Детское здоровье » Страница 7 » Мое женское здоровье
Главная Стоматология Вирусология Хирургия Генетика Диетология Гинекология Гомеопатия Иммунология Гематология Аллергология Венерология
Логин:  
Пароль:
Диеты секс Фитнес Роды питание аборт тело Кожа Глаза Макияж Похудение Климакс Лекарства Волосы Мужчины
Интересное на сайте
ПИТАНИЕ И ДИЕТЫ
Как правильно варить яйца вкрутую и не только

Как правильно варить яйца вкрутую и не только

Казалось бы нет ничего проще, чем приготовить яичницу себе на завтрак или сварить яйцо в дополнение к бутерброду. Но, как показывает мировая практика, далеко не все знают как правильно варить яйца. Итак, как правильно варить яйца вкрутую, "в
22.10.18

Партнеры
Как найти няню

Инструкция:

1

Определитесь с возрастом няни. Возраст няни зависит от возраста малыша – маленьким детям лучше оставаться с женщиной средних лет или с няней в возрасте, за детьми постарше могут присматривать молодые девушки.

2

Выберите цели присмотра за ребенком. От возраста ребенка зависит и дополнительное образование няни. Для грудничков и малышей оптимальным вариантом будет няня с медицинским образованием. Дошкольникам и детям младшего школьного возраста могут понадобиться услуги репетитора – гувернантка подготовит ребенка к школе, позанимается с ним иностранным языком, музыкой и т.д.

3

Ищите няню через знакомых. Данный вариант поиска няни удобен своей быстротой и надежностью. Воспользуйтесь рекомендациями друзей и знакомых, опросите родственников и соседей. Всегда легче оставить ребенка с человеком, о котором можно навести справки.

4

Обратитесь в агентство. Плюсами поиска няни через агентство будут наличие трудового договора с четко оговоренными обязанностями, тщательная проверка кандидатов на отсутствие судимостей и заболеваний. Минус – цена услуги.

5

Проведите интервью с кандидаткой. Расспросите няню о предыдущем месте работы, причинах увольнения, предпочтениях последнего воспитанника. Выясните, чем она обычно занимается с ребенком, что читает и т.д. Узнайте адрес няни – важно, чтобы она жила рядом. Проверьте сведения, полученные от няни, у прошлых работодателей – перезвоните им и уточните интересующие вас моменты.

6

Обратите внимание на первую реакцию няни при виде ребенка – не должно быть неискренности и негатива. Оцените внешний вид няни – степень яркости макияжа, стиль одежды. Выясните, есть ли у няни вредные привычки. Заранее составьте список «хитрых» вопросов и расспросите няню – ситуация немного прояснится.

7

Оцените отношение ребенка к няне. Раз вы решили найти няню для своего малыша, то его мнение будет важно – у него не должно быть страха и негативных эмоций.

8

Прислушайтесь к себе. Вы лучше всех знаете, что нужно вашему ребенку, поэтому доверяйте своей интуиции.

Материал подготовлен специально для сайта: Мое женское здоровье


Трудности воспитания застенчивых детей Для многих детей застенчивость – это лишь внешнее проявление каких-то психологических трудностей. Главная задача родителей и психологов выяснить, что скрывается за маской стеснительности. Исходя из сделанных выводов, нужно выбирать стратегию воспитания.

Маску застенчивости ребенок может примерить, если у него не получилось что-то реализовать, если он столкнулся с неудачей в своих начинаниях. Сам ребенок связь между своим поведением и неудачами не видит. Поэтому на вопрос «Почему ты не хочешь то-то и то-то?», он ответит «Не хочу, неинтересно». Объяснить настоящую причину своих поступков он не сможет.

Если в основе застенчивости лежит страх неудачи, важно определить ту область, в которой ребенок наиболее успешен. Нужно дать ему возможность раскрыть свои способности, добиться успеха. Пусть ребенок идет от успеха к успеху. При этом не надо захваливать его, преувеличивать его заслуги. Лучше отмечать конкретные, но реальные поступки.

