Главная Стоматология Вирусология Хирургия Генетика Диетология Гинекология Гомеопатия Иммунология Гематология Аллергология Венерология
Логин:  
Пароль:
Диеты секс Фитнес Роды питание аборт тело Кожа Глаза Макияж Похудение Климакс Лекарства Волосы Мужчины
Интересное на сайте
ПИТАНИЕ И ДИЕТЫ
Салат с тунцом и руколой

Салат с тунцом и руколой

Многие салаты готовятся достаточно просто и из достаточно доступных ингредиентов. Среди таких салатов следует отметить салат с тунцом и руколой, который идеально подойдет и для разнообразия в ежедневном меню и особенно шикарно будет выглядеть на
07.06.18

Партнеры
Виды диет
Бессолевые диеты - против болезней сердца

Бессолевые диеты - против болезней сердца

Услышав рекомендацию перейти на бессолевую диету, мало кто испытывает энтузиазм. Может показаться, что пища без соли - это пища без вкуса, и еда отныне станет совершенно унылым занятием. Тем не менее, когда приходится выбирать между здоровьем и
11.10.18

Важное значение витаминов

21.11.15 | Категория: Оздоровление

Важное значение витаминовЗначение витаминов для организма человека очень велико. Существует очень много витаминов с разность структурой и ценностью, их около 30 видов. Эти питательные вещества поддерживают весь организм в целом и всех органов. При нехватке витаминов состояние здоровья ухудшается целиком, а не отдельных органов. Так, например, при нехватке ретинола, работа таких органов, как горло, нос, легкие, рот, кишечник, живот, мочеполовой системы снижается, и организм ослабевает, при этом появляется слабость, головная боль, тошнота, головокружения, раздражительность, нарушается зрение. Рибофлавин (В2) влияет на развитие детей, их рост, на остроту зрения. А от витамина Е зависит появление морщин, старение, состояние нашей кожи. витамин Е еще называют витамином молодости. Только при рациональном питании организм может получать все питательные вещества, снижая при этом риск заболеть из-за дефицита с витаминами. Организм человека сам не в состоянии вырабатывать витамины, поэтому они могут поступать в организм только с пищей. Витамины бывают водорастворимыми: витамины В и С и жирорастворимыми: витамины D, K, E, А. Особенностью жирорастворимых витаминов является то, что они могут в организме храниться в течение года, и расходоваться по мере необходимости. Но надо так же помнить, что во всем должна быть мере, и переизбыток жирорастворимых витаминов приводит к нежелательным результатам. Водорастворимые витамины не могут накапливаться в организме, так как при переизбытке выводятся с мочой. При нехватке витаминов у человека развивается гиповитаминоз и нарушаются физиологические функции. Узнать подробнее о витаминах вы можете легко на fiz-ra.com. Материал подготовлен специально для сайта: Мое женское здоровье
(голосов:2)
Макияж
Заблуждения в макияже.

Заблуждения в макияже.

Любая девушка убеждена, что она сможет селать великолепный макияж, идеально подходящие именно ей, подчеркивающий все достоинства лица и скрывающий маленькие погрешности. Безусловно доля правды в этом имеется, ни один профессиональный визажист не
07.10.18



Мое женское здоровье © 2012-2018 Все права защищены. Копирование материалов разрешено при условии установки активной ссылки на "http://mywomanhealth.ru/". Мое женское здоровье


Яндекс.Метрика