Главная Стоматология Вирусология Хирургия Генетика Диетология Гинекология Гомеопатия Иммунология Гематология Аллергология Венерология
Логин:  
Пароль:
Диеты секс Фитнес Роды питание аборт тело Кожа Глаза Макияж Похудение Климакс Лекарства Волосы Мужчины
Интересное на сайте
ПИТАНИЕ И ДИЕТЫ
Салат с тунцом и руколой

Салат с тунцом и руколой

Многие салаты готовятся достаточно просто и из достаточно доступных ингредиентов. Среди таких салатов следует отметить салат с тунцом и руколой, который идеально подойдет и для разнообразия в ежедневном меню и особенно шикарно будет выглядеть на
07.06.18

Партнеры
Малышу полгода Первая «круглая дата»: малышу полгода. Это своеобразный рубеж, за ним начинается более активное развитие, активное движение и все связанные с этим радости и неприятности. Но о неприятностях немного позже, пока присмотритесь внимательно к своему малышу. В течение седьмого месяца он, если не умел до сих пор, учится самостоятельно сидеть, самостоятельно садиться, начнет ползать и, может быть, попробует вставать на четвереньки.Он увлечен яркими предметами, игрушками, тянется к ним, старается как бы заглянуть внутрь: «А что там?» Им движет огромное любопытство, и на этом строится вся познавательная деятельность малыша. Такое его свойство обязательно надо учитывать! Учите ребенка отыскивать игрушки, объясняйте, где кукла, где собачка и так далее. Показывайте различные действия: «Собачка ест», «Кукла гуляет». Придумывайте нехитрые короткие сюжеты, герои которых- игрушки. Малышу все это сейчас полезно и интересно. Если же он занят и сосредоточенно занимается сам, не отвлекайте его. Такая сосредоточенность, умение занять себя также очень важны для развития.Меняется и «речь» ребенка. Он произносит много самых разных звуков. Появились первые слоги, которые он проговаривает нараспев, певуче, как бы слушая сам себя и радуясь тому, что он это умеет. Поддержите его. Говорите с ним долго, отчетливо произнося слова, называйте различные предметы и, конечно, в первую очередь показывайте людей, которые его окружают: это «мама», это «папа», «баба», «дядя» и так далее.Он уже понимает вас, узнает близких, поворачиваем голову и протягивает руки. Может появиться и негативная реакция на незнакомого человека. Но она пока еще очень нестойка, и малыша легко отвлечь, успокоить.Продолжают резаться зубы. Обычно на седьмом месяце появляются два нижних центральных. Режутся они медленно и доставляют малышу массу неприятных ощущений: болят и чешутся, могут немного припухнуть десны. Поэтому все время хочется что-то жевать. Дайте ребенку специальное колечко или чистую резиновую игрушку. Только следите внимательно, чтобы под рукой и у него не было игрушек с острыми краями или из крошащей материала. Учтите, что все это малыш тотчас же отправит в рот, а значит, недалеко и до бедыНе забывайте: ребенок активен, поэтому старайтесь 1 оставлять его одного на полу или диване. Именно в этом возрасте случаются все неприятности чреватые порой очень серьезными последствиями,ожоги травмы, малыш может что-то проглотить, что-то засунуть в ухо или в нос. Его активность и движение требуют повышенной родительской бдительности.Занимаясь с ребенком гимнастикой, учите его подползать к игрушке. В моменты бодрствования высаживайте на твердую поверхность в манеж. В этом возрасте манеж для него целая спортивная площадка. Здесь он может, ухватившись за перегородку, садиться, вставать на четвереньки, приподниматься.