Со временем ребенок начнет верить в свои силы, почувствует себя в чем-то лидером. И в итоге перестанет пугаться окружающих.

Другая причина застенчивости – ранимость и даже обидчивость. В этом случае ребенок боится говорить, что-то делать, участвовать в играх и общих делах, потому что защищает себя. Воспитывая такого ребенка, важно обращать внимание на его психологический комфорт. В частности, акцентировать его внимание не на оценках окружающих, а на собственном мнение. Например, если ребенок что-то нарисует и придет спросить маму, как у него получилось, нужно проявить искреннюю заинтересованность и задать встречный вопрос: «А тебе нравится?»

Вести себя застенчиво могут дети с бедной фантазией, неразвитым мышлением, медленной реакцией. Они просто не знают, как себя вести, поэтому избегают общения и контактов с окружающими. Чтобы раскрепостить таких ребят, нужно обратить внимание на их умственное развитие. Каждый день важно играть с ребенком в игры на воображение, мышление, фантазию, память.

Есть и такие дети, которые посторонним не могут даже имя свое сказать. Общаются они избирательно, в основном только с членами семьи. Но при ближайшем рассмотрении оказывается, что у таких застенчивых и робких детей проявляется упрямый и властных характер. А отказ общаться с окружающими оказывается способом утверждения своей власти: «С кем хочу общаться, с тем и буду». В такой ситуации в первую очередь нужно решать вопрос, как тактично избавиться от упрямства.

Какие бы причины не лежали в основе застенчивости, ребенку нужно обязательно помочь справиться с этой ситуацией: поднять самооценку, научить любить себя и окружающий мир.

Материал подготовлен специально для сайта: Мое женское здоровье


Медовая кашка поможет от глистовНесмотря на разнообразие лекарственных препаратов, предназначенных для уничтожения различных видов глистов, тыквенное семя с медом по прежнему еще со времен Древней Руси используется в большим успехом. Химиопрепараты нередко противопоказаны маленьким детям, беременным и кормящим матерям, а мед и тыквенное семя не рекомендуются только тем, у кого наблюдается аллергия к меду.Кашицу из семян тыквы с медом готовят так: высушенные семена надо очистить от кожуры, стараясь не повредить тонкую зеленую оболочку. Небольшими порциями их растирают в ступке, добавляя воду по капле. Полученную массу смешайте с медом.Взрослому человеку на один прием достаточно тыквенной кашицы из 300 граммов семян, 50 граммов воды и 15 граммов меда.Всю эту смесь принимайте натощак в течение часа по чайной ложке. Через 3 часа примите слабительное, а через полчаса поставьте очистительную клизму.Детям медово-тыквенную кашицу дают в небольших количествах несколько раз с перерывом в 2—3 дня. Гельминтологи рекомендуют за 2 дня до лечения таким способом давать ребенку протертую пищу: овощные пюре, протертые супы, рубленое мясо, кисели, а также черствый хлеб. Накануне лечения ужин должен быть легким. Утром малышу натощак дайте тыквенную кашицу с медом, а через 1,5—2 часа поставьте очистительную клизму. Как правило, достаточно 2—3 таких процедур. : Количество тыквенной кашицы с медом (а как ее готовить, вы уже знаете), необходимой ребенку для лечения на один прием, вы можете определить по следующей таблице: ВОЗРАСТ РЕБЕНКА КОЛИЧЕСТВО СМЕСИ В ГРАММАХ 2—3 года - 504—5 лет - 706—7 лет - 908—9 лет - 12010-12 лeт - 15013—15 лет - 200 Материал подготовлен специально для сайта: Мое женское здоровье


Как вернуть доверие своего ребенка Детство - самое чудесное время в жизни. Когда ты маленький, все видишь иначе. Все вокруг доброе, приветливое. Серые будни не успели наскучить. Мировоззрение малыша довольно наивное, но такое справедливое! Поэтому очень важно заботиться и всеми силами пытаться уберечь от жестокой реальности маленькое существо.

