Растяжки : профилактика послеродовых растяжек » Мое женское здоровье
Главная Стоматология Вирусология Хирургия Генетика Диетология Гинекология Гомеопатия Иммунология Гематология Аллергология Венерология
Логин:  
Пароль:
Диеты секс Фитнес Роды питание аборт тело Кожа Глаза Макияж Похудение Климакс Лекарства Волосы Мужчины
Интересное на сайте
ПИТАНИЕ И ДИЕТЫ
Как приготовить хашламу вкусно?

Как приготовить хашламу вкусно?

Перед тем, как приготовить хашламу, вам придётся изучить ни один рецепт. Ведь, на самом деле, их существует очень много. Но их объединяет самый важный ингредиент - это баранина, вкус которой не сравнится ни с чем. Но тут важно правильно подготовить
23.11.17

Партнеры

Растяжки : профилактика послеродовых растяжек

07.12.17 | Категория: Уход за телом

растяжки после родовРодился ребенок, все прекрасно. Омрачает ситуацию только появление белесоватых полосок на животе и бедрах, которые в народе называют растяжками. Многие считают их платой за ребенка и стараются не замечать, смирившись с их наличием. Другим растяжки активно не нравятся и они прибегают к разным мерам, чтобы от них избавиться. Сделать это очень не просто. Правильнее было бы профилактировать их появление – это проще, но и побороться с имеющимися тоже можно.


Что такое растяжки


Растяжки называются стриями (striae) и представляют собой рубцовую ткань. Появляются эти неприятные дефекты кожи из-за ее перерастяжения и изменения гормонального фона, в связи с чем кожа теряет эластичность, истончается и надрывается при чрезмерной для нее нагрузке. Красно-синий цвет растяжкам придают кровеносные сосуды. Со временем дефекты замещаются соединительной тканью, сосуды запустевают и красно-багровый цвет растяжек меняется на белый. Стрии более заметны на загорелой коже, так как соединительная ткань не содержит пигмент и не может изменять свой цвет. При беременности наиболее часто растяжки локализуются в области живота, бедер и ягодиц, реже – в области груди, они имеют разную толщину и протяженность – это зависит от генетической предрасположенности кожи и способности растягиваться. Стрии, возникновение которых связано с вынашиванием ребенка, совершенно безопасны для здоровья, считаются лишь косметическим дефектом.


Профилактика возникновения стрий во время беременности


Профилактировать появление растяжек во время течения беременности необходимо, особенно если старшие женщины в вашей семье имеют эти неприятности с кожей. Даже если не удастся полностью их избежать, можно снизить площадь поражения, что немаловажно.


Профилактика заключается в простых шагах:


  • Не набирать резко вес. Прибавка веса во время беременности – нормальное и необходимое явление, однако нужно, чтобы этот процесс проходил плавно, без скачков. Для этого нужно правильно питаться, избегая чрезмерного употребления углеводистой пищи в виде булочек и сладостей, отдавая предпочтение растительной пище, богатой витаминами и микроэлементами.

  • Регулярно гулять и заниматься разрешенными видами физической активности, поддерживая мышечный тонус и эластичность кожи.

  • Посещать бассейн и принимать водные процедуры, которые являются природными тонизирующими средствами для кожи.

  • Увлажнять кожу безопасными увлажняющими средствами всегда после посещения душа. Кстати, очень полезен в этом плане контрастный душ.

  • Ежевечерне делать самомассаж проблемных мест специальными кремами от растяжек, купленными в аптеке, или обычным оливковым маслом.

  • Не забывать носить поддерживающие бюстгальтеры для беременных и бандажи.

  • Борьба с имеющимися растяжками


    К сожалению, в настоящее время нет эффективных методов, которые позволили бы избавиться от растяжек полностью, но побороться за лучший внешний вид можно и нужно. Для этого есть несколько способов.


  • Самомассаж кожи, который необходимо делать ежедневно со специальными кремами от растяжек, которые содержат гиалуроновую кислоту и коллаген.

  • Посещение салона для проведения комплекса приятных процедур, способствующих более глубокому проникновению рассасывающих средств в рубцовую ткань. Это могут быть различные обертывания, аппаратная физиотерапия и некоторые другие средства.

  • Использование специальных рассасывающих средств на область рубцовой ткани, по рекомендации врача-специалиста, таких, например, как Дерматикс.