Закаливающие процедуры очень просты: это воздушные ванны, одежда, открывающая ручки и ножки.Утром умывайте ребенка прохладной водой - 18-20°, | ополаскивайте ножки. После гигиенической ванны полезно ополоснуть малыша водой на 2-3° 1 ниже. И, конечно, старайтесь, чтобы максимум времени ребенок проводил на свежем воздухе. Под рассеянными лучами (солнечные ванны) при температуре воздуха выше 18° его можно держать голеньким, а продолжительность таких ванн от 5 до 20 минут.Под открытыми лучами солнца малыша лучше не оставлять. Это часто вызывает перегревание: повышается температура, возможны даже рвота, головная боль, судороги. Если это случилось, немедленно дайте ребенку 1/6 таблетки анальгина, супрастина или тавегила (тоже 1/6), на 10—15 минут приложите холод (полотенце, смоченное холодной водой, или грелку с холодной водой) к голове. Перенесите его в прохладное помещение, где много свежего воздуха. И обязательно обратитесь к врачу...Ребенок взрослеет, режим дня меняется, а порой и ломается. Но все-таки старайтесь соблюдать его. Режим помогает воспитать малыша спокойным, уравновешенным, научить его полезным навыкам.Ночной сон может продолжаться 10-11 часов, дневной сон- 2-2,5 часа. 2-3 разаЕсли ребенок не хочет сидеть на горшке, как-то по-своему протестует, снимите его, иначе можно достигнуть совсем противоположного эффекта — создать негативную реакцию, которая закрепится надолго. Только терпение и ласковое обращение с ребенком помогут вам.Кормите малыша сейчас 5 раз в день через 4 часа. В обеденное кормление к овощному пюре постепенно начинайте добавлять новое блюдо — мясо. Предварительно отварив, пропустите его через мясорубку два-три раза. Протертую массу разведите бульоном до густоты сметаны. Получается мясное пюре. Начинайте давать его с порции на кончике ложки, через день-два постепенно увеличивая до 4-5 ложек. Можно мясное пюре смешать с овощным.Ассортимент овощей расширяйте. В различных сочетаниях используйте картофель, капусту- белокочанную и цветную, морковь, лук, свеклу, репу, кабачки, горох, фасоль, шпинат, помидоры.Сок готовьте непосредственно перед кормлением, ягоды хорошо промывайте, вода с соком ни в коем случае не должна стоять несколько часов.Сахар лучше не добавлять, только в крайнем случае и немного, если малыш совсем не пьет несладкую воду. Учтите, что сладкий сок усиливает процессы брожения в кишечнике, вызывает повышенное отхожде-ние газов.Попробуйте уже сейчас приучать ребенка пить из чашки. Пусть сделает один-два глотка. Наливайте совсем немного воды и давайте чашку в руки малышу. Овощное пюре он должен есть только с ложечки. Но вообще-то чайная ложка слишком велика для ребенка. Может быть, именно поэтому дети часто не хотят из ложки есть. Советую по возможности пользоваться маленькой кофейной ложечкой.Малышу полгодаЛетом лучше всего начинать закаливающие процедуры. Как и когда это делать? Предлагаю примерную схему.Воздушные ванны — с 2 недель, плавание в ванне — с 1 месяца, влажные обтирания — с 3—4 месяцев,умывание прохладной водой — с 5-6 месяцев,солнечные ванны — с 3—4 месяцев,обливание стоп прохладной водой — с 11 до 12 месяцев (понижая температуру воды от 28 до 18е),хождение босиком по полу илу манежу - с 7-8 месяцев, обливание водой после ванны -с 3 месяцев (понижая температуру воды от 36 до 28°). Материал подготовлен специально для сайта: Мое женское здоровье


