Главная Стоматология Вирусология Хирургия Генетика Диетология Гинекология Гомеопатия Иммунология Гематология Аллергология Венерология
Логин:  
Пароль:
Диеты секс Фитнес Роды питание аборт тело Кожа Глаза Макияж Похудение Климакс Лекарства Волосы Мужчины
Интересное на сайте
ПИТАНИЕ И ДИЕТЫ
Салат с тунцом и руколой

Салат с тунцом и руколой

Многие салаты готовятся достаточно просто и из достаточно доступных ингредиентов. Среди таких салатов следует отметить салат с тунцом и руколой, который идеально подойдет и для разнообразия в ежедневном меню и особенно шикарно будет выглядеть на
07.06.18

Партнеры
Ребёнок не хочет гулять?

Многие матери неоднократно сталкиваются с ситуацией, когда ребенок не хочет гулять в коляске, а постоянно просится на руки. Некоторым малышам пребывание в коляске не подходит, вызывая дискомфорт из-за ощущения темноты и тряски. Можно добавить нежелание ребенка терпеть тесную одежду, сковывающую его движение, а также отсутствие мамы близко, отчего ваше чадо теряет уверенность в себе. Нужно, прежде всего, разобраться, почему поездка в коляске у малыша вызывает раздражение или истерики. Если малыш во время пребывания в таком «транспортном средстве» постоянно ищет глазами маму, лучше приобретать модель коляски, в которой ребенок будет находиться лицом к маме, что его немного успокоит.

Довольно часто, чтобы малыш спокойно сидел в коляске, достаточно лишь полностью опустить ее капюшон, чтобы он мог спокойно рассматривать открывающиеся ему окрестности. А вам останется лишь концентрировать его внимание на пробегающей мимо кошке, собаке, летящей птице, светящейся вывески или другом объекте. Когда ребенок познает мир, он забывает о том, что прогулка неприятна. В случаях, когда вы не можете ни при каких обстоятельствах приучить ребенка к поездке в коляске, лучше используйте «кенгуру» или «сплит» - в этом случае малыш быстрее успокоится и будет постоянно ощущать близость мамы.

Бывают и другие причины, по которым ребенок не хочет гулять, среди них ярко выраженное нежелание одеваться и потом трястись в коляске. Психологи утверждают, что только мамам удобно, когда их ребенок спит во время прогулки, а самому ему гораздо комфортнее спать дома, раздетому, в своей кроватке, посреди знакомого пространства. Капризы при одевании, нежелание оторваться от игры присущи и малышам детсадовского возраста. В данном случае мамы должны настоять на прогулке, а при необходимости – объяснить ребенку, что сейчас уйдут гулять без него, оставив одного дома.

Нежелание ребенка гулять зимой – проблема для многих мам, малыш не хочет ходить по снегу, в коляске ему неинтересно, теплая одежда ему мешает, и поэтому он только капризничает и просится на руки. Психологи советуют готовить ребенка к приходу зимы, рассказывать ему о снеге, читать книжки, а во время морозов придумывать зимние виды игр на свежем воздухе. Смените коляску на санки, отправляйтесь в заснеженный парк, слепите снеговика или покормите птиц – малышу будет интересно, и он постепенно полюбит зимние прогулки.

Материал подготовлен специально для сайта: Мое женское здоровье


Как сохранить зрение ребенка в школе Только повышенная родительская забота и контроль помогут предупредить близорукость у ребенка. Приучите своего малыша делать частые перерывы во время чтения, работы за компьютером или просмотра фильмов. Желательно, чтобы отдых для глаз чередовался с лечебной гимнастикой. Важно, чтобы глазные мышцы вашего чада всегда были в тонусе. Для этого ему необходимо часто моргать, попеременно расслаблять и напрягать глаза, а также постоянно выполнять простейшие упражнения для глаз.

Желательно, чтобы внутренний интерьер вашего дома, особенно детская комната, были нейтральных, приятных для глаз цветов. В детской необходимо создать акцент на зеленый цвет. Пусть там будет побольше цветущих растений. Следите, чтобы помещение, в котором обитает ваш малыш, регулярно проветривалось.

