Как быстро похудеть: 10 приемов быстро похудеть
Простейший рецепт бананового пирога
Идеальная помада
Труд быть папой

Папами не становятся от рождения. Большинство мужчин скрывают свои чувства, от чего женщины считают их безразличными и черствыми. На деле папы просто боятся своих детей из-за отсутствия элементарного опыта общения с ними. Они неуверенны в собственных силах, не знают, с какой стороны подойти к этому хрупкому и маленькому комочку. Но главное начать, и здесь важен ваш настрой. Не будьте слишком требовательны и категоричны, не критикуйте. Иначе можете все испортить. Внешне он не покажет своего раздражения, но внутренний конфликт неизбежен. И как следствие отдаление друг от друга, попытка замкнуться, уйти от проблемы. Не забывайте о том, что мужчины в каком-то смысле тоже дети. Хвалите своего ученика, проявляйте терпение, доверяйте ему. Наблюдая, как мамы ласково разговаривают с малышами на своем языке, папам кажется, что им нет места в этом союзе. Они терпеливо ждут, когда ребенок вырастет, начнет выражать свои чувства и желания. Задача мамы сделать так, чтобы это сближение началось как можно раньше. Кроха должен привыкнуть к присутствию отца, первого человека, отличного от мамы. И почувствовать, что папа тоже родной, защищает его, любит. Уже в первые дни вы можете дать почувствовать папе его значимость в жизни крохи. Походы в магазин, уборка – он справится с такими поручениями на отлично. Постепенно привлекайте папу к совместному походу в поликлинику, к прогулкам с ребенком. Это поможет им быстрее подружиться. Телесный контакт жизненно необходим ребенку, через эти ощущения он познает мир. Пусть папа поможет вам при купании малыша. Научите его быть нежным и ласковым. Доверьте ему вечерний массаж, укладывание спать и увидите, сколько радостных ощущений доставят ему эти процедуры! Когда же наступит время первых игр и развлечений для малютки, папе можно отдать главную роль! Сильные, надежные руки отца помогут понять, что мир такой огромный и интересный! Увлеките мужа этим интересным и ответственным делом - развивать своего малыша. Вот он перевернулся на живот, тянется за яркой игрушкой - приятно видеть, как твой ребенок делает успехи, гордиться им! Можно записаться на специальные курсы в семейных центрах, где покажут, как правильно делать гимнастику с малышом, расскажут о его возрастных особенностях. Несмотря на трудности, первый год жизни ребенка самый запоминающийся для родителей. И хочется, чтобы все достижения остались в памяти надолго. Кто как не папа может создать интереснейший семейный архив с фотографиями, видео и записями всех важных моментов развития сына или дочки! К тому же подросшие дети любят разглядывать свои детские альбомы. То место, которое будет занимать в воспитании ребенка отец, во многом зависит от женщины. Создайте спокойную и доверительную атмосферу при знакомстве папы с малышом, и они станут друзьями на долгие годы!
Материал подготовлен специально для сайта: Мое женское здоровьеМать и сын. Перезагрузка

Чаще всего слишком привязываются к матери те сыновья, которые растут без отца. Женщина чересчур опекает ребенка, тот в свою очередь слишком ее любит. Но и здесь должна быть мера. Со временем сын начинает не просто любить свою мать, но и ревновать ее ко всем окружающим мужчинам.
Поэтому когда у сына наступает переходный возраст, мама должна несколько пересмотреть свои взгляды на его воспитание: может быть, немного ослабить контроль. Если вы будете следить за каждым шагом сына, он начнет вас стесняться. Доверительные отношения в этот период жизни ребенка могут быть полностью разрушены.
Переходный возраст сына – это самое подходящее время для мамы, чтобы заняться своими проблемами, личной жизнью. Нельзя отпускать ребенка в свободное плавание, но и нельзя держать его возле юбки. Как известно, отрицательный опыт тоже опыт. Без него ни один мальчик не станет настоящим мужчиной.
Для того чтобы сын не попал под дурное влияние плохой компании, еще в детстве начните ему рассказывать о вреде алкоголя, о том, что может произойти с ним от употребления наркотических средств. Предупрежден, значит вооружен. И совсем не нужно ходить за ребенком по пятам и выяснять с кем, когда и где он общается. Чтобы не потерять контакт с сыном просто будьте ему хорошей мамой. Когда ему это необходимо, выслушайте, помогите советом. А он отплатит вам доверием.
Материал подготовлен специально для сайта: Мое женское здоровьеНаследственные болезни сердца у детей