Выбор няни для малыша Встречу с соискательницей лучше назначьте на ее территории. Во-первых, дома многие люди чувствуют себя более раскованно, искренне и естественно. Во-вторых, у вас будет великолепная возможность увидеть, как живет этот человек, ведь порой обстановка в его доме может рассказать о нем намного больше, чем он сам. Но даже в том случае, если такой возможности у вас не будет, помните, что ваша задача - как можно больше узнать в момент встречи.

Постарайтесь построить беседу таким образом, чтобы потенциальная няня вашего ребенка рассказала не только о себе, но и своей семье. Узнайте ее опыт работы, используемые методики развития, образование и так далее. Все вопросы, которые желаете ей задать, лучше заранее запишите для того, чтобы ничего не забыть. Не стесняйтесь спрашивать то, что вас интересует, ведь вам необходимо будет доверить ей слишком многое – своего малыша.

Во время встречи обязательно обговорите все вопросы, касающиеся режима, работы, обязанностей няни, обучения и воспитания ребенка.

Если встреча проходит на вашей территории, обратите внимание на реакцию ребенка на гостью и на ее отношение к нему. По первой встрече можно понять многое, в том числе и то, умеет ли няня налаживать контакт с будущим воспитанником.

Во время встречи с потенциальной няней вас должны насторожить ее неопрятный или, наоборот, слишком вызывающий внешний вид, плохая дикция или неграмотная речь, а также отсутствие вопросов, касающихся предстоящей работы, и некорректные отзывы о прежних работодателях.

С большой осторожностью отнеситесь к претендентке на роль няни, если она интересуется только оплатой труда, не проявляет интереса к работе и малышу.

Встретьтесь с несколькими кандидатурами и сравните впечатления от собеседований. И только потом примите решение в чью-либо пользу.

Материал подготовлен специально для сайта: Мое женское здоровье


Загранпаспорт для ребенка Далеко не всегда для выезда за границу ребенку до 14 лет требуется отдельный заграничный паспорт. Если его родители обладают паспортами старого образца, то достаточно только вписать в соответствующую графу выезжающих с ними детей и вклеить их фотографии. В таком случае имена детей должны быть внесены в документы обоих родителей. На ребенка, выезжающего только с одним из родителей, обязательно получается специальная заверенная нотариусом справка, что другой родитель такой выезд разрешает.

Возможность же вписать ребенка в биометрический паспорт отца или матери не предусмотрена существующими технологиями и законодательством. На каждого выезжающего с родителями ребенка требуется отдельный соответствующий документ. Для этого лучше всего обратиться именно в отделение УФМС РФ, во избежание неприятностей не стоит пользоваться услугами специализированных компаний. Следует отметить, что заграничный паспорт меняется всегда только по истечению срока действия или из-за значительных изменений во внешности, когда человека трудно узнать по фотографии.

Биометрический заграничный паспорт имеет срок действия, вдвое превышающий паспорт старого образца. Это особенно важно людям, часто бывающим за рубежом для осуществления какой-либо деятельности. И в таком случае для ребенка определяется еще один важный повод для оформления личного выездного документа. Если малолетние дети часто сопровождают родителей или опекунов в таких поездках, им необходимы индивидуальные загранпаспорта. Также они нужны в тех поездках, когда дети отправляются за рубеж без родителей, при сопровождающем, например, для учебы или соревнований.

Родителям, желающим отправиться в заграничные поездки совместно с детьми до 14 лет необходимо взять с собой детские свидетельства о рождении, где указано гражданство, или их нотариально заверенные копии. Но если дочь или сын достигли 14 лет, то, разумеется, им необходим загранпаспорт. Ребенок может сам решить, какой документ ему получать, биометрический или старого образца.

Материал подготовлен специально для сайта: Мое женское здоровье


Консервированные овощи в рационе ребенка: плюсы и минусы

При промышленном консервировании потеря витаминов меньше, чем при домашним. Ведь детское питание изготавливается из отборных фруктов и овощей, на современном оборудовании, где специально заданные программы поддерживают нужный режим пастеризации, стерилизации и сушки. Этот процесс происходит под строгим контролем различных специалистов. Так же выпускаются они в удобном виде – в герметически закрывающихся стеклянных или железных баночках различного объема. Для самых маленьких подойдет расфасовка по 100 гр, для детей по-старше по 200 и 400гр.

Очень важно при покупке консервированных овощей и фруктов обращать свое внимание срок изготовления и годности продукта. Закрытые банки хранятся в темном прохладном месте, а вскрытые — на дне холодильника, обязательно в стеклянной посуде и не более суток. При более длительном хранение начинается процесс окисления, и полезным заготовки назвать будет сложно.

На этикетке также указывается и возраст детей, на которых рассчитан продукт, его состав, степень измельчения овощей. Многие производители делят продукцию на стадии, поэтому консервированные овощи для детей 4-6 месяцев (это 1 стадия) будут измельчены максимально как пюре, а вот для детей постарше (10-12 месяцев – 3 стадия) до мелких кусочков.

