Главная Стоматология Вирусология Хирургия Генетика Диетология Гинекология Гомеопатия Иммунология Гематология Аллергология Венерология
Логин:  
Пароль:
Диеты секс Фитнес Роды питание аборт тело Кожа Глаза Макияж Похудение Климакс Лекарства Волосы Мужчины
Интересное на сайте
Виды диет
Диетическое питание - основные правила диетического питания

Диетическое питание - основные правила диетического питания

В древнегреческом языке слово «диета» означало режим питания и даже образ жизни. Диетическое питание - это режим питания, составленный таким образом, чтобы поддерживать нормальную работу всех систем организма. То есть это, по сути, здоровое
31.10.18

ПИТАНИЕ И ДИЕТЫ
Простейший рецепт бананового пирога

Простейший рецепт бананового пирога

5 2 голоса) Из-за тучи домашних дел, в моем арсенале, почти все рецепты быстрого приготовления. Один из таких рецептов рубрики "Мама, что к чаю?", это рецепт бананового пирога. Уходит на него, в общем 45-50 минут, а радости на весь вечер. Пирог
14.07.18

Макияж
Макияж: как исправить ошибки? (Опытный визажист делится своими секретами)

Макияж: как исправить ошибки? (Опытный визажист делится своими секретами)

Мы пользуемся кремами и лосьонами, румянами и блеском, рассчитывая на превосходный результат. Но иногда, когда мы все это накладываем, размазываем и растушевываем, результат получается противоположный. По мнению визажиста, Лоры Геллер, небольшие
04.11.18

Партнеры

Важное значение витаминов

24.04.18 | Категория: Оздоровление

Важное значение витаминовЗначение витаминов для организма человека очень велико. Существует очень много витаминов с разность структурой и ценностью, их около 30 видов. Эти питательные вещества поддерживают весь организм в целом и всех органов. При нехватке витаминов состояние здоровья ухудшается целиком, а не отдельных органов. Так, например, при нехватке ретинола, работа таких органов, как горло, нос, легкие, рот, кишечник, живот, мочеполовой системы снижается, и организм ослабевает, при этом появляется слабость, головная боль, тошнота, головокружения, раздражительность, нарушается зрение. Рибофлавин (В2) влияет на развитие детей, их рост, на остроту зрения. А от витамина Е зависит появление морщин, старение, состояние нашей кожи. витамин Е еще называют витамином молодости. Только при рациональном питании организм может получать все питательные вещества, снижая при этом риск заболеть из-за дефицита с витаминами. Организм человека сам не в состоянии вырабатывать витамины, поэтому они могут поступать в организм только с пищей. Витамины бывают водорастворимыми: витамины В и С и жирорастворимыми: витамины D, K, E, А. Особенностью жирорастворимых витаминов является то, что они могут в организме храниться в течение года, и расходоваться по мере необходимости. Но надо так же помнить, что во всем должна быть мере, и переизбыток жирорастворимых витаминов приводит к нежелательным результатам. Водорастворимые витамины не могут накапливаться в организме, так как при переизбытке выводятся с мочой. При нехватке витаминов у человека развивается гиповитаминоз и нарушаются физиологические функции. Узнать подробнее о витаминах вы можете легко на fiz-ra.com.
(голосов:0)


Мое женское здоровье © 2012-2018 Все права защищены. Копирование материалов разрешено при условии установки активной ссылки на "http://mywomanhealth.ru/". Мое женское здоровье


Яндекс.Метрика