?

Как приготовить хашламу вкусно?

Перед тем, как приготовить хашламу, вам придётся изучить ни один рецепт. Ведь, на самом деле, их существует очень много. Но их объединяет самый важный ингредиент - это баранина, вкус которой не сравнится ни с чем. Но тут важно правильно подготовить
23.11.17

Партнеры
Чем защитить кожу малыша

Особое внимание нужно уделять уходу за детской кожей в зимнее и летнее время. Зимой правильная защита убережет малыша от шелушений и микротрещинок. А летом, чтобы избежать ожогов, необходимы знания о защите от жаркого солнышка.

Сальные железы детей развиты не так хорошо, как у взрослых, из-за этого кожа достаточно тонкая и легкоранимая. Зимние игры являются настоящей радостью для детей, но именно в это время кожа ребенка наиболее подвержена повреждениям от снега, ветра и мороза.

Для того чтобы защитить кожу малыша от внешних воздействий в холодное время, используйте детские крема на основе натуральных растительных масел. Внимательно изучайте состав крема перед покупкой. Отдавайте предпочтение малокомпонентным средствам. Для восприимчивой детской кожи не рекомендуется применение таких веществ, как минеральные масла и полиэтиленгликоли. Особо полезными будут крема, в состав которых входят витамины Е и F, они обладают способностью усиливать липидный барьер. Пусть вас не пугает наличие консервантов в составе, они обладают антисептическими свойствами. Наносить крем нужно непосредственно за двадцать минут до выхода на улицу, на все открытые участки кожи.

В летнее время позаботьтесь о защите кожи вашего малыша от воздействия ультрафиолетовых лучей. Новорожденным малышам находиться под открытым солнцем вообще не рекомендуется. Защитить кроху можно лишь с помощью хлопчатобумажной одежды светлых цветов, которые будут отражать солнечные лучи.

Детей постарше необходимо беречь от ожогов, для этого существуют различные солнцезащитные средства. Отдавайте предпочтение кремам и лосьонам с самым высоким солнцезащитным фактором. Солнцезащитное средство обязательно должно иметь пометку на упаковке о том, что его можно применять детям.

Если вы проводите время на речке или на берегу моря, то после купания насухо оботрите ребенка мягким полотенцем, иначе вода будет притягивать солнечные лучи. После того как придете с пляжа, искупайте ребенка в ванной, а затем увлажните кожу молочком после загара.

Не храните средства для защиты кожи больше одного сезона, так как они имеют свойство портиться, что может привести к появлению раздражений и даже аллергических реакций на коже малыша.

Материал подготовлен специально для сайта: Мое женское здоровье


Как найти няню для ребенка

Инструкция:

1

Найти хорошую няню для ребенка очень сложно, ведь она никогда не сможет заменить ему маму, но можно попробовать для этого сделать следующее:

Когда идет подбор кандидатур, нужно мысленно представить какая из женщин больше всего подходит по мере общения.

2

После того как няня будет выбрана, нужно организовать встречу с ребенком. Малыша нужно заранее подготовить к тому, что какое-то время он будет проводить с няней, и настроить его на позитивный лад, желательно объяснить ему, почему сами не сможете проводить с ним все время.

3

Каждый ребенок реагирует на появление чужого человека в семье по-разному, и каким бы не был общительным ребенок не стоит его знакомить с несколькими нянями в один день, это очень сильная эмоциональная нагрузка.

4

Нужно прислушиваться к мнению ребенка и слушать отзывы о няне, после того как она уходит.

5

Если ребенок тепло отзывается о няне, которая приходила с ним знакомиться и интересуется, когда она придет еще, то этот тот самый человек, который подходит для няни.

6

Для того чтобы ребенок привык к новому человеку в доме, нужно определенное время. Желательно помогать, ребенку привыкать, а няне нужно как можно лучше разобраться в семейном укладе.

7

Первое время нужно совместно с няней кормить, усыпать, одевать ребенка, познакомить ее с детьми и знакомыми, с которыми на прогулках общается ребенок.

8

Нужно каждый день выделять время, чтобы пообщаться с няней о поведении ребенка и лучше всего это делать в отсутствии малыша.

9

Нужно так же узнать мнение знакомых о том, как общается няня с малышом в их присутствии

10

Для того чтобы найти хорошую няню для ребенка, нужно отнестись к этому вопросу очень серьезно, так от выбора будет зависеть здоровье и благополучие малыша. Если возникают сложные ситуации в общении малыша и няни, то в таких случаях можно обратиться к психологу.