Коррекция первого шейного позвонка

Задержка речевого развития ребенка

Питание младших школьников

Завтрак ребенка, который пошел в школу, может состоять из каши или мюсли. Повышенная потребность в протеинах не снижает потребности в углеводах. Сокращать их если и стоит, то только за счет кондитерских изделий, но никак не за счет круп. Помимо прочего большинство злаков содержат большое количество витаминов группы B, незаменимых для опорно-двигательной системы ребенка, - особенно в условиях возросшей нагрузки.
Как правило, детей в школе кормят завтраками и порой получается, что они дублируют по своему составу пищу, которую школьник съел дома. Это – крайне нежелательный момент, особенно если речь идет о каше. Переизбыток углеводосодержащих продуктов может привести к раннему ожирению, которое нередко встречается у детей этого возраста. Диетологи и специалисты по школьному питанию ищут выход. Но пока он не найден, заботливые мамы и бабушки предусмотрительно заворачивают детям с собой яблоко, грушу, орехи или сухофрукты, заменяющие школьный завтрак.
Когда ребенок приходит из школы, его необходимо накормить полноценным обедом. Никаких «перекусов» в ожидании, когда вечером все домашние смогут собраться за столом и плотно пообедать. Организм ребенка младшего школьного возраста еще не готов к длительным промежуткам без пищи, а потому при данных обстоятельствах повышается риск приобретения язвы желудка или двенадцатиперстной кишки.
Возьмите за правило: в середине дня – полноценный обед. Начинаться он должен салатом из свежих овощей, заправленных оливковым маслом и лимонным соком, затем суп и основное блюдо с гарниром. Если первое сварено на мясном бульоне, на второе предложите овощную запеканку с домашним мясным фаршем или птицу. Вегетарианский суп рекомендуется сопровождать мясом или рыбой, которые приготовлены куском (антрекот, лангет, рыбный стейк).
Около 17 часов ребенка можно покормить творожной запеканкой или другим блюдом, приготовленным из кисломолочных продуктов. Например, сырным суфле, сырниками, йогуртом и пр. Также на полдник можно дать свежие или запеченные фрукты. Помните о том, что второй завтрак и полдник – это как бы перекусы, поэтому порции должны быть небольшие.
Ужинать младший школьник должен не позднее 19 часов. Дело не только в том, что иначе есть риск развития раннего ожирения. Во сне детский организм растет лучше, если он будет тратить силы на это, а не на переваривание пищи. Приготовьте овощную запеканку или паровые тефтели, в которые помимо мясного фарша добавлены овощи. Также можно приготовить овощные голубцы или морепродукты с рисом.
Материал подготовлен специально для сайта: Мое женское здоровьеКак получить компенсацию за детский сад

В соответствии с законом РФ компенсацию назначают, учитывая несовершеннолетних детей, имеющихся в семье. Если в садик ходит первый ребенок, то компенсация будет назначена в размере 20% от внесенной платы. В случае, если в семье два ребенка, а в садик ходит старший, то родителям выплачивают 50% от внесенной суммы. На такую же выплату могут рассчитывать родители, если дети занимаются в школе или вузе, при условии, что первенцу еще не исполнилось 18 лет. Если в семье трое детей, и все они посещают дошкольное заведение, то на них рассчитана компенсация в таком порядке: на первого – 20%, на второго – 50%, на третьего – 70%. Денежную компенсацию перечисляют на личный счет мамы или папы, на имеющиеся пластиковую карту или сберкнижку. Первые выплаты поступают при условии, что внесена сумма оплаты за садик.
2Для того, чтобы оформить компенсацию, необходимо составить заявление о ее назначении на имя заведующей дошкольным заведением. В нем указывается имя и фамилия одного из родителей, ребенка, номер счета, реквизиты банка. Также к заявлению нужно приложить – копию о рождении всех детей, кроме совершеннолетних, копию паспорта родителя, на чей счет будут поступать перечисления, справку о составе семьи. После того, как будут собраны все эти сведения, заведующая составит реестр, и тогда данные будут отправлены в отдел управления образования муниципальных районов. И только после этого компенсация будет поступать на счет родителей.
Материал подготовлен специально для сайта: Мое женское здоровьеЕсли ребенок невзлюбил школу