Обязательно контролируйте время, которое ваш ребенок проводит за книгами, телевизором, приставками, мобильным телефоном и компьютером. Желательно, чтобы плод вашей любви не просиживал перед любым экраном более полутора часов в день. Для его здоровья, в том числе и для состояния глаз, будет гораздо лучше, если он посвятит свободное время прогулкам на свежем воздухе, а также занятиям любительским спортом. Однако не забывайте, что физическая нагрузка на организм должна быть лояльной и адекватной его возрасту и особенностям организма.

Стремитесь к тому, чтобы рацион вашего сына или дочери был сбалансированным. Оптимально круглый год покупать для ребенка чернику, морковь и зеленые овощи. В зимнее время, особенно, если вы проживаете в заполярных и приближенных к ним широтах, давайте своему чаду какой-нибудь действенный витаминно-минеральный комплекс. При сильном напряжении в области глаз применяйте специальные капли.

Если же зрение вашего школьника все-таки начало портиться, не стоит моментально мчаться в оптику с целью покупки очков. Как правило, миопия у человека любого возраста начинает существенно прогрессировать с момента использования первых очков или линз. Постарайтесь восстановить остроту зрения вашего ребенка при помощи капель, упражнений и грамотно подобранной диеты. И не забывайте напоминать своему малышу о важности и ценности зорких глаз.

Материал подготовлен специально для сайта: Мое женское здоровье


Картинг для детей

Детский картинг - отличная возможность воплотить мечты о скорости и вождении, пусть маленького, но автомобиля. Для многих детей ( не только мальчиков, кстати) увлечение машинами начинается в детстве и воплощается в автомобильном фанатизме, что совсем неплохо.

Современные школы картинга имеют оборудованные площадки для заездов, кабинеты теоритеческой подготовки, исправные карты. Детей в группы принимают с 7 лет ( в разных школах картинга возможны свои условия приемы), с медсправкой от врача, что у ребенка нет противопоказаний к данному виду спорта. Заезды на открытых площадках проходят круглый год, поэтому нужно реально оценивать физические возможности ребенка.

Занятия могут проходить 2-3 раза в неделю по 2 часа. Один час - теория, один час практика на площадке. Теоретическая часть знакомит ребенка с устройством карта, техникой безопасности, правилами движения, управлением карта. Все занятия построены с учетом возраста детей в группе и преподаются по нарастающей. Группы страются формировать одновозрастные.

Самое интересное - это, конечно, реальные заезды. Управление картом дает возможность ребенку научиться самостоятельно управлять им, быстро оценивать ситуацию на дороге и принимать правильное решение, развить реакцию и самостоятельность. В картинге высок дух соперничества, но это неотъемлемая часть любого спорта, которая научит стремиться к успеху и преодалевать трудности. Для заездов на карте ребенку придется приобрести специальный костюм гонщика и шлем - это обязательное условие безопасности.

Федерация картинга Росси проводить множества чемпионатов. Каждая школа картинга считает своей задачей выставить перспективных учеников на заезды в различных номинациях. Такие соревнования могут быть отличным показателем уровня подготовки в той или иной картшколе. Так что если вы еще не определились, в какую школу отдать ребенка, есть смысл сходить на такие соревнования и посмотреть на результаты заездов. Одним из минусов учебы в школе картинга может стать его слишком высокая цена - то 7 до 12 тыс. рублей в месяц.

Материал подготовлен специально для сайта: Мое женское здоровье


Шьем подушку для кормления Приготовьте лекала, желательно взять кальку, расчерченную на квадратики или лист ватмана, но размечать его придется самостоятельно. Величина клетки 5*5 см. Нарисуйте ось координат - горизонтальная линия начинается от сгиба в третьей клетке, ее длина восемь клеток. Отметьте третью, с левого края, клетку. Нарисуйте перпендикуляр на 9 клеток вниз и 1,5 клетки вверх. Изобразите форму будущей подушки, ориентируясь на полученную ось координат. Обозначьте места вшивания завязок и застежки-молнии.

