Народное лечение аллергии - волшебные лампы индийского Алладина » Мое женское здоровье
Главная Стоматология Вирусология Хирургия Генетика Диетология Гинекология Гомеопатия Иммунология Гематология Аллергология Венерология
Логин:  
Пароль:
Диеты секс Фитнес Роды питание аборт тело Кожа Глаза Макияж Похудение Климакс Лекарства Волосы Мужчины
Интересное на сайте
ПИТАНИЕ И ДИЕТЫ
Как правильно варить яйца вкрутую и не только

Как правильно варить яйца вкрутую и не только

Казалось бы нет ничего проще, чем приготовить яичницу себе на завтрак или сварить яйцо в дополнение к бутерброду. Но, как показывает мировая практика, далеко не все знают как правильно варить яйца. Итак, как правильно варить яйца вкрутую, "в
22.10.18

Партнеры

Народное лечение аллергии - волшебные лампы индийского Алладина

17.06.19 | Категория: Аллергология

народное лечение аллергии Для миллионов аллергиков весна и лето - это не только прекрасная пора цветения, а потом и урожая, но и насморк, кожная сыпь, зуд и воспаленные глаза. Часто для лечения этих симптомов используются медикаменты, побочные эффекты которых нередко оказываются чуть ли не хуже симптомов аллергии. Народные способы справляются с признаками аллергии не хуже, и имеют гораздо меньше побочных эффектов.

Фармацевтические препараты действуют по-разному. Некоторые из них помогают от чихания и зуда, но не справляются с заложенным носом, некоторые - наоборот. По некоторым данным, около трети пациентов, принимающих лекарства от аллергии, не замечают вообще никаких улучшений. Конечно, есть лекарства, которые помогают против практически всех симптомов аллергии, но они нередко дают нежелательные побочные эффекты, например, сонливость и воспаление слизистой оболочки носа.

Аллергия не только вызывает физический дискомфорт, но и негативно влияет на психологическое состояние пациентов. Ученые говорят, что в сезоны обострений аллергики часто ощущают усталость, причем в большей степени умственную, а также склонны к подавленности. Вероятность мигрени у аллергиков в 14 раз выше, чем у тех, кто не страдает от аллергии.

Как облегчить симптомы

Самое простое, что можно сделать для облегчения симптомов аллергии, это ограничить пребывание на улице в то время, когда пыльцы в воздухе особенно много, держать окна закрытыми дома, на работе и в машине, и пользоваться кондиционером. Есть еще несколько проверенных народных средств, при помощи которых можно сравнительно легко пережить сезон аллергии.

  • Промывание носа. Просто промывайте нос соляным раствором, приготовленным самостоятельно или купленным в аптеке. В периоды, когда ваш аллерген особенно активен, нужно делать это не меньше трех раз в день.
  • Питание. Замечено, что у людей, которые регулярно едят морскую рыбу или принимают пищевые добавки с жирными кислотами омега-3, симптомы аллергии выражены не так сильно, как у тех, в чьем рационе не хватает этого важного элемента. Омега-3 эффективно помогает справиться с воспалением. Кроме рыбы, она содержится в семенах льна и масле из этих семян, в грецких орехах, органическом мясе и яйцах.
  • Добавляйте в свою пищу хрен, перец чили или горчицу - они являются натуральными противоотечными средствами.
  • Крапива. Если вам нужен натуральный антигистамин, используйте крапиву. Она действует практически также как аптечные препараты, но не имеет таких побочных эффектов, как сухость во рту и сонливость. Крапива ингибирует способность организма производить гистамин. Считается, что наиболее эффективен против аллергии сухой экстракт крапивы в капсулах, который можно купить во многих аптеках. Его действие длится несколько часов. Можно также самостоятельно заваривать чай из крапивы или приготовить настойку из нее. Рекомендуется собирать крапиву как можно дальше от больших дорог и засушивать ее перед употреблением.
  • Белокопытник является еще одной природной альтернативой антигистаминам. Он не менее эффективен, чем цетиризин, активный компонент противоаллергенного препарата Зиртек. Хотя производители утверждают, что Зиртек - неседативный антигистамин, в действительности он может вызывать сонливость, чего не происходит при приеме белокопытника. Однако стоит быть осторожной: в некоторых случаях белокопытник ухудшает симптомы аллергии; последствия продолжительного приема белокопытника неизвестны.
  • Многие фармакологические средства устраняют такие симптомы аллергии, как чихание и зуд, однако совершенно бессильны против гиперемии, или наоборот. Кроме того, лекарственные средства часто слишком дорого стоят и имеют нежелательные побочные эффекты, например, сонливость и раздражение слизистой носа. Однако существуют природные средства, которые помогут вам не только устранить симптомы аллергии, но и предупредить ее появление.