Но если так случилось, что ребенок больше вам не доверяет, что вы каким-то нелепым образом умудрились его подвести, то тогда не нужно сразу пытаться вернуть к себе его расположение. Скорее всего, малыш просто вас откажется слушать и еще больше будет злиться.

Прежде всего, вы должны осознать, где именно допустили ошибку, иначе вы даже знать не будете, что нужно исправлять. Малыши вследствие своей наивности очень ранимы. Некоторые быстрее отходят, некоторые медленнее. Конечно, при правильном подходе, вероятнее всего, что ребенок все забудет и простит. Но не стоит лишь на это возлагать надежды. Раз уж натворили дел, распутывайте их.

Не нужно пытаться задобрить малыша. Подкупить сладостями или игрушками вряд ли удастся. В возрасте 7-10 лет дети, возможно, знают еще немного тайн взрослой жизни, но они чувствуют ложь, чувствуют недоброжелательность по отношению к ним, враждебность. Но в то же время, они очень восприимчивости к честности.

Будьте с ребенком искренне. Поговорите с ним. Объясните, почему вы поступили не так, как следовало, покажите ему, что вы раскаиваетесь. Не нужно пытаться разжалобить, просто откройтесь малышу. Когда он почувствует, что вам действительно стыдно, что вы сожалеете, он сразу же примет вас обратно в круг своих друзей. А вот затем постарайтесь не подводить это маленькое, но самое чудеснейшее создание на планете. Ведь потерять доверие проще простого, а вернуть его обратно, и даже не просто вернуть, а заслужить, сложнее всего.

Материал подготовлен специально для сайта: Мое женское здоровье


Детские запоры и методы их профилактики

Нередко детские запоры могут быть признаком других заболеваний: атонии кишечной стенки при рахите, врожденных дефектов, психического перенапряжения и пр. Кроме затрудненного и редкого стула может наблюдаться нарушение сна, беспокойство, снижение аппетита, вялость, утомляемость, головные боли, коликообразные боли в животе и при акте дефекации. При прощупывании живота очевидное уплотнение в области толстого кишечника.

Основная профилактика запоров заключается в коррекции диеты и достаточного употребления воды. Основная функция кишечника – это всасывание питательных веществ, поэтому ему необходима вода для образования желудочных и кишечных соков, которые вырабатываются с участием жидкости.

Питание необходимо обогатить грубой клетчаткой. Для грудных детей – это овощные и фруктовые пюре, а для детей старше – пюре и цельные овощи, фрукты и ягоды. Также полезен хлеб грубого помола, гречневая каша, кисломолочные продукты, растительные масла, витамины, особенно В1.

Хороший результат приносит гимнастика или зарядка (с элементами приседания, наклонов и пр.). Очень важно выработать у ребенка условный рефлекс на дефекацию, сажая его на горшок в одно и то же время.

Обычно профилактики достаточно, чтобы предотвратить детские запоры, и лишь в некоторых случаях требуется лечение.

Лечение зависит от причины возникновения запора. При атонии кишечника (недостаточном сокращении мышц, которые продвигают пищу по кишечнику) необходима стимулирующая и общеукрепляющая терапия и массаж живота. При спастических запорах прибегают к спазмолитическим средствам (атропин, но-шпа и др.). Образовавшиеся трещины заднего прохода после запора необходимо обработать 5%-ным раствором азотнокислого серебра, а также возможно применение свечей для восстановления поврежденной ткани.