Наметьте 2 детали чехла-наперника, 2 детали наволочки, 1 деталь внутренней вставки, завязки — 2-4 штуки в готовом виде.

Внутренняя вставка необходима для удобства,использовать ее не обязательно, привлекательности подушка не потеряет. Это же правило относится и к застежке-молнии — не вшивайте ее, если для вас это слишком сложно. Учтите, с течением времени наволочка будет пачкаться. Чтобы ее постирать придется периодически распарывать швы.

В качестве наполнителя здесь используется синтепон, наперник шьется из бязи, наволочка тоже из бязи, но с набивным рисунком. Если у вас есть другие ткани и наполнители, используйте их.

Сложите ткань вдвое. Расположите вырезанные лекала, учитывая сгиб и долевые линии. Обрисуйте выкройку, отступив на 1 ?1,5 см — это для швов. По линиям сгиба оставьте надсечки — так легче собирать детали. Обрисуйте выкройку для наволочки, добавьте надсечки в местах притачивания завязок. Если вы решили сшить ее с застежкой, не забудьте расширить припуск. От середины внешней стороны детали, в обе стороны, отложите по 25-30 см. Начинайте шить только после того, как все подготовите.

В первую очередь соедините основную деталь чехла с внутренней вставкой — совместите надсечки. Зафиксируйте булавками или стачайте, шов заутюжьте в сторону вставки. Теперь присоедините второю часть. Не зашивайте 20-30 см по внешнему краю —открытый участок нужен для наполнения подушки. Сшитый чехол выверните на лицевую сторону, наполните синтепоном, вручную сшейте открытый участок. По форме готовая подушка напоминает рогалик.

Приступайте к сборке наволочки. Сшейте внутреннюю вставку с основной деталью. Застрочите участки по 1-15 см в стороны от надсечек, подготовленных для застежки. Отутюжьте швы и припуски на застежку. Застежку-молнию сначала приметайте, затем аккуратно пристрочите. Швы наметки удалите. Закрепите завязки, ориентируясь по надсечкам. Сложите детали наволочки лицевой стороной внутрь, совмещая надсечки. Стачайте, начиная от одного края застежки, заканчивая шов на другом. Тщательно закрепите завязки — прострочите в местах их соединения несколько раз. Наволочку выверните и оденьте на подушку.

Материал подготовлен специально для сайта: Мое женское здоровье


Детская ложь: как с ней бороться?

Не начинайте с препирательств и ругани, высмеивания и демонстрационного уличения. Первое, что необходимо сделать, - понять причину. Будьте предельно беспристрастны, насколько это только возможно. Попытайтесь собрать для анализа как можно больше данных. Вы как никто другой знаете своего ребенка и понимаете, когда он врет или говорит неправду, а когда искренен. Вы в состоянии отличить ложь вынужденную от неприкрытого вранья "для забавы".

Вам необходимо как можно более точно выяснить два обстоятельства. Первое связано с ситуациями, в которых ваш ребенок лжет. Есть ли закономерность? Возможно, он прибегает к обману только для того, чтобы скрыть оценки в дневнике. Или, например, он не хочет раскрывать вам тайны своего увлечения и говорит, что пропадает в библиотеке. Второе обстоятельство – круг людей, которым врет ребенок. Это не значит, что вам нужно за ним следить. Соберите данные, которые могут быть получены простым путем – через вопросы: возможно даже обратиться к самому ребенку.

Необходимо сразу сделать оговорку по поводу слежения: ни в коем случае не допускайте со своей стороны действий, которые могут подорвать доверие малыша к вам. Иначе вы только усугубите ситуацию. Какова бы ни была причина лжи, на ее образование повлияло и ваше поведение. Почему он не рассказывает о двойках? Боится наказания? Насмешек? Вам придется задуматься в первую очередь над тем, что не так в вашем поведении по отношению к ребенку, и исправить это. Посильную помощь вам окажет и сам малыш: поговорите с ним, постарайтесь прояснить все недоразумения.