Материал подготовлен специально для сайта: Мое женское здоровье


Как заставить кушать

Инструкция:

1

Не показывайте ребенку, что вам важно поел он или нет. Не заостряйте на этом его внимание. Поставьте перед ним порцию пищи, и если малыш даже не притронулся к ней минут через 30, уберите еду со стола. Не стоит пристально следить за ребенком во время приема пищи. Дети весьма чувствительно реагируют на излишнее внимание, и порой это может вызвать снижение аппетита.

2

Не повышайте голос на кроху во время еды. Очень важно, чтобы атмосфера за столом была дружественной и здоровой.

3

Готовьте то, что нравится вашему чаду. Со временем постепенно добавляйте полезные для ребенка продукты. Если малыш по-прежнему игнорирует их, не обращайте внимания, а попробуйте заменить эти продукты другими.

4

Старайтесь, чтобы блюда всегда выглядели аппетитно. Для этого красиво нарежьте овощи и фрукты, вообще уделяйте внимание оформлению еды. Важно, чтобы трапеза была наполнена положительными эмоциями.

5

Если у ребенка вялый аппетит, не делайте порции слишком большими. Дети, перед которыми стоят тарелки с «целой горой» еды, сразу понимают, какое количество им предстоит съесть, что психологически будет подавлять малыша. Накладывайте понемногу. Пусть ребенок сам попросит у вас добавки, даже если на формирование такого желания уйдет несколько дней.

6

Никогда не наказывайте ребенка за плохой аппетит! Если у него выработается ассоциация «не поел, буду наказан» это будет пугать маленького человечка, и сослужит вам плохую службу.

Материал подготовлен специально для сайта: Мое женское здоровье


Как менять подгузник

Инструкция:

1

Одноразовый подгузник выполняет следующие функции: - впитывает влагу, чтобы коже малыша было комфортно, - облегчает участь родителям, которым не приходится тратить огромное количество времени на стирку и глажение пеленок, - обеспечивает правильно разведение ножек. Раньше для этой цели использовали марлевый подгузник, поскольку ножки ребенка должны быть разведены для правильного формирования тазобедренных суставов, - экономит средства, так как, используя одноразовые подгузники, нет необходимости приобретать большое количество пеленок, ползунков, стирального порошка и т.д.

2

Менять одноразовый подгузник рекомендуется мо мере наполнения, но не реже, чем через 4-6 часов, и каждый раз после акта дефекации. Перед сменой подгузника заранее подготовьте все необходимое: чистый подгузник, салфетки, детский крем или присыпку.

3

Процедуру лучше проводить на пеленальном столике, промышленном или сделанном своими руками. На него необходимо постелить непромокаемую клеенку, а сверху пеленку, которую можно будет быстро поменять. Под клеенку для удобства крохи постелите детское одеяло или маленький матрасик.

4

Процедура смены подгузника начинается со снятия загрязненного. Для этого положите ребенка на спинку, расстегните подгузник и, приподняв малыша за ножки, снимите его. После этого необходимо подмыть кроху проточной водой, вытереть салфеткой или полотенцем и дать некоторое время коже подышать. Воздушные ванны очень полезно проводить ежедневно по 3- 5 минут после каждой смены подгузника. Они предотвращают опрелости и высыпания, обладают закаливающим эффектом.

5

Как только попка проветрилась, можете надевать чистый подгузник. Для этого вновь приподнимите кроху, подложите подгузник под него, смажьте кожу малыша защитным кремом или присыпкой в целях предотвращения воспаления или впитывания излишней влаги. Далее застегните липучки на подгузнике, проверьте, хорошо ли сидит подгузник, плотно ли он облегает ножку, не сильно ли затянут на животике.

Материал подготовлен специально для сайта: Мое женское здоровье


Пиратская пирушка на черной жемчужине

Такой праздник удобно устраивать на свежем воздухе, но и в обычной квартире без труда можно создать «пиратскую атмосферу». Данный сценарий позволяет провести «пиратскую пирушку» в детской комнате.

Превратить комнату в пиратский корабль несложно, все зависит только от имеющегося времени. Можно привлечь к этому именинника или даже его друзей, если дети достаточно взрослые. Потребуется тонкий канат, черная и белая ткань, клей для ткани или швейная машинка. Из каната можно сделать ванты и развесить их вдоль стен. Из черной ткани выйдут паруса и пиратский флаг, а из белой – аппликации на нем.