Трудно найти такого ребёнка, который не ждал бы приближения своего самого первого в жизни учебного дня в школе как какого-то радостного события. Он теперь, как ему говорит мама, станет взрослым, будет узнавать много нового и интересного, и уж конечно учиться будет обязательно на одни пятёрки. Даже в детском садике на выпускном часто поют песенку, содержащую слова: «Будем в школе мы учиться обязательно на пять!».
Но вот уже прошло какое-то время, и в один прекрасный момент ребёнок просто приходит домой из школы и заявляет, что в школу он ходить больше не хочет. У ребёнка плохое настроение, уроки он делает с неохотой и из рук вон плохо, а сборы в школу с утра сопровождаются скандалами с чадом.
Паниковать в этой ситуации не стоит. Не стоит также и тащить ребёнка сразу к психотерапевту. Нужно просто сесть и разобраться в ситуации. Как так получилось? Почему у малыша исчезло желание учиться? На это, как правило, есть несколько причин. Часто родители не видят проблем, которые волнуют ребёнка, не желают разобраться, им проще наказать его, а ведь это очень неправильно.
Прежде всего, подумайте, не перегружен ли ваш ребёнок? После детского сада, где он вёл вполне беззаботную жизнь, на него свалилось очень многое. Нагрузка в школе большая, домашнее задание порой тоже удивляет размерами. А если ко всему этому ещё и прибавляются всевозможные секции и кружки, то у малыша просто не останется никаких сил, он вымотается и начнёт питать к учёбе ненависть. Если нагрузка слишком большая, то постарайтесь отказаться от чего-то. Например, из двух кружков выберите один. Также следите, чтобы ребёнок правильно питался и получал достаточное количество сил и энергии из пищи.
Возможно, проблема заключается в том, что у ребёнка случился какой-то конфликт в классе. Это может быть конфликт с учениками, а может быть конфликт с педагогом. Постарайтесь выяснить, нет ли у ребёнка с этим проблем. Только не давите на него слишком, будьте ненавязчивы. Если выяснится, что ребёнка дразнят, то постарайтесь выяснить, за что, и грамотно постарайтесь решить проблему. Только не советуйте ему проявлять агрессию в ответ. Если дело в конфликте с педагогом, то поговорите с учителем и узнайте, справедливы ли претензии вашего ребёнка. Как правило, конфликты с учителями можно решить полюбовно.
Есть и такой вариант: ребёнок что-то не понимает, не успевает за программой, из-за этого получает плохие оценки, а значит, и желание учиться пропадает. Если дело действительно в этом, то проконсультируйтесь с учителем, придумайте вместе, как помочь ребёнку нагнать класс. В случае необходимости наймите репетитора.
Ещё одна распространённая причина нелюбви к школе – это вы сами. Да-да, слишком требовательные родители-диктаторы могут свести на нет любое стремление к учёбе. Последите за собой. Вы ругаете ребёнка за каждую четвёрку и говорите, что он теперь пойдёт работать дворником? Вы, как надзиратель, стоите у него за спиной с ремнём, когда он делает уроки? Поверьте, ни один ребёнок в таких условиях учиться не захочет. Если такая проблема и правда есть, то вам необходимо срочно корректировать своё поведение. Не становитесь врагом для своего ребёнка.
Если проблемы действительно серьёзные, то проконсультируйтесь со школьным психологом – он обязательно подскажет вам решение.
Удачи вам и хорошей учёбы вашему ребёнку!
Материал подготовлен специально для сайта: Мое женское здоровьеКак нарисовать кошку со спины

Этот рисунок прост, так как для него не надо делать сложные наброски. Для начала выберите, как вы расположите лист, на котором будете рисовать – горизонтально или вертикально. Когда определитесь с выбором - нарисуйте большой круг, это будет тело нашей кошки. Нарисовать круг вы можете разными способами. Первый способ – от руки. Второй – использовать циркуль, если хотите добиться точности линий. И третий способ – с помощью блюдца или тарелки, просто положите посуду на листок и обведите карандашом. Заготовка туловища кошки готова.
Теперь на верху большого круга, в верхне части листка, нарисуйте маленький круг, который будет пересекать большой, «заходить» на него – это голова нашей кошки. Соблюдайте пропорции, чтобы голова не была слишком большой. Для этого используйте те же инструменты, что были описаны в пункте номер один. Заготовка головы кошки готова. Рисунок упрощает и то, что у кошки не надо рисовать мордочку.
Следующий шаг – нарисуйте нашей кошке уши и хвост. Хвост вы можете нарисовать любой длины и любого вида, какой вам понравится – приподнятый, обвитый, пушистый. Главное - чтобы он бал кошачий. Пунктирную линию – место пересечения головы и тела кошки, можете стереть ластиком, она нам больше не понадобится. Вот рисунок приобрел черты кошки, осталось превратить ее в настоящую представительницу семейства кошачьих.
Последний и завершающий этап – усы и шерстка. Не забудьте, что усы у кошки растут не только по бокам носа, но и над глазами. Шерстку нарисуйте по форме тела кошки, в круговую, к центру спинку наносите короткие штрихи карандашом. Можете придать ей пушистость так же штрихами, но уже большими. Можете раскрасить кошку подходящим цветом, используя акварельные краски, фломастеры, мелки или цветные карандаши. Рисунок кошки со спины готов. После работы приберите рабочее место.
Материал подготовлен специально для сайта: Мое женское здоровьеПедиатрия: основы и разделы педиатрии

Мое женское здоровье © 2012-2018 Все права защищены. Копирование материалов разрешено при условии установки активной ссылки на "http://mywomanhealth.ru/". Мое женское здоровье