Вполне вероятно, что ребенок говорит неправду не только вам, но и окружающим. Например, многим свойственно сочинять истории о своей семье. Часто влияние окружающих вынуждает врать, чтобы подстроить под них. Примеров множество, но все они сводятся к одному – ребенок по каким-то причинам оказывается крайне неустойчив к чужому мнению, зависим от него. Вам необходимо принять меры по развитию независимости у малыша.

Бороться с детской ложью бесполезно и не нужно, ведь на самом деле в большинстве случаев это лишь симптом, сигнал о более серьезной проблеме. Вы можете с помощью наказаний или других мер снизить ее частоту или (что чаще всего и происходит) вынудить ребенка прибегать ко все более изощренным способам обмана. Но причина от этого не исчезнет.

Материал подготовлен специально для сайта: Мое женское здоровье


Почему лечение детей лучше доверить клиникам Германии?Система здравоохранения на просторах СНГ, в большинстве своем оставляет желать лучшего. Некомпетентные врачи, устаревшее оборудование и громадные очереди. А ведь это только первые проблемы, с которыми вы столкнетесь, когда здоровье вашего ребенка окажется под угрозой. Хотите узнать, как сделать лечение ваших детей максимально быстрым, комфортным и что самое важное качественным?В последние годы все более популярными становятся клиники Германии. По данным журнала «Лечение в Германии» более 130 000 человек в год из стран СНГ поправляют своё здоровье в этой стране. Это особенно актуально, если дело касается здоровья маленьких детей. Любая немецкая клиника – это современный высокотехнологичный медицинский центр, обладающий полным набором специалистов и нужным оборудованием. Вот всего несколько причин, почему для лечения детей стоит выбрать клиники Германии:
  1. самые высококвалифицированные врачи Европы
  2. самое современное диагностическое оборудование
  3. индивидуальный подход и наблюдение 24 часа в сутки
Кроме того в эту область медицины в Германии вкладываются огромные средства. Ваш ребенок будет в надежных руках профессионалов, для которых его здоровье – это приоритет номер один! «Дети – наше будущее» - вот лозунг немецкого здравоохранения.Организация лечения в Германии – это куда быстрее и проще, чем долгие очереди в наших клиниках и беготня по разным кабинетам и больницам. Цены на лечение зависят от сложности и специфики заболевания, а так же от условий проживания (обычная палата или индивидуальный люкс номер). Полное обследование и установка точного диагноза будут стоить от 350 до 1200 евро, в зависимости от процедур. Диагностика и лечение могут проводиться как амбулаторно, так и стационарно. После обследования и постановки диагноза врачи составляют план индивидуального лечения и контролируют процесс до полного выздоровления. Само лечение детей может обойтись в несколько тысяч евро в зависимости от клиники (точную стоимость можно установить после проведения диагностики). В целом затраты на лечение в Германии на данный момент обходится в сумму сравнимую с аналогичными затратами в Москве.Лечение детей в Германии это просто и быстро, но самое главное – это гарантия наискорейшего выздоровления вашего ребенка. Ведь ребенок – это самое главное для любого родителя!Наша фирма сотрудничает с различными медицинскими центрами и клиниками Берлина. Мы организуем ваш приезд, поможем с оформлением визы и переводом всех документов, встретим в аэропорту и будем сопровождать всё время вашего прибывания здесь. У вас есть вопросы? Мы бесплатно проконсультируем Вас по всем вопросам по телелефону, скайпу, по электронной почте указанных у нас на сайте.Компания “Preussenmed“ www.preussenmed.de Материал подготовлен специально для сайта: Мое женское здоровье


Пряности в блюдах для ребенка

Эти активные составляющие пряностей и специй могут оказать неблагоприятное действие на незрелый пищеварительный тракт ребенка. Кроме того, пряности могут спровоцировать развитие аллергии.

Но все-таки совсем отказываться от специй в рационе ребенка не следует. Добавление малого количества пряностей в блюда усиливает образование пищеварительных соков, улучшает переваривание и способствует появлению аппетита.

По мере взросления ребенка набор пряностей нужно постепенно увеличивать. С восьми месяцев детям можно добавлять в мясные и овощные пюре понемногу лук и чеснок, термически обработанные. Для детей старше девяти месяцев можно использовать петрушку, укроп, лавровый лист и сельдерей. Ваниль в кондитерские изделия можно добавлять с десяти месяцев, а корицу - после года.

