Солнечная ягода: блюда из тыквы
Занятия в бассейне с малышом: с чего начать?
В первую очередь, позаботьтесь о выборе бассейна. Лучше всего выбрать бассейн с теплой водой, около 30-32?С. При более низкой температуре малышу будет сложно расслабиться, а это очень важно при знакомстве с водой.
Скорее всего, вам понадобится получить справки о возможности посещения бассейна для себя и ребенка. Кроме того, нужно будет приобрести специальные младенческие плавки или одноразовые подгузники для купания. Также вам могут пригодится резиновые тапочки и очки для плаванья.
Обычно занятия проводят под контролем инструктора. Если есть возможность, познакомьтесь с ним до занятий, обсудите его подход, оцените, нравится ли вам этот человек, хочется ли с ним контактировать. Занятия будут продолжаться довольно длительное время, поэтому важно подобрать подходящего инструктора.
При первом посещении бассейна внимательно следите за реакцией ребенка на происходящее. Не забывайте о зрительном контакте, старайтесь, чтобы малыш чувствовал ваше участие и поддержку. Не выполняйте упражнений, которые доставляют ребенку дискомфорт, даже если этого требует программа занятия. Нырять поначалу также много не рекомендуется.
Если вы видите, что малыш утомился, капризничает или плачет, можно прервать занятие, не обязательно проводить в воде ровно столько времени, сколько указано по регламенту. Выйдите из воды, дайте малышу грудь и успокойте его. Скорее всего, уставший ребенок после занятия заснет.
В дальнейшем, если посещать бассейн регулярно, ребенок будет вести себя все более самостоятельно. Он будет учиться нырять и двигаться в воде, и вскоре сможет уже проплыть некоторое расстояние без вашего участия. Ваша задача – помочь малышу обрести эту самостоятельность и обеспечить моральную поддержку в течение обучения плаванью. Пусть занятия доставляют малышу только удовольствие.
Материал подготовлен специально для сайта: Мое женское здоровьеЧем занять ребенка в поезде
Об игрушках, которые будут отвлекать и развлекать малыша в дороге, нужно позаботиться еще дома. Приготовьте ему своеобразный сюрприз. Для этого купите красивую куклу или машинку (все зависит от пристрастий вашего ребенка), спрячьте подарок в коробку, заверните в красивую бумагу, завяжите несколькими веревочками и положите в сумку. Процесс раскрытия сюрприза сильно увлечет малыша и поднимет его настроение. Отталкиваясь от способностей крохи, можно придумать специальные задания, которые нужно будет выполнить прежде, чем открыть очередной слой упаковки.
Предложите ребенку игру в прятки. Прятаться должна будет игрушка. Если ехать придется в ночное время, возьмите с собой фонарик. С его помощью можно продолжить игру в прятки под одеялом или устроить театр теней. Эта идея хорошо поможет в том случае, если ребенок, взволнованный новыми впечатлениями, не захочет спать.
Обратите внимание малыша на то, мимо чего вы проезжаете. Если вы видите город, то пусть попробует сосчитать церкви, кафе или самые высокие здания. Предложите нарисовать то, что наиболее запомнилось ребенку. Это не только займет малыша, но и поможет сохранить небольшие воспоминания о поездке.
Не забудьте взять с собой книжки. Читайте малышу сказки, показывайте яркие картинки, а детям постарше подойдут кроссворды и головоломки. Можно взять в дорогу портативный DVD и диски с мультфильмами. Приготовьте бусы из пуговиц. Ребенок будет увлеченно перебирать их, а чтобы это быстро не наскучило ему, предложите найти пуговицы одинакового цвета или размера. Купите упаковку детских влажных салфеток и дайте малышу протереть полки и стол.
Какие бы занятия вы не выбрали, старайтесь участвовать в играх с ребенком. Если вы дадите ему задание и займетесь своими делами, то ему быстро все надоест. Очень важно общение и взаимная заинтересованность, тогда и вы, и малыш будете вспоминать эту поездку с удовольствием.
Материал подготовлен специально для сайта: Мое женское здоровье