На пирушку на Черной Жемчужине пускают только пиратов! Даже если добропорядочный человек захочет попасть на корабль, ему придется переодеться в пирата. А значит, для всех гостей нужно приготовить пиратские атрибуты: шляпы и повязки на голову, черные повязки на глаз, пистолеты и шпаги. Знаменитый пиратский символ: череп и кости можно нарисовать на лицах или руках. Ну а именинник наверняка захочет перевоплотиться в капитана Джека Воробья.

А какие пираты не любят повеселиться! Для этой игры в морской бой детям придется разделиться на две команды. Одна из них будет экипажем Черной Жемчужины, а вторая – командой английского фрегата «Неустрашимый». Корабли встретились в море и им предстоит сражение. Команды расходятся на свои корабли в разные стороны комнаты. Границы «кораблей» можно сделать на полу цветным скотчем, лентами и т.п. Между кораблями море, так что то, кто заступит за границу – «падает в море» и выбывает из сражения. Роль пушки будут играть по очереди все участники, а на роль ядер отлично подойдут воздушные шарики.

Ведущий дает сигнал, и 2 участника разных команд одновременно бросают шарики в противоположный «корабль». Тот игрок, в которого попали – «ранен» и выбывает. Игру можно продолжать до тех пор, пока на каждом корабле остается хотя бы один матрос.

Если в комнате есть спортивный уголок, можно организовать самый пиратский конкурс: лазанье по канату. На вершине лестницы нужно подвесить несколько небольших призов, завернутых в непрозрачную бумагу. Каждый ребенок должен забраться по канату на «мачту», снять себе приз и спуститься вниз. Те, кто не сможет влезть по канату, могут забраться и по шведской стенке.

Для этого конкурса на самого умного пирата нужно приготовить несколько вопросов про пиратов. Для тех, кто помладше, можно ограничиться общими знаниями о пиратах и фильме про Джека Воробья, например:

«Какая птица часто сопровождает пирата, сидя у него на плече?» (Попугай)

«Как звали пиратского капитана, который отнял Черную Жемчужину у Джека Воробья?» (Барбосса)

Если дети уже довольно взрослые, не только смотрят кино, но и увлекаются книгами про пиратов, можно придумать вопросы посложнее, например:

«В честь какого знаменитого пирата назван пролив, соединяющий Атлантический и Тихий океаны?» (Френсис Дрейк)

Как называется остров в Карибском море, служивший убежищем многим пиратам?» (Тортуга)

Наверняка на пиратском пиру было много мяса и вина. На детском пиратском празднике вместо вина можно подать компот или сок, а роль дичи исполнят жареные сосиски. Конечно, не обойтись без фруктов, ведь пираты плавают в тропических морях. Органично будет смотреться торт, сделанный в виде сундука с золотыми монетами. Съедобные монеты в золотой фольге продаются в любом магазине.

Материал подготовлен специально для сайта: Мое женское здоровье


Физическое развитие ребенка домаВсе без исключения родители хотят, а некоторые не просто хотят, но еще и делают все возможное для того чтобы их чадо росло ловким, спортивным и сильным. Конечно же эти качества во многом зависят от того какие природные данные были переданы ребенку от родителей, однако развитие ребенка немыслимо без особого внимания к этому его родителей. Важным является приучение ребенка с самого детства любить физическую культуру и спорт. Важно также чтобы физическое развитие ребенка дома было еще и радостным и приносящим удовольствие процессом. Не нужно сильно напрягать своего ребенка, думая о том что он должен стать чемпионом, и при этом не думая о том что это будет ему только во вред. Умеренные и регулярные занятия физической культурой помогут вашему ребенку стать здоровее, станут профилактикой от многих заболеваний, сделают его активным и жизнерадостным.Занятия стоит начинать тогда, когда ваше чадо находится во младенческом возрасте, этим вы поможете своему малышу развиваться не только физически, но и в некоторой степени интеллектуально, так как в первых годах жизни интеллектуальное и физическое развитие ребенка, имеют между собой очень тесную связь. Приступая к занятиям физической культуры со своим ребенком, стоит руководствоваться несколькими простыми правилами, дабы эти занятия приносили для вашего малыша исключительно пользу, без причинения вреда. 1. Перед тем как начать занятия, не забудьте проконсультироваться с доктором. Почти во всех поликлиниках имеются кабинеты массажиста и лечебной физкультуры. Вашего ребенка должен осмотреть опытный массажист или же врач ЛФК, чтобы подсказать на что следует обращать внимание при занятиях и даже подобрать для вашего малыша специальные упражнения которые подходят только для него. 2. Заниматься и подбирать интенсивность нагрузок нужно учитывая физическое развитие и возраст.3. По возможности проводить занятия, упражнения или игры на природе, ведь свежий воздух положительно влияет на сосотояние ребенка. 4. Продолжительность и нагрузку следует увеличивать постепенно. 5. Будьте бдительны к состоянию ребенка в период проведения занятий, не допускайте того чтобы ваш ребенок переутомился. 6. Занятия нужно проводить за час до приема пищи или же за полтора часа после. 7. Не занимайтесь, если у вашего ребенка имеется повышенная температура или у него плохое самочувствие. 8. Если ваш ребенок дошкольник, то важным является проведение занятий исключительно в игровой форме. 9. Если ребенок не настроен заниматься, то не стоит его заставлять, лучше отложите занятия на определенное время и не забудьте предложить своему чаду позаниматься немного попозже. Материал подготовлен специально для сайта: Мое женское здоровье