Материал подготовлен специально для сайта: Мое женское здоровье


Тренажер для детей прыгункиРазвивающий оздоровительный тренажер для детей— ПРЫГУНКИ укрепляет мышцы спины, плечевого пояса, рук. Он поможет вашему малышу вырасти крепким и сильным, с первых месяцев жизни приучит к движению. А вам высвободит время для необходимых домашних дел без ущерба для развития малыша.Прыгунки станут хорошим подарком вашим друзьям, у которых появился маленький ребенок.Тренажер удобнее укрепить в дверном проеме.Занятия на этом тренажере рекомендуются детям с 4-месячного возраста и до полутора лет. Но если ребенок развивается с опережением, по согласованию с врачом можно начинать тренировки и с двух месяцев, надо только, чтобы ребенок держал головку.Продолжительность одного занятия -30-35 минут. Прыгунки рекомендованы Минздравом РСФСР. Они получили высокую оценку известного педагога Б. П. Никитина. Подобные тренажеры используются в США, ФРГ и других странах. Они удовлетворяют потребности грудного ребенка в движении, помогают нормализовать вес. Материал подготовлен специально для сайта: Мое женское здоровье


Как заниматься с ребенком дома 1

Каждый ребенок – это яркая индивидуальность, которую лучше всего знают его родители. Поэтому только родители лучше всего могут повлиять на развитие ребенка, создать условия для формирования его характера и личности. Воспитывая ребенка дома, нужно уделить внимание основным моментам.

2

Развитие у ребенка общительности. Нужно всячески поддерживать инициативу участвовать в совместных играх. Давайте возможность поучаствовать ему в играх самостоятельно, а сами побудьте в роли стороннего наблюдателя. Пусть общительность ребенка развивается вместе с его самостоятельностью.

3

Развитие в ребенке общительности. Нужно всячески поддерживать инициативы ребенка участвовать в совместных играх. Давайте возможность поучаствовать ему в играх самостоятельно, а сами побудьте в роли стороннего наблюдателя. Пусть общительность ребенка развивается вместе с его самостоятельностью.

4

Знакомьте вашего малыша с окружающим миром, показывайте примеры поведения. Лучше всего это делать через сказку. Фантазия и воображение ребенка очень велики, и этим можно воспользоваться. Придумайте образ сказочного героя, который стал бы кумиром вашего малыша, показывайте пример поведения этого героя в различных ситуациях, его отношение к добру и злу, а ребенок будет стараться копировать действия этого героя.

5

Развивайте в ребенке мышление, память, произношение слов и букв. К примеру, пообещайте ребенку купить приглянувшуюся ему игрушку в обмен на выученный им стих. Это будет прекрасная мотивация для него, одновременно он будет развивать память и произношение слов.

6

Больше занимайтесь с ребенком творчеством. Рисуйте, лепите из пластилина, собирайте мозаику, конструктор. Такие занятия не только развивают воображение ребенка, но и способствует развитию мелкой моторики рук.

7 Материал подготовлен специально для сайта: Мое женское здоровье


Второй ребенок: уже пора?

Организм роженицы полностью восстанавливается в течение трех лет после родов. Хотя основной процесс восстановления происходит в первый год. Во время беременности организм женщины полностью сосредотачивается на том, чтобы снабдить ребенка всем необходимым. После родов мамы испытывают нехватку минералов и витаминов. В организме возникает дефицит кальция, магния, железа и прочих необходимых веществ.

И хотя уже через год после первых родов женщина может родить второго здорового малыша, следует помнить, что при этом возникает опасность истощения организма матери. Между тем, оба ребенка еще очень малы, и для ухода за ними требуется много сил. А старший ребенок совершенно не самостоятелен и тоже нуждается в неусыпном внимании и заботе родителей.

Потом уже, когда малыши немного подрастут, они смогут вместе играть, и у них будет масса общих интересов. Еще один плюс, когда между детьми разница в год-два: родителям не надо перестраиваться, чтобы войти в ритм жизни с маленьким ребенком. Они уже привыкают к хлопотам и новшествам, которые возникают с появлением младенца, и не успевают забыть особенности ухода за маленьким ребенком. Поэтому если родители, и в первую очередь мама, чувствуют в себе силы для заботы сразу об обоих детях, такой вариант возможен.