При кормлении готовыми консервированными овощами и фруктами соблюдайте чередование различных видов овощей и фруктов – не стоит одновременно давать яблочное пюре и поить яблочным соком. При разнообразном питании ребенок получает необходимое ему количество витаминов, минеральных веществ, которые так нужны для его здоровья и развития.

Плюс консервированных овощей и фруктов в том, что они вкусные и их не нужно готовить – открыли крышку и еда готова. Но если вы не в поездке, а на дворе лето, когда полно свежих фруктов, овощей и зелени, то приготовьте фруктовое или овощное пюре для ребенка сами. Ведь витаминов в свежих овощах и фруктах всё-таки больше, чем в консервированных.

Какие консервированные овощи и фрукты, и в какое время давать ребенку – это лучше спросит у врача. Необходимо помнить, что некоторые растительные компоненты могут вызвать у ребенка аллергию, поэтому стоит их вводить в рацион питания постепенно, и по чуть-чуть.

Материал подготовлен специально для сайта: Мое женское здоровье


Методы лечения храпа у детей Многие из Вас согласятся с тем, что храпящие во сне мужья доставляют нам, женщинам, массу неудобств. Если же говорить о храпящих любимых чадах, то эта проблема намного больше волнует каждую маму. Дети, также как и взрослые, могут храпеть во сне. Причем, детский храп мешает не только окружающим, но и самим маленьким храпунам. Если полагаться на данные статистики, то они утверждают, что во сне храпят около пяти процентов детей. Что же является причиной их храпа и как с этим бороться.Запомните, храп не всегда представляет опасность. Вы наверняка знаете, что практический каждый человек время от времени похрапывает во сне. Родителям необходимо уделить храпу особое внимание в том случае, если он мешает спать ребенку, при этом, пробуждая его, ребенок во время сна плохо дышит, а также в случае, когда храп ребенка является прерывистым и сопровождается задержкой дыхания.Самой частой причиной храпа у детей считаются увеличенные аденоиды, а также острая либо хроническая форма насморка. Другими причинами детского насморка могут стать: искривление носовой перегородки, изменения в строении костей лицевого черепа и некоторые аномалии мягкого и твердого неба. Если Вы беспокоитесь относительно храпа Вашего ребенка, покажите его врачу-специалисту.На сегодняшний день диагностика причин храпа осуществляется за счет эндоскопии носоглотки. Данный метод не доставит Вашему ребенку никаких неудобств. Плюс ко всему он достаточно информативен. Чаще всего такой вид обследования не выявляет у ребенка ничего серьезного. Однако есть случаи, когда врач начинает настаивать на хирургическом вмешательстве. Если Вы услышали слова относительно операции, не пугайтесь, прислушайтесь и решите сами, что нужно Вашему ребенку – спокойный крепкий сон или вечно пробуждающий его храп.Тем не менее, перед тем, как Вы решитесь на операцию попробуйте избавить Вашего ребенка от храпа при помощи обычных часто применяемых способов борьбы с храпом. Во-первых, комната ребенка, в которой он спит, должна постоянно проветриваться и подвергаться влажной уборке. Дело в том, что сухой воздух способствует образованию сухих «корочек» в носовой полости, которые в свою очередь не позволяют ребенку нормально дышать, тем самым, вызывая храп. В таком случае малышу поможет влажная уборка на ночь, увлажнители воздуха, а также капли в нос «Аквамарис» или «Салин».Во-вторых, ребенку нужно подобрать удобную подушку. Она должна быть плоской и достигать в высоту не более трех – шести сантиметров. Чересчур высокая подушка может стать причиной храпа, так как способствует перегибу шеи. И, наконец, в-третьих, воспользуйтесь сосудосуживающими каплями в нос. Если у Вашего ребенка храп вызван острой заложенностью носа, тогда эти капли ему обязательно помогут. Достаточно эффективными сосудосуживающими лекарственными препаратами являются – «Виброцил», «Тизин», «Отривин». Необходимо отметить, что все действия относительно лечения храпа должны обсуждаться с врачом. Дело в том, что иногда самолечение «не лечит, а калечит»!Теперь запомните, все вышеперечисленные методы смогут помочь Вашему ребенку только в том случае, если у него в «арсенале» не имеется острой патологии. В наиболее тяжелых случаях у ребенка может наблюдаться остановка дыхания во время сна. Данная патология именуется – апноэ сна. В таких случаях мнение врача действительно необходимо. Только он сможет помочь Вашему ребенку.Дорогие родители Вы должны знать, что храп делает детей капризными, менее послушными, агрессивными. Они начинают жаловаться на усталость, которая становится причиной плохой успеваемости в школе, отсутствия друзей и так далее. Лечите храп и постарайтесь приобрести для ребенка какую-нибудь БАД (биологически активную добавку), которая поможет ему бороться с недугом. Материал подготовлен специально для сайта: Мое женское здоровье