Водные игры для детей Водные игры на воде, в которые обычно играют группами, имеют множество преимуществ перед обычным плаванием - они позволяют мальчишкам и девчонкам легче и быстрее привыкнуть к водной стихии, укрепляют их растущий организм и даже помогают им обрести новых друзей или подруг.

Занимательная игра «Морской бой» может быть особенно полезна для тех детей, которые только начинают осваиваться в воде. В нее играют командами - дети из одной команды выстраиваются напротив членов другой лицами друг к другу, стоя по пояс в воде. Задача каждого игрока - как можно сильнее обрызгать водой противника, причем главная цель - сделать так, чтобы противник, уворачиваясь от брызг, повернулся спиной. Тот, кто повернулся, выбывает из игры. Побеждает та команда, в которой через определенное время осталось больше участников.

Следующая веселая игра под названием «Рыбки и рыболовы» увлечет всех детей - и тех, которые пока не очень уверенно чувствуют себя в водоеме, и уже опытных пловцов. Для того чтобы поиграть в нее, детям необходимо выбрать 2 ведущих, которые цепляются за руки и пытаются поймать в этот образованный круг рыбок, которыми являются остальные игроки. Задача рыбок - убежать или уплыть от рыболовов. Каждая пойманная рыбка становится рыболовом, тем самым увеличивая их круг. Выигрывает тот игрок, который не будет пойман хитрыми рыбаками.

С теми детьми, которые уже могут уверенно плавать и хорошо нырять, можно поиграть в увлекательную игру «Водолазы», для проведения которой на дне водоема ведущий оставляет несколько ярких и хорошо видимых предметов. Каждый ребенок, ныряя, должен постараться достать со дна несколько вещей. Выигрывает тот, кому удалось захватить за один раз как можно больше оставленных на дне предметов.

При проведении любых водных игр с детьми взрослым всегда необходимо соблюдать определенные меры безопасности: не оставлять малышей без присмотра, не разрешать им играть в незнакомых открытых водоемах или изменять правила игры - и тогда дети проведут время в воде весело, увлекательно и с пользой для здоровья.

Материал подготовлен специально для сайта: Мое женское здоровье


Какие развивающие игры выбрать для детей?Для развития и обучения детей существует большое количество методических пособий, однако, не всегда дети охотно занимаются изучением. Для того чтобы максимально заинтересовать ребенка необходимо увлекательное и интерактивное пособие, из всевозможных «обучалок» наибольшей эффективностью обладают развивающие игры для детей.Подобные игры не только дают знания, но и развивают память, внимание и способность логически мыслить. Интерактивные приложения также способствуют развитию цветового восприятия и мелкой моторики. С игровыми приложениями ребенок не только научится читать, писать, но и узнает много интересных историй об окружающей природе, истории или культуре.Большинство обучающих игр подойдет для детей от 2х до 6ти лет, существуют также приложения для старшего возраста. Часть игры устанавливается на компьютер и не требует постоянной связи с интернетом, другие же существуют только в онлайн варианте. Помимо процесса обучения, ребенок может сохранить и распечатать достижения, чтобы поделиться собственным успехом с друзьями.Приобщив ребенка к обучающим играм, родители откроют перед малышом большой, яркий и увлекательный мир полный приключений и загадок. Даже спустя несколько занятий можно будет отметить положительный прогресс, так как интерактивная форма образования является наиболее эффективной и успешной.Однако, следует правильно подойти к выбору игры, которая должна соответствовать возрасту ребенка. В противном случае, ребенок будет испытывать затруднение с восприятием новых знаний.Развивающие игры помогут подготовить ребенка к детскому саду или школе, но и, обучаясь в учебном заведении, приложения помогут детям. Например, существуют программы обучающие основам математики, физики, геометрии и иностранным языкам. Материал подготовлен специально для сайта: Мое женское здоровье


Как правильно выбрать соску для малыша

В первую очередь необходимо определиться с размером, так как для детей каждого возраста предусмотрена своя пустышка. Обычно соотношение размера и возраста указывают на упаковке. Для деток до 6 месяцев подойдет соска с обозначением А. В – с 6 до 18 месяцев. А размер С – для малышей старше 18 месяцев. На каждый возрастной период потребуется 2–3 штуки.