Но наиболее оптимальным промежутком между детьми врачи и психологи называют три-четыре года. Мама уже восстановила силы после родов и кормления грудью. Ее организм еще не перестроился и легко перенесет вторые роды. Первенец подрос и учится самостоятельности. А разница между ним и вторым ребенком все же будет невелика, и дети будут близки друг другу. Однако очень важно понимать, что старший малыш требует заботы и внимания. Помните: какой бы ни была разница между детьми, старший ребенок испытывает чувство ревности и боится быть заброшенным и обделенным родительским вниманием.

При разнице пять лет и больше детям становится сложнее найти общий язык. Подрастая, они остаются каждый в круге своих интересов, не пересекающихся с интересами брата или сестры.

Вместе с тем родителям становится легче ухаживать за детьми. Старший ребенок уже может позаботиться о себе, за ним не надо неусыпно следить. Поэтому такой вариант вполне благоприятен для семьи в целом.

Некоторые мамы специально подгадывают второго ребенка к тому моменту, когда старший пойдет в школу. Первоклассникам сложно сразу после детского сада перестроиться к школьной жизни. И то, что мама будет дома и сможет провожать и встречать ребенка из школы, тоже помогает ребенку адаптироваться в новой среде. Чем старше ребенок, тем легче объяснить ему, почему младенцу больше оказывается внимания. Также многие дети, наблюдая за другими семьями с несколькими детьми, сами начинают мечтать о братике и сестренке. И мамы с папами могут направить мысли первенца в нужное русло еще заблаговременно. В этом случае появление малыша становится радостным событием для всей семьи.

Материал подготовлен специально для сайта: Мое женское здоровье


Профилактика стоматологических заболеваний у детей В повседневной жизни ребенка, зубы подвержены различным заболеваниям, самым распространенным из которых является кариес. Регулярный уход за полостью рта - основа профилактики стоматологических заболеваний. Ребенок должен четко усвоить необходимость чистки зубов два раза в день: утром и вечером. Подберите ему зубную щетку и специальную детскую зубную пасту с приятным вкусом и ароматом, что облегчит усвоение привычки чистки зубов. Такие пасты рекомендуются при здоровых зубах и деснах. Не лишним будет научить малыша пользоваться зубной нитью и ополаскивателями для полости рта.

Применение специальных лечебно-профилактических зубных паст необходимо при наличии у ребенка стоматологических заболеваний. При большом числе зубов, пораженных кариесом, а также с целью его профилактики рекомендуются пасты с содержанием фтора. Если у малыша заболевания пародонта и воспалены десны, то ему необходима паста, оказывающая не только очищающее, но и противовоспалительное действие. Только помните, что лечебно-профилактические пасты назначаются доктором после осмотра полости рта ребенка.

Отличным методом защиты от кариеса является герметизация фиссур. Зубы, имеющие на своей поверхности бороздки и канавки (фиссуры), наиболее подвержены кариесу, поскольку глубокие фиссуры создают бактериям в полости рта возможность закрепиться и размножаться. Процедура заключается в очистке и обработке зубов, а затем нанесении тонкого слоя пленки на жевательные поверхности, в результате чего зубы получают надежную защиту от кариеса. Данный способ похож на нанесение лака на ногти и является совершенно безболезненным. Запечатывание эффективно в течение 5 лет, но в некоторых случаях может сохранять свои свойства на срок до 7 - 10 лет. Чтобы контролировать состояние запечатанных зубов, необходимы регулярные посещения стоматолога для осмотра.

Большое значение для здоровья зубов имеет правильный режим питания. В детском рационе должны присутствовать свежие овощи и фрукты, употребление которых улучшает естественную очистку зубов, а также творог и другие кисло – молочные продукты, насыщающие организм кальцием. Не разрешайте детям разгрызать зубами орехи и пить очень холодные или очень горячие напитки, это может привести к растрескиванию и разрушению зубной эмали.