Как рисовать супер-героя

Приготовьте лист бумаги, карандаш и ластик. Карандаш лучше твердый или твердо-мягкий, чтобы избежать лишней грязи на рисунке. Лучше всего лист расположить вертикально. Первый этап – нарисуйте так называемый «скелет» героя. Он состоит из головы, линий, обозначающих плечи, руки, ноги, позвоночник, область таза. Точками обозначьте локти и колени, места сгибов в соответствующих позициях. Следите за пропорциями, чтобы рисунок не оказался кривым.

Далее приступайте к прорисовке частей тела, «наращивание» на «скелет» мышц, формируйте тело человека. Плечи, локти и колени обозначьте «шарнирами», так потом будет удобно детально прорисовать героя.

Далее на «кусках» тела прорисуйте мышцы человека-паука. Если вы сомневаетесь в их строении, то можете посмотреть какие-либо книги и картинки на тему «Анатомия для художников». Прорисовывайте торс – мышцы груди, кубики пресса (они очень важны для супер-героя). На руках и ногах изобразите все бицепсы и трицепсы.

Далее ластиком выполните редактирование мышц. Оставьте лишь самые четкие, те линии, которые будут видны на облегающем костюме героя.

Прорисовывайте основные детали костюма человека-паука, обозначьте границы синего и красного цвета, импровизированные сапоги, штаны, верхнюю часть, глаза на маске ромбовидной формы. Далее изобразите мелкие детали, такие как паутина на костюме, которая располагается строго по форме тела. Выполните силуэт паука на груди героя, сделайте четче глаза героя.

Далее можно поработать ластиком, убрать лишние ненужные линии, сделать рисунок более четким. Затем сделайте штриховку в местах тени, штриховать нужно так же по форме тела, чтобы придать объем персонажу. Рисунок в черно-белом варианте готов. Теперь можете залить его цветом. Лучше всего для этого подойдут фломастеры, маркеры или гуашь. Вот и человек-паук - один из супер-героев.

Материал подготовлен специально для сайта: Мое женское здоровье


Как родить мальчика

Инструкция:

1

Одним из самых распространённых способов влияния на пол будущего ребёнка является метод расчёта овуляции. Нужно заметить, что этот метод подтверждает свою эффективность в 80% случаев, а, значит, можно с уверенностью заявлять, что он работает. Основывается он на том, что пол ребёнка несут в себе и определяют мужские сперматозоиды. Y-сперматозоиды (те самые носители мужской хромосомы) двигаются намного быстрее Х-сперматозоидов (носителей женской хромосомы), но и живут они гораздо меньше. Поэтому если вы хотите мальчика, то половой акт нужно подгадать так, чтобы он происходил непосредственно перед овуляцией или во время её. Отследить момент овуляции можно либо календарным методом, либо при помощи специальных тестов.

2

Все остальные методы рождения мальчика основаны на народных легендах, поверьях, приметах и таблицах. Ни один из них нельзя назвать работающим на 100%, но некоторые пары клянутся, что воспользовались одним из них, и им это помогло.

Самой известной из этих методик считается теория обновления крови. Согласно ей, у человека раз в несколько лет происходит полное обновление кровяного цикла. У мужчины это случается один раз в 4 года, у женщины каждые три года. Тот, чья кровь будет моложе на момент зачатия, и определит пол будущего ребёнка. Дословно это означает, что молодая пара, состоящая из 25-летнего мужчины и 24-летней женщины и зачавшая в этом году ребёнка, непременно получит мальчика.