Все современные соски–пустышки сделаны из латекса и силикона. Латексные соски, по сравнению с силиконовыми, более мягкие, но не такие долговечные. Их рекомендуют недоношенным или ослабленным деткам. Так как латекс является природным материалом, то он совсем не вызывает аллергию. Силиконовые пустышки предназначены для детей крепких и доношенных с хорошим сосательным рефлексом. Хотя они изготовлены из синтетического волокна, аллергических реакций тоже не было зафиксировано. У силиконовой пустышки есть и минус. Когда у малыша начнут появляться зубки, ее твердая основа может побудить их к деформации и формированию неправильного прикуса. Очень важно, чтобы соска была неразборной - это обезопасит кроху от попадания отсоединяющихся деталей в рот.

Все соски отличаются друг от друга не только размером и материалом, из которого они изготовлены, но и формой. Они бывают ортопедические и анатомические. Ортопедическая пустышка является наиболее удобной и полезной. Это связано с тем, что она комфортно располагается во рту и для ее захвата, ребенку просто надо выдвинуть нижнюю челюсть. Ее сосание аналогично сосанию материнской груди. Ортопедическая же соска имеет скошенный сосок. Анатомическая пустышка обладает вытянутым или сплющенным эллипсовидным сосочком, она равномерно направляет давление на неба.

Современные пустышки оснащены специальными системами вентиляции, которые позволяют воздуху активно циркулировать. Так же они имеют и рельеф на внутренней стороне защитного диска, не дающий скапливаться слюне. Это предотвращает намокание кожи ребенка под соской.

Выбирать пустышку необходимо, основываясь не только на состояние здоровья ребенка и вид вскармливания, но и на желание малыша. Нам может казаться, что соска - самая удобная и правильная, а малышу она совсем не пришлась по душе. Перед тем, как дать новую пустышку малышу, ее необходимо простерилизовать или обдать кипятком. Также соска требует постоянного внимания - если на ней образовались трещины или она слиплась, то ее необходимо поменять.

Материал подготовлен специально для сайта: Мое женское здоровье


Умный малыш: развиваем до рождения

Развитие ребенка во время беременности обычно включает прослушивание музыки, чтение книг ребенку, тактильный контакт. Подрастая, малыш учится контактировать с мамой – проявляет свое недовольство неудобной позой, реагирует на громкие звуки и состояние матери. Именно с состояния беременной женщины и начинается внутриутробное развитие ребенка.

Самым распространенным ощущением беременной женщины является страх. Страх за своего ребенка, его здоровье, способности и т.д. И это ощущение неуверенности передается ребенку, он уже заранее запрограммирован на то, что окружающий мир опасен. Выход один – научиться доверять окружающему миру, себе и своему малышу. Ваш умный малыш немедленно откликнется на изменение состояния мамы, а зачатки его нервной системы получат свой первый опыт.

Будущая мама должна задуматься об изменении своего образа жизни. Расставание с вредными привычками поможет ребенку полноценно развиваться, не лишаясь важных и необходимых условий. Режим дня, полноценное питание, отсутствие перегрузок и стрессов – все это оказывает влияние на формирование малыша. Именно от этих условий зависит, каким родится ребенок – здоровым или болезненным, беспокойным или тихим.

Ежедневное общение с малышом поможет привыкнуть к новой роли не только родителям. Ребенок уже способен различать голоса и прикосновения, он четко улавливает настроение и особенности обстановки. Попробуйте уловить биоритмы ребенка – в периоды его активности выходите на контакт (пойте, разговаривайте, поглаживайте). Постепенно ваш умный малыш начнет отвечать на ваши прикосновения именно в тех местах, которые вы поглаживаете. Ароматерапия, которую практикует будущая мама, может благотворно повлиять на формирование органов и систем ребенка. Незадолго до родов ребенок может воспринимать короткие стишки или мелодию, а после рождения иногда даже реагирует на знакомые звуки.

Материал подготовлен специально для сайта: Мое женское здоровье




Мое женское здоровье © 2012-2017 Все права защищены. Копирование материалов разрешено при условии установки активной ссылки на "http://mywomanhealth.ru/". Мое женское здоровье


Яндекс.Метрика