Для профилактического осмотра необходимо хотя бы раз в полгода посещать стоматолога, а если есть необходимость лечения, то нужно незамедлительно нанести визит врачу, чтобы не допустить полное разрушение зуба. Соблюдайте эти несложные меры профилактики, и ваш ребенок сохранит крепкие и здоровые зубы надолго.

Материал подготовлен специально для сайта: Мое женское здоровье


10 мифов о детском питании

1. Пока не съешь, из-за стола не выйдешь! Не стоит заставлять ребенка есть, даже если вам кажется, что он голоден. Еда – дело добровольное. Ни одно живое существо в природе не ест по принуждению. Даже если вам удастся заставить ребенка съесть то, что у него в тарелке, на пользу это ему не пойдет.

2. Питаться нужно по режиму. Ребенка нужно кормить тогда, когда он этого хочет, а не по какому-то определенному времени.

3. Скушай, ведь это полезно. Не заставляйте детей есть то, что им не хочется. Если ребенок не избалован разными вкусностями, можно спросить, что бы он хотел съесть. Часто ребенок чувствует, какие продукты нужны его организму. Прислушивайтесь к его пожеланиям.

4. Кто как работает, тот так и ест. Если ваш ребенок медленно ест, ни в коем случае не подгоняйте фразами: «Ешь быстрее!», «Чего ты тянешь?». Даже, если вы опаздываете, не торопите ребенка. Такое питание может только нанести вред.

5. Молодец, вот тебе за это конфетка! Старайтесь не поощрять ребенка за какое-то дело едой, разными сладостями (конфетками, пирожными). Также не стоит использовать еду в качестве утешения, иначе, став взрослым, при малейших неприятностях на работе или в семье он будет искать утешение в еде. А безвольное поедание может нанести очень большой вред здоровью, вызвав ожирение.

6. Чтобы ребенок рос, каждый день нужно есть мясо. Каждый день есть мясо вредно даже взрослым, не говоря уже о детях. Мясо переваривается очень медленно, оно считается очень тяжелым продуктом для желудка. Специалисты считают, что детям необходимо минимум 2 постных дня в неделю. Не следует вводить в рацион ребенка мясо раньше 8 месяцев. Чем позже он начнет есть мясо, тем лучше.

7. Чтобы ребенок поправился, ему нужно больше есть. Не стоит есть больше, чем хочется. Многие думают, что если ребенок съест больше положенного, то он обязательно наберет вес, это не так. Избыток пищи, как правило, не усваивается, а лишь зашлаковывает организм. Если ребенок много двигается, а ест мало, то значит, пища хорошо усваивается.

8. Чтобы ребенок поправился, нужно больше есть сладкое. Как раз наоборот. Если вы хотите, чтобы ваш ребенок поправился, вам следует полностью исключить сладкое из его рациона. Даже если ребенок худой, не следует заставлять его есть насильно.

9. Жирную пищу нужно ограничить. Многие взрослые переносят это пожелание и на детей. Но рацион детей и взрослых должен отличаться. Детям нужны жирные кислоты, например, для развития глазной сетчатки.

10. Ребенку – самое лучшее. Наши представления о «самом лучшем» зачастую бывают построены на иллюзиях. Не нужно кормить детей деликатесами. Домашняя пища, приготовленная своими руками из привычных ингредиентов, будет ребенку намного полезнее.

И помните, пытаясь «от души» накормить ребенка, главное – не навредить ему и его неокрепшему организму. Всего хорошего, в том числе и питания, должно быть в меру. Тогда у вашего малыша никогда не будет проблем с желудком, а его вес всегда будет в норме.

Материал подготовлен специально для сайта: Мое женское здоровье




Мое женское здоровье © 2012-2018 Все права защищены. Копирование материалов разрешено при условии установки активной ссылки на "http://mywomanhealth.ru/". Мое женское здоровье


Яндекс.Метрика