    Как обезопасить среду обитания

    Лекарства помогают облегчить симптомы аллергии, когда они уже появились, но можно предпринять некоторые шаги для их предотвращения.

    Дома

  • Если у вас аллергия на пыльцу, в сезон цветения растений держите окна закрытыми и пользуйтесь кондиционером
  • Завешивайте вентиляционные отверстия влажной марлей, чтобы на ней оседала пыльца
  • Сохраняйте влажность воздуха на уровне меньше 50%, чтобы предотвратить рост плесени
  • Если у вас аллергия на шерсть домашних животных и у вас имеются питомцы, придется держать их на улице или отдать кому-то. В противном случае вы будете постоянно испытывать дискомфорт у себя дома
  • Старайтесь избегать помещений, где может быть особенно большое количество плесени, например, подвалов, гаражей, амбаров. Когда этим помещениям требуется уборка, просите сделать это кого-нибудь другого
  • Установите осушители воздуха в подвале и других помещениях, где может активно расти плесень
  • Мойте ванную и душевую средствами для борьбы с плесенью
  • Используйте одеяла и подушки с синтетической набивкой
  • Каждую неделю меняйте постельное белье
  • Не разрешайте курить у себя в доме
  • Делайте уборку в маске и перчатках
  • Все ковры должны быть из искусственных материалов, или из соломы и бамбука
  • Избегайте длинных толстых штор с множеством складок, которые собирают пыль
  • В машине

  • В сезон аллергии держите окна закрытыми
  • Не разрешайте курить в машине
  • По возможности выбирайте обивку сидений, которая собирает меньше пыли
  • На улице

  • Старайтесь реже бывать в парках, садах и других местах, где много цветущих растений
  • Смотрите прогноз погоды. В сухую и ветреную погоду в воздухе особенно много пыльцы и в такие дни нужно по возможности оставаться дома
  • Работая в саду, надевайте марлевую повязку
  • Придя домой, сразу примите душ, поменяйте одежду и, если возможно, сразу постирайте уличную одежду - на ней могли остаться следы пыльцы.
  • Защищайтесь от укусов насекомых при помощи длинной одежды и специальных средств, отпугивающих кровососов
  • Не сушите одежду на улице, так как к ней может пристать пыльца, что усугубит симптомы аллергии
  • В путешествии

  • Обязательно берите с собой лекарства от аллергии
  • Узнайте о том, как избегать аллергенов в той стране, куда вы направляетесь
  • В гостинице

  • Останавливайтесь в комнатах для некурящих
  • При необходимости попросите дать вам подушки и одеяла с синтетической набивкой
  • В школе (если у ребенка аллергия)
  • Расскажите преподавателям о том, что у вашего ребенка аллергия и объясните, чего ему нужно избегать
  • Расскажите об аллергии самому ребенку, в том числе и то, что ему нужно есть, что нельзя, и почему. Обязательно объясняйте причины, иначе ваши слова будут недостаточно убедительны
  • (голосов:0)
    [related-news]
    Похожие статьи:
    {related-news}
    [/related-news]
    Комментарии к статье Народное лечение аллергии - волшебные лампы индийского Алладина :


    Мое женское здоровье © 2012-2018 Все права защищены. Копирование материалов разрешено при условии установки активной ссылки на "http://mywomanhealth.ru/". Мое женское здоровье


    Яндекс.Метрика