После 1,5-2 лет можно использовать розмарин, кардамон, анис и базилик. В 3 года в пищу начинают добавлять свежий репчатый лук и чеснок, свежую пряную зелень. Количество используемых пряностей должно быть минимальным, достаточно только слегка подчеркнуть вкус блюда.

Не рекомендуется использовать в детском питании готовые многокомпонентные смеси специй. Очень часто они содержат усилители вкуса, что совершенно не полезно для ребенка и может вызвать аллергическую реакцию. До трехлетнего возраста детям нельзя добавлять в пищу уксус и магазинные соусы.

Молотые приправы нужно добавлять в конце готовки, а целые – в начале. Рис, картофель, макароны хорошо «поглощают» специи, поэтому количество добавок можно увеличить.

Некоторые специи обогащают пищу витаминами и обладают сильными фитонцидными свойствами, они препятствуют развитию микробной флоры. В то же время специи и пряности - сильные химические раздражители, поэтому их употребление запрещено при болезнях желудка, кишечника, поджелудочной железы, печени, почек, сердечно-сосудистой системы.

Материал подготовлен специально для сайта: Мое женское здоровье


Как лечить отит у детей

Инструкция:

1

При проявлении первых симптомов отита у ребенка, вызовите на дом участкового врача. Самолечение абсолютно противопоказано. Оперативное диагностирование и лечение помогут избавить ребенка от мучений.

2

Лечить отит у детей нужно при помощи антибиотиков и таблеток, поэтому после ухода врача немедленно отправляйтесь в аптеку и приобретите все необходимые препараты. Лечение необходимо начинать немедленно.

3

Полученные медикаменты дайте выпить ребенку четко по рецепту врача. Курс должен быть полностью пройден для того, чтобы обеспечить скорое выздоровление и не позволить перейти болезни в разряд хронических. Обычно курс длится от пяти до семи дней.

4

В случае, если врач диагностировал острый средний катаральный отит, вдобавок к медикаментозному лечению примените местное лечение. Для этой разновидности отита, прекрасно подойдут сухие наружные тепловые процедуры в области уха. Например, сделайте прогревание при помощи синей лампы, после чего наложите полуспиртовой или водочный компресс. Это поможет активировать защитные клетки крови.

5

Если был диагностирован острый средний гнойный отит, то вам необходимо тщательно и своевременно осуществлять удаление гноя из ушной раковины при помощи ватных турунд. Осуществляйте туалет уха антибиотиками или же дезинфицирующими растворами. Для этого подойдет, например, 3% раствор перекиси водорода.

6

Ушные капли применяйте только в том случае, если их предписал доктор. Делать это нужно осторожно, нагревая жидкость до температуры 36,6 градусов.

7

На весь период болезни обеспечьте ребенку свободное дыхание через нос. Для того чтобы уши малыша были в тепле, наденьте ему платок или шапку на голову.

Материал подготовлен специально для сайта: Мое женское здоровье


Безопасные противозачаточные средства

В идеале при выборе средств контрацепции следует проконсультироваться с акушером-гинекологом, а ещё лучше провести полное обследование, пройдя УЗИ и сдав анализы. Врач подберет метод предохранения от нежелательной беременности в соответствии с особенностями организма, а также возрастом женщины.

В подростковом возрасте очень ненадежным является календарный (физиологический) метод, поскольку менструальный цикл ещё не до конца установлен и могут происходить внеочередные овуляции. Кроме того, подросткам не рекомендуются внутриматочные средства контрацепции (спирали), а также популярное в нашей стране средство экстренной контрацепции – «Постинор».

Барьерный метод – оптимальный вариант контрацепции для подростков, т.к. с его помощью можно не только избежать нежелательной беременности, но и заболеваний, передающихся половым путем, что очень актуально в молодом возрасте, когда у девушек зачастую нет постоянного полового партнера. Защитная функция повышается при сочетании презерватива со спермицидами: «Фарматексом», «Патентекс овалом» и др.