  • Неплохой результат оказывает гирудотерапия, особенно если прошло менее трех месяцев с момента возникновения стрий.

  • Хирургический метод используется при обширных стриях, когда велик косметический дефект, и он вызывает депрессивные состояния у женщины.
  • (голосов:0)
    Похожие статьи:
    растяжки после родовРодился ребенок, все прекрасно. Омрачает ситуацию только появление белесоватых полосок на животе и бедрах, которые в народе называют растяжками. Многие считают их платой за ребенка и стараются не замечать, смирившись с их наличием. Другим растяжки активно не нравятся и они прибегают к разным мерам, чтобы от них избавиться. Сделать это очень не просто. Правильнее было бы профилактировать их появление – это проще, но и побороться с имеющимися тоже можно.


    Что такое растяжки


    Растяжки называются стриями (striae) и представляют собой рубцовую ткань. Появляются эти неприятные дефекты кожи из-за ее перерастяжения и изменения гормонального фона, в связи с чем кожа теряет эластичность, истончается и надрывается при чрезмерной для нее нагрузке. Красно-синий цвет растяжкам придают кровеносные сосуды. Со временем дефекты замещаются соединительной тканью, сосуды запустевают и красно-багровый цвет растяжек меняется на белый. Стрии более заметны на загорелой коже, так как соединительная ткань не содержит пигмент и не может изменять свой цвет. При беременности наиболее часто растяжки локализуются в области живота, бедер и ягодиц, реже – в области груди, они имеют разную толщину и протяженность – это зависит от генетической предрасположенности кожи и способности растягиваться. Стрии, возникновение которых связано с вынашиванием ребенка, совершенно безопасны для здоровья, считаются лишь косметическим дефектом.


    Профилактика возникновения стрий во время беременности


    Профилактировать появление растяжек во время течения беременности необходимо, особенно если старшие женщины в вашей семье имеют эти неприятности с кожей. Даже если не удастся полностью их избежать, можно снизить площадь поражения, что немаловажно.


    Профилактика заключается в простых шагах:


  • Не набирать резко вес. Прибавка веса во время беременности – нормальное и необходимое явление, однако нужно, чтобы этот процесс проходил плавно, без скачков. Для этого нужно правильно питаться, избегая чрезмерного употребления углеводистой пищи в виде булочек и сладостей, отдавая предпочтение растительной пище, богатой витаминами и микроэлементами.

  • Регулярно гулять и заниматься разрешенными видами физической активности, поддерживая мышечный тонус и эластичность кожи.

  • Посещать бассейн и принимать водные процедуры, которые являются природными тонизирующими средствами для кожи.

  • Увлажнять кожу безопасными увлажняющими средствами всегда после посещения душа. Кстати, очень полезен в этом плане контрастный душ.

  • Ежевечерне делать самомассаж проблемных мест специальными кремами от растяжек, купленными в аптеке, или обычным оливковым маслом.

  • Не забывать носить поддерживающие бюстгальтеры для беременных и бандажи.

  • Борьба с имеющимися растяжками


    К сожалению, в настоящее время нет эффективных методов, которые позволили бы избавиться от растяжек полностью, но побороться за лучший внешний вид можно и нужно. Для этого есть несколько способов.


  • Самомассаж кожи, который необходимо делать ежедневно со специальными кремами от растяжек, которые содержат гиалуроновую кислоту и коллаген.

  • Посещение салона для проведения комплекса приятных процедур, способствующих более глубокому проникновению рассасывающих средств в рубцовую ткань. Это могут быть различные обертывания, аппаратная физиотерапия и некоторые другие средства.

  • Использование специальных рассасывающих средств на область рубцовой ткани, по рекомендации врача-специалиста, таких, например, как Дерматикс.

  • Неплохой результат оказывает гирудотерапия, особенно если прошло менее трех месяцев с момента возникновения стрий.

  • Хирургический метод используется при обширных стриях, когда велик косметический дефект, и он вызывает депрессивные состояния у женщины.

  • Комментарии к статье Растяжки : профилактика послеродовых растяжек :


    Мое женское здоровье © 2012-2017 Все права защищены. Копирование материалов разрешено при условии установки активной ссылки на "http://mywomanhealth.ru/". Мое женское здоровье


    Яндекс.Метрика