3

Французы же считают, что пол будущего ребёнка определяется пищей, которую ест будущая мать. Для рождения мальчика ей непременно нужно есть как можно больше мясных и колбасных изделий, огурцы, яйца и рыбу. Вся пища должна быть основательно сдобрена солью и специями, а вот кисломолочные продукты и сладости из рациона лучше исключить.

По мнению же британских учёных, на пол будущего ребёнка влияет частота, с которой его родители занимаются сексом. Если пара ведёт активную и регулярную половую жизнь, то от этого обязательно должен родиться мальчик.

4

Но стопроцентную гарантию рождения ребёнка определённого пола может дать только генетический анализ в совокупности с искусственным оплодотворением. К нему прибегают родители, абсолютно уверенные, что им нужен только ребёнок определённого пола и никакой другой. Причины для этого могут быть самые разные - от религиозных до медицинских. Врачи не очень охотно идут в таких случаях навстречу, в некоторых странах такая методика вообще находится под запретом. Ведь при этом оплодотворяются сразу несколько яйцеклеток. Генетический анализ позволяет выбрать «нужного» ребёнка, а оставшиеся эмбрионы утилизируются, как ненужный материал. Об этичности этого метода можно долго спорить, но это единственный реальный способ гарантированно родить мальчика. Или девочку.

Материал подготовлен специально для сайта: Мое женское здоровье


Выбор начальной школы Выберите школу, которая подходит именно для вашего ребенка: лицей, гимназия или обычная общеобразовательная. Оцените способности ребенка, учтите его пожелания. Для лучшего выбора узнайте список изучаемых предметов, дополнительное изучение иностранных языков, время, которое ребенок должен проводить в школе. Рассчитайте свои финансовые возможности. Учеба в лицее может дорого вам обойтись.

Идите в школу, которая ближе всего к дому. Ведь не каждому ребенку понравится очень рано вставать, чтобы добираться до школы на метро, автобусе или маршрутке. Да и вам это будет не очень удобно. Даже если вы планируете отвозить ребенка в школу на собственном авто. Все это очень утомительно, особенно зимой.

Осмотрите здания и прилегающую территорию тех школ, на которые пал ваш предварительный выбор (сделайте это за год до отправления ребенка в школу, желательно во время учебного процесса). Зайдите в них, оцените их устройство. Обратите внимание, нет ли на территории опасных предметов, работают ли фонари, как оснащен стадион. Посетите столовую, актовый зал и туалет. Столовая должна быть чистой и просторной, повара должны работать в спецодежде. В туалете обязательно должна быть раковина, мыло и туалетная бумага. Оцените внешний вид классов, коридоров и всей школы. Поинтересуйтесь, есть ли в школе компьютерные классы, в каком они состоянии.

Разговор с учителем. Для первоклашек выбор учителя играет очень важную роль. Присмотритесь к общению учителя с ребенком и с вами. У вас должны быть одинаковые взгляды на воспитание. Выберите, что в учителе для вас важнее – строгость или спокойствие по отношению к детям. Возраст и семейное положение, внешний вид учителя – многое могут сказать о человеке. Не бойтесь молодых учителей. Именно они становятся настоящими профессионалами своего дела. Спросите, сколько детей будет учиться в классе.

Сегодня выбор школ огромный. Не поленитесь, изучите максимум информации, расспросите друзей и знакомых, и тогда ребенок будет с удовольствием ходить в школу, а вы будете спокойны за свое чадо.

Материал подготовлен специально для сайта: Мое женское здоровье


Главное, чтобы подгузник сидел!

Подгузники, в первую очередь, отличаются в зависимости от веса малыша. Так как каждый малыш рождается с разным весом, в зависимости от этого можно встретить подгузники, которые предназначены для малышей от двух до двадцати килограммов. Вес обычно указан на упаковке, и его нужно сравнить с весом ребенка.

Чтобы выбрать подгузник нужно знать так же и возраст, так как чем старше малыш, тем он реже ходит в туалет, но при этом выделяется большое количество жидкости. В таких случаях лучше выбрать подгузник, который рассчитан на более крупный вес, так как он содержит более плотный впитывающий слой. Например, если ребенок весит шесть килограмм, то лучше купить подгузник от пяти до девяти килограммов, чем от трех до шести.