Низкодозированные оральные контрацептивы показаны подросткам, регулярно живущим половой жизнью с одним партнером, при условии, что менструальный цикл установившийся.

В поздний репродуктивный период одинаково опасны как беременность из-за высокого риска невынашивания, генетических заболеваний плода и риска материнской смертности, так и аборты. Поэтому в данный период идеальным методом считается хирургическая контрацепция (женская и мужская стерилизация).

Иногда женщинам старшего возраста подходят оральные контрацептивы. Правда, порой после их приема могут возникнуть неблагоприятные последствия, связанные с изменением гормонального фона: нарушение липидного обмена, свертываемости крови, сердечно-сосудистой системы.

В послеродовой период также следует позаботиться о контрацепции. Если женщина кормит грудью, то наступает период временного бесплодия, длящийся несколько месяцев. Но если женщина грудью не кормит, то он может быть меньше 6 недель. Поэтому надеяться на него не стоит. Лучшим методом послеродовой контрацепции является использование барьерных методов (презервативов). Выбор оральных контрацептивов зависит от вида вскармливания. Некормящие женщины могут использовать оральные контрацептивы через 3-4 недели после родов.

Кормящим женщинам можно использовать оральные контрацептивы, содержащие только гестагены. Их начинают принимать, как правило, через 6 недель после родов. Кроме того на 4-6 неделе после родов возможно введение внутриматочной спирали.

Материал подготовлен специально для сайта: Мое женское здоровье


Как научить ребенка делению Прежде чем начать обучение делению, у малыша надо сформировать четкое представление о понятиях «больше» и «меньше». Объяснить, что он сталкивается с ними ежедневно, например, когда делит угощение между друзьями. Естественно, что ученик до этого момента уже должен уметь складывать, вычитать и хорошо знать таблицу умножения.

Чтобы обучение проходило веселее, в качестве счетного материала лучше использовать яркие кубики, карточки, счетные палочки, фрукты или конфеты. Последние послужат хорошей наградой за успешно выполненное задание.

Делим конфеты

На первом этапе занятий попросите дошкольника разделить конфеты между всеми участниками урока. Посчитать, какое количество досталось каждому. Для закрепления результата такое действие лучше проделать несколько раз с различным количеством сладостей. Позже задание усложняется. Ребенка просят не просто разделить предметы на всех, а сделать это так, чтобы всем досталось поровну.

Сначала он будет просто перекладывать пособия из общей кучки к каждому участнику. Позже следует заменить конфеты цветными карточками или картинками. Научить делению будет намного проще, если данный процесс представить в виде игры, где персонажам, чтобы пройти какое-либо препятствие, необходимо решить задачку.

Как только ученик поймет, что такое деление, можно предложить ему самостоятельно придумать примеры. Взрослый же должен сопровождать задание математической записью.

Учим делению методом обратного умножения

На следующем этапе нужно объяснить малышу, что деление - это действие, связанное с умножением (которое ребенок уже умеет делать). Это тоже можно продемонстрировать при помощи конфет, палочек или карточек. Если ученик поймет, почему 4х2=8, то ему проще будет произвести обратное вычисление.

Учимся играя

Когда материал хорошо закреплен, повторять его нужно вне урока. В магазине можно посчитать, какое количество йогуртов достанется каждому члену семьи, а на улице - разделить между друзьями игрушки или угощение. Если процесс обучения делению будет непрерывным, то малыш скоро без труда научится правильно выполнять все математические действия.

Материал подготовлен специально для сайта: Мое женское здоровье


Макияж
Выглядеть моложе: советы профессионалов

Выглядеть моложе: советы профессионалов

Сколько бы вам не было – 25, 30, 35, все равно хочется выглядеть моложе. И с каждым годом это желание усиливается многократно. Хотя секрет вечной молодости известен лишь Создателю, советы профессионалов помогут вам часто слышать восхищенное:
02.10.18



Мое женское здоровье © 2012-2018 Все права защищены. Копирование материалов разрешено при условии установки активной ссылки на "http://mywomanhealth.ru/". Мое женское здоровье


Яндекс.Метрика