При выборе подгузников для новорожденных следует уделить внимание материалу, из которого изготовлен подгузник, он должен быть только из натуральных материалов, но и желательно с вырезом для пупка. Пупок новорожденного – это очень уязвимое место, которое нуждается в особом внимании и уходе.

Тело ребенка в подгузнике должно дышать, так как детская кожа покрыта густой сетью капилляров, через которые происходит выделение газов и получение кислорода. Идеальный случай, когда ребенок постоянно находится голенький, но этот момент не всегда можно осуществить. Поэтому при выборе подгузника следует выбирать только те, которые содержат натуральный верхний слой, дающий коже свободно дышать.

Если подгузник будет не достаточно пропускать воздух, то на коже ребенка может появиться раздражение.

Желательно, чтобы поясок изделия был эластичным и при застегивании не сжимал животик малыша. Рекомендует использовать гипоаллергенную продукцию, так как малыши, так же как и взрослые, могут страдать аллергией, только в таком возрасте будет очень сложно найти причину.

Материал подготовлен специально для сайта: Мое женское здоровье


Выбор портфеля При выборе портфеля обращайте внимание на такие параметры, как:

1. «Спинка» ранца. Подробно рассмотрите эту часть сумки. Поищите на этикетке указатель: «Ортопедический». Портфель при носке должен располагаться на спине учащегося. Поэтому он должен быть снабжен жесткой спинкой, фиксирующей позвоночник ребенка. Она не должна допускать давления содержимого сумки на спину. Также на спинке ранца должна находиться мягкая прокладка, сшитая из сетчатой ткани, чтобы спина школьника не потела.

2. Ткань, из которой сшит портфель, должна быть достаточно прочной и водонепроницаемой. Выбирайте рюкзаки и ранцы из нейлона. Если школьник вдруг прольет на портфель сок или уронит его в лужу, сумку можно будет просто протереть или постирать. Сомните ткань в руках: если на ней остаются полосы, то рюкзак из подобного материала очень быстро придет в негодность. Если от портфеля исходит неприятный запах - ткань изготовлена из низкокачественного сырья, что повредит здоровью школьника.

3. Чтобы ваш ребенок не имел проблем с позвоночником, не покупайте ему сумку, которую носят в одной руке. Ранец обязательно должен быть с двумя лямками.

4. Возьмите в руки портфель и оцените его вес. Масса пустого ранца не должна превышать 500-800 граммов. Сумка вместе с учебниками должна иметь массу не более 10% от веса самого ученика.

5. Проверьте ремешки и лямки. Они должны быть снабжены регулирующей пряжкой, которая позволит менять их длину по мере роста ребенка и в зависимости от толщины одежды. Хорошо, если на лямках будет дополнительный слой мягкого материала, в противном случае они будут натирать плечи. К тому же лямки должны быть надежно пришитыми, а не приклеенными. Ширина ремешков должна составлять не менее 4 сантиметров.

6. Чтобы школьника было заметно при переходе дороги, ранец должен иметь светоотражающие элементы. Выбирайте сумку с яркими ремнями, с находящимися в центре и по бокам портфеля светоотражателями.

7. Будущий хозяин ранца должен обязательно его примерить (лучше не пустой, а с книгами). Это выявит перекосы швов или возможное неправильное распределение груза.

Портфель должен быть не шире спины ребенка, его верх не должен подниматься выше линии плеч, низ – опускаться ниже бедер.

Материал подготовлен специально для сайта: Мое женское здоровье


Макияж
Выглядеть моложе: советы профессионалов

Выглядеть моложе: советы профессионалов

Сколько бы вам не было – 25, 30, 35, все равно хочется выглядеть моложе. И с каждым годом это желание усиливается многократно. Хотя секрет вечной молодости известен лишь Создателю, советы профессионалов помогут вам часто слышать восхищенное:
02.10.18



Мое женское здоровье © 2012-2018 Все права защищены. Копирование материалов разрешено при условии установки активной ссылки на "http://mywomanhealth.ru/". Мое женское здоровье


Яндекс.Метрика